Talvised Allergiad: Põhjused, Sümptomid Ja Ravi

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on talvine allergia?

Kas tunnete allergia nõrgemat teravust kui tavaliselt sel hooajal?

Talvised allergia sümptomid on tõesti vaid teie hooajalised allergia sümptomid. Kuid talveperioodile tüüpilise külmema ja karmima ilma tõttu veedate suurema tõenäosusega rohkem aega siseruumides ja suurendate oma kokkupuudet siseruumides asuvate allergeenidega.

Mõned kõige levinumad allergeenid siseruumides, mis võivad teie talveallergiat esile kutsuda, hõlmavad järgmist:

• õhust tolmuosakesed
• tolmulestad
• lemmiklooma kõõm (valke kandvad nahahelbed)
• hallitus
• prussaka väljaheited

Parim viis allergia sümptomite leevendamiseks on ennetavate meetmete võtmine. Kuid allergia sümptomite leevendamiseks saate ikkagi abi, isegi kui teie sümptomid on juba halvimad.

Lugege läbi mõned näpunäited selle kohta, milliseid siseruumides asuvaid allergeene tasub tähele panna, milliseid sümptomeid võite kogeda, mida saate teha allergia sümptomite raviks ja ennetamiseks ning palju muud - sealhulgas kuidas selgitada erinevust talvise allergia ja külma vastu.

Sise allergeenid

Toas on allergeene, mis võivad talvel põhjustada sümptomeid, eriti kui ilm on niiske ja kui veedate halvemate ilmastikuolude tõttu suurema osa ajast siseruumides.

Siin on mõned kõige levinumad siseruumides allergeenid, mida meeles pidada:

Allergeen	Kust see leiti?	Miks see on tavaline?	Mis teeb selle hullemaks?
Tolmulestad	Voodipesu, mööbel ja vaibad	Tolmulestad elavad soojas, niiskes keskkonnas ning nende surnukehad ja kakk võivad sattuda majapidamistolmu.	Kasutades sisekütet ja mitte regulaarselt pestes voodipesu
Lemmiklooma kõõm	Peaaegu iga siseruumides kasutatav pind: voodid, vaibad ja polster	Koerte või kasside lemmikloomade kõõm võib sattuda majapidamistolmu ja kinni jääda paljudele pindadele siseruumides, suurendades sellega kokkupuute võimalusi.	Lemmikloomad veedavad rohkem aega siseruumides, eriti magamistubades või elutoas
Hallitus	Tumedad ja niisked alad nagu vannituba, keldrid ja valamute all	Niiske ilm võib soodustada hallituse kasvu.	Niiskus, lekkivad torud või segistid
Prussakate väljaheited	Tumedad, niisked kohad, eriti köögikapid, valamute all või seadmete taga	Niiske ilm võib särge siseruumides juhtida.	Toidu või puru välja jätmine

Sümptomid

Siin on allergia sümptomite märguanded:

• aevastamine
• kinnine / nohu
• sügelevad silmad
• kurgu sügelus
• kõrva sügelus
• hingamisraskused, eriti ummistunud nina kaudu
• kuiv köha, tekitades mõnikord flegmoni
• nahalööve
• tunnen ennast halvasti
• madala astme palavik

Raske allergia võib põhjustada ka astmaga seotud häirivamaid sümptomeid, näiteks:

• pingulus rinnus
• vilistav hingamine või vilistamine, kui hingate
• kiiresti hingates
• kurnatustunne
• ärevuse tunne

Allergia vs külm

Allergiatel ja külmetushaiguste allikad on palju erinevad. Külmetushaigused tulenevad viirusest, mida levitab juba nakatunud inimene. Allergiat põhjustab see, kui keha vabastab histamiini, mis tekitab põletikulise vastuse allergeenidele või muudele ärritajatele.

Külm saabub ka siis, kui teie keha on nakkuse eest võidelnud. Allergiat võib juhtuda igal ajal, kui puutute kokku hingamisteedesse sattuvate allergeenidega. Sümptomid kestavad seni, kuni te hingate edasi allergeene.

Siin on üksikasjalik jaotus:

Külm	Allergiad
Kestab mitu päeva kuni kaks nädalat	Kestab mitu päeva kuni kuud või kauem
Võib juhtuda igal ajal aasta jooksul (kuid tavalisem talvel ja kevadel)	Võib juhtuda igal ajal aasta jooksul
Sümptomid ilmnevad mõni päev pärast nakatumist	Sümptomid ilmnevad kohe pärast kokkupuudet allergeenidega
Võib põhjustada keha valusid ja palavikku	Kehavalusid ega palavikku pole
Põhjustab köha, nohu ja täidlust	Põhjustab köha, sügelevaid silmi, nohu ja täidlust
Tavaliselt põhjustab kurguvalu	Kurguvalu ei ole tavaline
Ei põhjusta silmade kastmist ja sügelust	Sageli põhjustab silmade kastmist ja sügelust

Hoolitsused

Allergia sümptomeid saab kodus hõlpsalt ravida, kuid kasu võib olla ka pikaajalisest kliinilisest ravist. Siin on mõned teie võimalused:

• Võtke käsimüügi (OTC) allergiaravimeid. Antihistamiinikumid, näiteks tsetirisiin (Zyrtec) või feksofenadiin (Allegra), võivad regulaarsel kasutamisel sümptomeid tõhusalt leevendada. Atsetaminofeeni (Tylenol) käsimüügiravimid, näiteks Zyrtec-D, võivad aidata seotud sümptomitega nagu peavalud.
• Kasutage neti potti või nina niisutusravi. Need ravimeetodid saadavad puhta, destilleeritud veega läbi ninakanalite allergeenide eemaldamiseks.
• Kasutage ninaspreid. Retsepti tugevusega steroidsed ninaspreid, näiteks flutikasoon (Flonaas) ja triamtsinoloon (Nasacort), võivad aidata leevendada põletikku ja muid sümptomeid nagu nohu. Neid saab nüüd käsimüügist osta.
• Hankige allergiakaadreid (immunoteraapia). Tõsiste, krooniliste allergia sümptomite korral küsige oma arstilt allergiavõtete kohta. Need toimivad sellega, et paljastavad teid regulaarselt väga väikestes kogustes allergeene, et luua oma keha suhtes immuunsus. See viib mitme aasta jooksul palju kergemate sümptomiteni.

Ärahoidmine

Talvel tavaliste siseruumides allergeenidega kokkupuute minimeerimiseks proovige järgmist.

• Tolmulestade eemal hoidmiseks pange oma voodipesu, sealhulgas patjade ja madratsite kohale spetsiaalne kaitsekest.
• Pese regulaarselt riideid, voodilinu ja eemaldatavaid polsterduskatteid kuumas vees, et vähendada kõõma ja tolmulesta kogunemist.
• Siseõhu niiskuse vähendamiseks kasutage õhukuivatit. Ideaalne õhuniiskuse tase on umbes 30 kuni 50 protsenti.
• Reguleerige oma kodu regulaarselt. Enamiku allergeeniosakeste eemaldamiseks enamikust pindadest kasutage HEPA-filtriga vaakumit.
• Võtke vaip välja ja asendage see linoleumi, plaatide või puiduga.
• Puhastage kõik hallituse kasvualad veega ja 5-protsendilise pleegituslahusega.
• Pärast teie või teie lemmikloomade söömist puhastage kõik köögi- või söögitoa jäägid või puru.
• Parandage kõik vannitoas, keldris, katusel või torudes lekked, et peatada niiskuse kogunemine ja luua keskkond tolmulestade, hallituse või särgade õitsenguks.
• Sulgege praod või avad teie ustel, akendel või seintel, kuhu särjed pääsevad või välisõhk võib sisse puhuda.
• Piirake aega, mida teie lemmikloomad siseruumides veedavad. Kui neil pole võimalik väljas viibida, hoidke neid eemal palju aega veedavatest kohtadest, näiteks magamistoast, elutoast või köögist.

Alumine rida

Talvine allergia on sümptomite osas põhimõtteliselt sama mis hooajaline allergia. Nad sisaldavad:

• sügelus
• aevastamine
• lööbed
• nohu või kinnine nina

Allergiaravimite võtmine, nina ja ninakõrvalkoobaste puhastamine või ennetavate meetmete võtmine võib aidata teie sümptomeid vähendada, kui veedate talvel rohkem aega siseruumides.

Pöörduge oma arsti poole, et küsida allergiavõtete kohta, kui allergia sümptomid raviga ei parane, kestavad mõni nädal või rohkem või katkestavad teie igapäevase elustiili.