Uneuuringud
Muretseva patsiendi pärast piisava une saamise pärast on meditsiinitöötajad välja töötanud testide arsenali, mis aitab neil unehäirete diagnoose täpsustada.
Üks näide on mitme une latentsusaja test (MSLT), mis testib päeval esinevat liigset unisust. Muud arstide tellitavad uneuuringud hõlmavad:
- polüsomnograafia (PSG), üleöö test, mis jälgib unetsüklit ja unetappe
- CPAP tiitrimine, üleöö test CPAP-rõhu õigeks määramiseks inimestele, kes kasutavad pidevat positiivset hingamisteede rõhu (CPAP) seadet
- split öine uuring, mis ühendab PSG ja CPAP tiitrimisteste raske obstruktiivse uneapnoe otsimiseks
- ärkveloleku testi (MWT) säilitamine, terve päeva test, et mõõta, kui tähelepanelik ja ärkvel on inimene stimulatsioonivabas keskkonnas.
Mis juhtub mitme une latentsusaja testi ajal?
Tavaliselt vahetult pärast PSG-d läbi viidud MSLT - mida sageli nimetatakse ka uinakuuringuks - mõõdab, kui kaua võtab päeva jooksul vaikses keskkonnas magama jäämine.
Testimine kestab terve päeva ja hõlmab viis uinakut, mis on kavandatud kahe tunni pikkuste vahedega.
Magama jäädes ärkate pärast 15-minutist magamist. Kui te ei maga 20 minutiga magama, siis see uinak lõpeb.
Magamamineku, ärkveloleku ja REM-i (kiire silmade liikumine) une jälgimiseks on peas ja näol andurid.
Tavaliselt salvestatakse teie napside video ja heli ning jälgitakse järgmist:
- südame elektriline aktiivsus elektrokardiogrammi (EKG) kaudu
- teie aju elektriline aktiivsus elektroentsefalogrammi (EEG) kaudu
- hingamine
- hapniku tase
- silmade liigutused
- jäsemete liigutused
Kellel see test peaks olema?
Kui olete päeva jooksul une ilma nähtava põhjuseta või kui olete end uniseks olukorras, kus teised on valvsad - näiteks tööl või sõidu ajal -, võite olla hea kandidaat MSLT-le.
Teie arst võib soovitada MSLT-d, kui nad kahtlustavad, et teil on narkolepsia (neuroloogiline seisund, mis põhjustab päevasest ülemäärast unisust) või idiopaatiline hüpersomnia (liigne unisus ilma põhjuseta).
Kuidas mõõdetakse MSLT tulemusi?
Igas uues magamisvõimaluses mõõdetakse, kui kiiresti magama jääte (latentsus). Mõõdetakse ka seda, kui kiiresti jõuate REM-uneni.
Keskmine latentsusaeg alla kaheksa minuti ja REM-uni ainult ühe uinaku korral võib potentsiaalselt näidata idiopaatilist hüpersomniat.
Ainult kahel uinakul saavutatud keskmine latentsusaeg alla kaheksa minuti ja REM-uni võib olla põhjustatud narkolepsiast.
Kaasavõtmine
Magama jäämisel, kui peaksite olema tähelepanelik, on ilmsed negatiivsed tagajärjed. Kui te ei saa tööl või autojuhtimisel ärkvel püsida, võib sellel olla tõsiseid tagajärgi.
Kui tunnete end ärkvel ja valvel olles liiga unisena, pöörduge oma arsti poole. Kui nad peavad seda sobivaks, soovitavad nad unespetsialistidel läbi viia ja tõlgendada uneuuringut, mis võib sisaldada PSG-d ja MSLT-d.
