Ülevaade
Hulgiskleroos (MS) on krooniline haigus. See kahjustab müeliini, rasva kaitsvat ainet, mis ümbritseb närvirakke. Kui teie närvirakud või aksonid on kahjustuste eest kokku puutunud, võivad teil tekkida sümptomid.
MS kõige levinumad sümptomid on järgmised:
- raskused tasakaalu ja koordinatsiooniga
- ähmane nägemine
- kõnekahjustus
- väsimus
- valu ja kipitus
- lihaste jäikus
Kahjustuse tagajärjel ei saa teie keha elektrilised impulsid paljastatud närvide kaudu nii hõlpsalt liikuda kui kaitstud närvide kaudu. Teie MS-i sümptomid võivad aja jooksul süveneda, kuna kahju süveneb.
Kui saite hiljuti MS-diagnoosi, võib teil tekkida küsimusi selle kohta, mida tulevik teie ja teie pere jaoks tähendab. MS-iga elatud elu stsenaariumide kaalumine aitab teil ette valmistuda eesseisvaks ja kavandada võimalikke muutusi.
Kas MS süveneb?
MS on tavaliselt progresseeruv haigus. Kõige tavalisem MS tüüp on retsidiiv-ülekandev MS. Selle tüübi korral võivad teil esineda suurenenud sümptomite perioodid, mida nimetatakse ägenemisteks. Siis on teil paranemisperioode, mida nimetatakse remissiooniks.
MS on siiski ettearvamatu. MS progresseerumise või halvenemise kiirus on kõigi jaoks erinev. Püüdke mitte võrrelda ennast ja oma kogemusi kellegi teise omadega. Võimalike SM-i sümptomite loetelu on pikk, kuid on ebatõenäoline, et te neid kõiki kogete.
Tervislik eluviis, sealhulgas hea toitumine, regulaarne liikumine ja piisav puhkus, võivad aidata SM-i progresseerumist aeglustada. Keha eest hoolitsemine võib aidata pikendada remissiooniperioode ja hõlbustada retsidiivide perioode.
Kas ma kaotan oma kõndimisvõime?
Kõik, kellel on MS, ei kaota kõndimisvõimet. Tegelikult suudavad kaks kolmandikku SM-ga inimestest endiselt kõndida. Kuid teil võib vaja minna suhkruroo, karku või jalutuskäiku, mis aitab teil liikudes tasakaalu säilitada või väsimuse korral puhata.
Mingil hetkel võivad MS-i sümptomid viia teid ja teie tervishoiuteenuse pakkujate meeskonda ratastooli või muu abiseadme kaalumisele. Need abivahendid aitavad teil ohutult ringi liikuda, muretsemata kukkumise või vigastuste pärast.
Kas ma pean töö lõpetama?
MS-i ja selle mõju teie kehale võib töökohal seista silmitsi uute väljakutsetega. Need väljakutsed võivad olla ajutised, näiteks retsidiivi perioodil. Need võivad muutuda ka püsivaks haiguse progresseerumisel ja kui teie sümptomid ei kao.
See, kas saate pärast diagnoosi tööd jätkata, sõltub mitmest tegurist. See hõlmab teie üldist tervist, sümptomite raskust ja seda, millist tööd teete. Kuid paljud SM-ga inimesed saavad jätkata tööd ilma oma karjäärivõimalusi või töökohta vahetamata.
Tööle naastes võiksite kaaluda tegevusterapeudi kasutamist. Need eksperdid aitavad teil õppida oma tööst tulenevate sümptomite või tüsistustega toimetuleku strateegiaid. Samuti saavad nad veenduda, et suudate oma tööülesandeid endiselt täita.
Kas ma saan ikkagi teha asju, mis mulle meeldivad?
MS-i diagnoos ei tähenda, et peate elama istuvat elu. Paljud arstid julgustavad oma patsiente aktiivsena püsima. Lisaks on mõned uuringud näidanud, et SM-iga inimesed, kes jälgivad treeningprogrammi, võivad parandada nende elukvaliteeti ja võimekust.
Võimalik, et peate siiski oma tegevuses muudatusi tegema. See kehtib eriti retsidiivide perioodidel. Tasakaalu säilitamiseks võib vaja minna abiseadmeid, näiteks suhkruroo või kargud.
Ära loobu oma lemmik asjadest. Aktiivsena püsimine aitab teil säilitada positiivse väljavaate ja vältida liigset stressi, ärevust või depressiooni.
Kas ma saan ikkagi seksida?
Seksuaalne intiimsus võib pärast MS diagnoosi olla teie meelest kaugel. Kuid mingil hetkel võite küsida, kuidas haigus mõjutab teie võimet olla partneriga intiimne.
MS võib teie seksuaalset reageerimist ja sugutungit mõjutada mitmel viisil. Võib tekkida madalam libiido. Naistel võib tupe määrimine olla vähenenud ja nad ei suuda orgasmini jõuda. Mehed võivad ka erektsiooni saavutamiseks vaeva näha või võivad ejakulatsiooni olla rasked või võimatud. Muud MS-i sümptomid, sealhulgas sensoorsed muutused, võivad muuta seksi ebamugavaks või vähem meeldivaks.
Saate siiski oma kallimaga ühenduse luua mõtestatud viisidel - kas füüsilise või emotsionaalse ühenduse kaudu.
Milline on liikmesriikide väljavaade?
MS tagajärjed on inimestel väga erinevad. See, mida kogete, võib erineda sellest, mida teine inimene kogeb, nii et teie tulevikku koos MS-iga võib olla võimatu ennustada.
Aja jooksul on võimalik, et teie spetsiifiline MS-diagnoos võib põhjustada funktsiooni järkjärgulist langust. Kuid pole selget teed sellele, kas või millal sellesse punkti jõuate.
Kuigi MS ei ravi, määrab arst tõenäoliselt sümptomeid leevendavaks ja progresseerumise edasilükkamiseks ravimeid. Viimastel aastatel on olnud palju uuemaid raviviise, mis annavad lootustandvaid tulemusi. Ravi varakult alustamine võib aidata vältida närvikahjustusi, mis võib aeglustada uute sümptomite teket.
Tervisliku eluviisi järgimisega saate aidata ka puude määra aeglustada. Treenige regulaarselt ja sööge oma keha eest tervislikku toitumist. Samuti vältige suitsetamist ja alkoholi tarvitamist. Oma keha võimalikult hea hoolitsemine võib aidata teil aktiivsena püsida ja minimeerida oma sümptomeid nii kaua kui võimalik.
Ära viima
Pärast MS diagnoosi võib teil olla kümneid küsimusi selle kohta, kuidas teie tulevik välja näeb. Kuigi SM-i kulgu võib olla keeruline ennustada, võite nüüd võtta oma sümptomeid ja haiguse aeglast progresseerumist vähendada. Diagnoosi võimalikult palju tundmaõppimine, kohe ravile asumine ja elustiili muutmine aitavad teil oma SM-i tõhusalt hallata.
