Terves kehas leiduv tsink on oluline mikroelement, mis on muu hulgas oluline immuunsussüsteemi toimimiseks ja ainevahetuseks.
Mõned uuringud näivad osutavat järeldusele, et tsink võib aidata ekseemi sümptomite vastu.
Tsingil on põletikuvastased omadused ja see suurendab nahahaava pindamist uue epiteeliga. Samuti on tsinkoksiidipastat juba pikka aega kasutatud mähkmelööbe ravis rahustava ja sügelusevastase ainena.
Mida uuringud ütlevad?
- 2014. aasta ülevaate kohaselt, kui klobetasoolkreemile lisati tsinksulfaati, näitas see kroonilise käte ekseemiga inimeste puhul statistiliselt olulist paranemist ilma tsinksulfaadita kreemi suhtes. Teadlased märkisid ka, et oma tugeva antibakteriaalse ja antioksüdantse toimega on paikset tsinkoksiidi kasutatud ka atoopilise dermatiidi ravis.
- 2016. aasta uuringus jõuti järeldusele, et tsingi puudusel ja atoopilisel dermatiidil on palju tunnuseid, kuid leidis, et võimaliku põhjuse ja tagajärje seose kindlakstegemiseks on vaja täiendavaid uuringuid.
- 2013. aasta uuring, milles kasutati tsinkoksiidiga immutatud tekstiile, näitas, et tekstiili kasutanud atoopilise dermatiidiga inimestel on haiguse raskusaste, sügelus ja subjektiivne uni märkimisväärselt paranenud kui neil, kes tekstiili ei kasuta.
Rääkige oma arsti või dermatoloogiga, kas tsinki saaks kasutada ekseemi raviks.
Tsink ja ekseem sügelevad
Ekseem võib olla uskumatult sügelev. Üks kodune vahend ekseemi sügelusega toimetulemiseks on kalamiini kreem. Kalamiinikreemi üks peamisi koostisosi on tsinkoksiid.
Uuringud näitavad, et tsink on kasulik sügeluse ravivõimalus, kuna see pärsib nuumrakkude degranulatsiooni, vähendades histamiini sekretsiooni, mis võib sügelusele kaasa aidata.
Tsink ja tundlik nahk
Olenemata sellest, kas teil on tundlik nahk või mitte, võivad kõik nahatooted põhjustada kõrvaltoimeid.
Kui olete ekseemi kontrollimiseks valinud uue tsinki sisaldava toote, kaaluge võimalike allergiliste reaktsioonide väljaselgitamiseks plaastri testi tegemist.
Plaastri test:
- Tuvastage väike nahaplaaster. Valige hõlpsasti jälgitav ala, näiteks käe või randme sisekülg.
- Kandke valitud alale väike kogus toodet ja oodake 24 tundi.
- Kui teil tekib punetus, nõgestõbi või lööve, ärge kasutage seda toodet uuesti. Kui te ei tähelda kõrvaltoimeid, kaaluge toote kasutamist muudes kehapiirkondades.
Lugege alati etiketti, et teha kindlaks, kas tootel on teadaolevaid allergeene. Samuti pange punktile etiketil olevate juhiste järgimine.
Tsingi puudus
Algfaasis sarnaneb tsingi puudus atoopilise dermatiidiga. Ehkki Ameerika Ühendriikides on see haruldane, iseloomustab tsingi puudust teie keha võimetus toota uusi terveid rakke.
Sümptomiteks võivad olla:
- isutus
- kahjustatud immuunfunktsioon
- haavad, mis ei parane
- seletamatu kaalukaotus
- valvsuse puudumine
- juuste väljalangemine
- vähenenud haistmismeel
- vähenenud maitsmismeel
Tsingi puudus tühistatakse tavaliselt toitumismuudatuste või toidulisandite kaudu.
Ära viima
Tsink on oluline toitaine, mis toetab mitmesuguseid funktsioone kogu kehas. Uuringud näitavad, et see võib aidata teie nahka ja ekseemi.
Rääkige oma dermatoloogi või arstiga, et teada saada, kas tsink kas toidulisandina või paikse kreemina on teie konkreetse olukorra jaoks hea valik.
