Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Kodune päikesepõletuse ravi näib ületavat aaloe vera geeli ja lahedate kompresside tõestatud meetodeid.
Üks viimaseid suundumusi, millest Internetis räägitakse, on mentooli habemeajamiskreemi kasutamine. Kuigi paljud kasutajad kiitlevad selle efektiivsusega, pole raseerimiskreem päikesepõletuse ravi kliinilistes tingimustes laialdaselt uuritud.
Niisiis, kas peaksite jõudma oma kerge päikesepõletuse korral raseerimiskreemini? Rääkisime dermatoloogidega, et nad saaksid asja käsile võtta. Nende vastus? Kuigi raseerimiskreem võib päikesepõlenud nahka potentsiaalselt rahustada ja niisutada, pole see esimene soovitatav raviviis.
Lugege edasi, et saada rohkem teada raseerimiskreemi, selle kohta, kuidas see võib teie nahka niisutada, ja muude alternatiivsete päikesepõletuse abinõude kohta, mis on tõestatud toimivat.
Kas raseerimiskreem võib ravida päikesepõletust?
Raseerimiskreem võib aidata päikesepõletust rahustada, kuid see pole võlujook, mis toimib paremini kui muud abinõud. Raseerimiskreemi rahustav potentsiaal tuleneb selle koostisosadest.
“Raseerimiskreem on ette nähtud naha ja juuste ettevalmistamiseks raseerimiseks, mis tähendab, et sellel on niisutavad ja rahustavad omadused,” ütleb Mount Josai haigla dermatoloogiaosakonna kosmeetika- ja kliiniliste uuringute direktor dr Joshua Zeichner.
“Mõned raseerimiskreemid sisaldavad ka mentooli, millel on jahutav ja põletikuvastane toime. See võib selgitada ka seda, miks mõned inimesed teatavad naha eelistest kui päikesepõletuse häkkimisest."
Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, Beverly Hills Rapaport Dermatology omanik, väidab samuti, et raseerimiskreemi koostisosad võivad päikesepõletuse leevendamiseks teatavat leevendust pakkuda.
"Raseerimine võib põhjustada nahaärritust, seetõttu sisaldavad raseerimiskreemid sageli koostisosi, mis vähendavad ajutist punetust ja rahustavad põletikku," räägib ta.
Lisaks mentoolile osutab Shainhouse muudele potentsiaalsetele nahka rahustavatele koostisosadele, mida leidub mõnes raseerimiskreemis, sealhulgas:
- E-vitamiin
- Aloe Vera
- roheline tee
- kummel
- Shea või
Ravimikreemi koostisosad pakuvad kollektiivselt ajutist leevendust kuumusest, punetusest ja tursest. Selle meetodi toetamiseks puuduvad siiski kliinilised uuringud.
Päikesepõletuse tõestatud abinõud
Kui nahk on läbi põlenud, pole seda enam võimalik ravida - isegi kõige trendikamad abinõud ei saa päikesepõletust ära viia. Võite siiski nahka rahustada, et ebamugavustunnet leevendada ja kiiremini paraneda.
Kuigi raseerimiskreem võib päikesepõlenud nahka potentsiaalselt rahustada ja niisutada, pole see vahend tavaliselt dermatoloogide poolt soovitatud esimene raviviis.
Zeichner soovitab kahjustuste parandamiseks nahka niisutada kergete niisutajatega. “Aveeno Sheer Hydration kreem on kerge ja kergesti laotatav, nii et see ei ärrita nahka,” selgitab ta. "See sisaldab lipiidide kompleksi, mis pehmendab ja täidab pragusid naha väliskihis."
Parimate tulemuste saamiseks kandke niisutajat kohe pärast jahedast dušist või vannist väljatulekut, kui nahk on endiselt niiske. Täiendava kergenduse saamiseks võite kogu päeva jooksul uuesti kandideerida.
Muud päikesepõletuse tõestatud abinõud hõlmavad:
- aloe vera geel
- põletiku leevendamiseks kummeli- või rohelise tee kotid
- jahe vesi või surub kokku kuni 15 minutit korraga
- kaerahelbevann
- mesi, selle paljude omaduste jaoks, mis võivad olla kasulikud, sealhulgas potentsiaalne võime vigastatud nahka rahustada ja niisutada
- lisavee joomine, et hoida end hüdraatuna
- hüdrokortisooni kreem naha sügelemiseks, kui päikesepõletus paraneb
- kontrollige oma arstiga, kas võite valuvaigistamiseks võtta ibuprofeeni või aspiriini
Samuti on oluline naha puhastamine õigete toodetega. "Kasutage ülimagusaid puhastusvahendeid, mis ei ärrita päikesepõlenud nahka," ütleb Zeichner. “Dove Beauty Bar on suurepärane võimalus puhastamiseks, kahjustamata naha terviklikkust. See sisaldab ka sarnaseid koostisosi, mida leiate traditsioonilistest niisutajatest naha hüdreerimiseks.”
Parimad viisid päikesepõletuse vältimiseks
Üks parimaid viise päikesepõletuse raviks on proovida selle esinemist ära hoida.
Mõelge järgmistele päikesepõletuse ennetamise näpunäidetele:
- Kandke iga päev päikesekreemi.
- Kandke päikesekaitsekreemi kogu päeva jooksul vastavalt vajadusele või alati, kui lähete ujuma või higistate.
- Kui vähegi võimalik, kandke pikki varrukaid ja pükse.
- Kandke laia äärega mütse.
- Vältige otsest päikest, kui see on haripunktis - see on tavaliselt kella 10–16
Kui teil tekib päikesepõletus, on oluline seda võimalikult kiiresti ravida, et minimeerida nahale tekitatud kahju.
Rusikareeglina võtab päikesepõletus täielikult terveks kuni seitse päeva. Kui punetus ja turse on vähenenud, võib teie nahk ketendada ja koorida. See on peamiselt kahjustatud nahakiht, mis langeb loomulikult maha.
Pöörduge kiirabi poole, kui teil ilmnevad koos päikesepõletusega järgmised sümptomid:
- tugevalt villitud nahk
- palavik ja külmavärinad
- pearinglus
- tugev peavalu
- lihaskrambid ja nõrkus
- hingamisraskused
- iiveldus või oksendamine
Sellised sümptomid võivad viidata päikesemürgitusele või kuumarabandusele, mida peetakse meditsiiniliseks hädaolukorraks.
Kaasavõtmine
Päikesepõletuse ravimisel võiks abiks olla raseerimiskreem. Kuid see pole parim raviviis. Samuti ei tohiks raseerimiskreem koormata, kui loodate oma päikesepõletust täielikult ravida.
Ettevaatlikult öeldes ütleb Zeichner: “Raseerimiskreem on ette nähtud lühikeseks kokkupuuteks nahaga ja seda ei tohiks pikaks ajaks jätta. Niisiis, ma ei soovita seda nahale kanda ja pikemaks ajaks nahale jätta.”
Võite kaaluda tavalisemaid päikesepõletuse ravimeetodeid, näiteks 100-protsendiline aloe vera geel, kaerahelbevannid ja rohke vee joomine. Püüdke vältida lidokaiini või muude tuimastusainetega vedelikke ja geele.
Kui teie päikesepõletus järgmise paari päeva jooksul ei parane, pöörduge täiendavate nõuannete saamiseks oma dermatoloogi poole.
100 protsenti aloe vera geeli, kaerahelbevanne ja rohelise tee kotte leiate enamikust apteekidest või veebist.
