Suured Rinnad: Parimad Rinnahoidjad, Näpunäited Imetamiseks, Vähendamiseks Ja

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Teie rinnad on ainulaadsed

Hoolimata sellest, mida olete võinud populaarses meedias näha, pole tegelikult rindade puhul õiget suurust. Nagu nibud ja rinnad, on ka rinnad igasuguse kuju, suuruse ja värviga.

Ja kuigi suure büsti omamine võib mõne jaoks olla unistus, võib see teistele olla koormaks.

Suured rinnad võivad olla tülikad, kui sörgite või proovite lihtsalt kõhu peal magada. Lisatud raskus võib olla raske ka kaelal, õlgadel ja seljal, põhjustades kroonilist valu.

Päeva lõpus on kõige olulisem see, kuidas te end tunnete.

Vaadake neid päris rindade pilte, et saada aimu, kui mitmekesised need tegelikult olla võivad, ja lugege lähemalt, kuidas suure rinnaga mugavalt elada.

Mida peetakse suureks?

Ametlikku nimetust ei ole, kuid mõned uuringud näitavad, et kõik, mis on võrdne või suurem kui D-tass või 18 NZ / AUS (40 UK / USA) riba, kvalifitseerub suureks.

Need andmed on saadud väikesest 2007. aastal Austraalias läbi viidud 50 inimese uuringust. Teadlaste ülesandeks oli kindlaks teha, mis kvalifitseerub „suureks büstiks”, nii et seda määratlust saaks kasutada Austraalia onkoloogiakeskustes.

Skaala mõistmiseks on rinnahoidjatopside suurused vahemikus AA kuni K.

Üldiselt tähendab „suur” kõike keskmisest kõrgemat. Lõpuks taandub see sellele, mida te tunnete oma raami jaoks suurena.

Mõned inimesed, kellel on loomulikult suur rinnus, leiavad, et nende rindade suurus on endiselt proportsionaalne nende kere ja üldise raamiga. Teised võivad tunda, nagu oleks nende büst nende keha jaoks liiga suur.

Kuidas seda võrrelda keskmise büsti suurusega?

Seda on raske öelda. Alustuseks on büsti suuruse uurimine uskumatult piiratud.

Teise Austraalia rinna mahu ja rinnahoidjate suuruse uuringu kohaselt on DD keskmine professionaalselt paigaldatud tassi suurus. Keskmine riba suurus on 12 NZ / AUS (34 UK / USA). See uuring oli siiski väike ja selles vaadeldi ainult 104 osalejat.

Väikese prooviuuringu teadlased leidsid, et 70 protsenti osalejatest kandis liiga rinnahoidjat, 10 protsenti aga liiga suurt rinnahoidjat.

Kuigi selles uuringus osales ainult 30 osalejat, vastavad need andmed muudele rindade suuruse ja rinnahoidjate sobivuse hindamistele.

See tähendab, et keskmine professionaalselt paigaldatud rinnahoidjatops ja riba suurus võivad tegelikult olla suuremad kui 12DD (34DD).

Kas teie büsti suurus võib aja jooksul muutuda?

Jagage Pinterestis

Teie büsti suurus võib kogu elu jooksul muutuda mitu korda.

Näiteks leiavad paljud inimesed, et nende rindade suurus suureneb enne menstruatsiooni või selle ajal. Teie rinnad võivad kogu kuutsükli jooksul isegi muutuda.

Teie rindade suurus ja kuju võivad muutuda kogu teismeeas ja 20ndate alguses.

Rinnakude sisaldab rasva, mis tähendab, et need kasvavad, kui teie üldine kehakaal suureneb. Teie nahk venib, et kompenseerida teie kasvavaid rindu. Kui täiskasvanu kehakaalus arvestada, peaks teie rinnaosa suurus stabiliseeruma.

Kui jääte rasedaks, läbivad teie rinnad mitmeid muutusi. Need võivad hormoonide muutuse või imetamise ettevalmistamise tõttu märkimisväärselt paisuda. See, kas nad säilitavad oma uue suuruse ja kuju või naasevad oma eelmisse olekusse, sõltub mitmetest teguritest, sealhulgas üldine kehakaalu tõus raseduse ajal ja see, kas te toidate last rinnaga.

Viimane muutuste periood toimub menopausi ajal. Teie rinnad võivad tühjeneda ja muutuda vähem tihkeks, kuna keha toodab vähem östrogeeni.

Kas teie büsti suurus võib põhjustada kõrvaltoimeid?

Rinnad koosnevad rasvast ja graanulitest. Mida rohkem rasva ja kudet, seda suurem on büst ja seda raskem on kogukaal. Seetõttu põhjustavad suured rinnad sageli selja-, kaela- ja õlavalu.

Ei ole harvad juhud, kui raskete rindadega inimestel tekivad rinnahoidja rihmade survel õlgadele sügavad sisselõiked.

Paljudel juhtudel võib see valu raskendada lihtsalt rinnahoidja kandmist, rääkimata treenimisest või muude tegevuste sooritamisest.

Millised rinnahoidjad sobivad kõige paremini suuremate rindade jaoks?

Rinnahoidjate maailmas on viimasel ajal toimunud palju kaasavat tegevust.

Näiteks Thirdlove pakub nüüd rinnahoidjaid 70 erinevas täis- ja pool tassi suuruses. Nende fännide lemmik 24/7 täiuslik kattega rinnahoidja on saadaval riba suurustes 32 kuni 48 ja tassi suurusega B kuni H. Rihmad on vooderdatud mäluvahuga, nii et nad ei peaks sisse kaevama.
Spanx on veel üks suurepärane kaubamärk suurte rindadega inimestele. Nende täielik kajastus Brallelujah! Täiskattega rinnahoidja pakub mugavust ja tuge eesmise sulguri mugavuse abil. Lisaboonusteks on paksud no-dig rihmad ja silumisriba.
Kui soovite oma elus rohkem pitsi, kaaluge Panache Envy Stretch Lace Full-Cup rinnahoidjat. See valik on saadaval tasside suuruses D kuni J.

Kas teie büsti suurus võib teie tervislikku seisundit mõjutada?

Suured rinnad võivad olla füüsiliselt aktiivsetele inimestele tõeline takistus. Selja-, kaela- ja õlavalu hoiab paljud inimesed mängust täielikult eemal.

See viib nõiaringini. Ilma füüsilise aktiivsuseta võib olla keeruline oma kehakaalu reguleerida ja kaalutõus võib põhjustada teie rindade suurenemist.

Proovi seda

Leidke suure mõjuga spordirinnahoidja. Populaarsete valikute hulgas on higine Betty suure intensiivsusega jooksurinnahoidja ja Glamourise naiste täisfiguuriga Wonderwire'i spordirinnahoidja.
Paarige oma spordirinnahoidja rinnahoidja riiuliga treeningu ülaosaga.
Mõelge vähese mõjuga tegevustele, nagu jalgrattasõit, ujumine ja jooga.
Kui te pole jooksmisest huvitatud, minge hoogsalt jalutama. Kui teil on juurdepääs jooksulindile, saate uue väljakutse jaoks kõrgust suurendada.
Töötage oma tuumiku abil selja ja kõhu tugevuse suurendamiseks.

Kas teie büsti suurus võib rinnaga toitmist mõjutada?

Teie rindade suuruse ja piima koguse vahel ei ole mingit seost. Kuid teie rindade suurus ja kaal võivad hea riivi saamiseks parimate positsioonide leidmise pisut raskemaks muuta.

Asjad, mida tuleks arvestada

Kui te pole seda veel teinud, proovige hälli hoidmise, risttala hoidmise või lamamisasendeid.
Kui teie rinnad ripuvad madalalt, pole teil tõenäoliselt vaja imetamise patja. Võimalik, et soovite oma käte toetamiseks padi.
Võib-olla on kasulik oma rinda oma käega toetada. Lihtsalt veenduge, et te ei tõsta oma last tahtmatult lapse suust välja.

Kas vähendamine on võimalus?

Rindade vähendamist või mammoplastikat saab kasutada raami jaoks proportsionaalsema büsti loomiseks ja ebamugavustunde leevendamiseks.

Abikõlblikkus

Enamik inimesi saab valida rindade vähendamise operatsiooni. Kuid selleks, et seda saaks taastava protseduurina katta teie kindlustus, peavad teil olema varem olnud alternatiivsed valu ravimeetodid, mis on seotud teie rindade suurusega, näiteks massaažiteraapia või kiropraktika.

Tõenäoliselt on teie kindlustuse pakkujal komplekt kriteeriumide loetelu, mis peavad vajaduse tõendamiseks olema täidetud. Teie arst või muu tervishoiuteenuse osutaja võib selgitada täitmata nõudeid ja anda teile nõu järgmiste sammude kohta.

Kui teil pole kindlustust või kui teil ei õnnestu protseduuri heaks kiita, saate selle eest tasuda. Esteetiliste kandidaatide keskmine hind on 5 482 dollarit. Mõni kliinik võib protseduuri soodsamaks muutmiseks pakkuda soodustingimusi või spetsiaalseid finantseeringuid.

Protseduur

Arst manustab üldanesteesiat või veenisisest sedatsiooni.

Kuni olete all, teeb teie kirurg sisselõike iga areola ümber. Tõenäoliselt kasutavad nad ühte kolmest sisselõiketehnikast: ümmargust, võtme- või raketi- või ümberpööratud T- või ankrukujulist.

Ehkki sisselõikejooned on nähtavad, saab arme tavaliselt peita rinnahoidja või bikiinipiirkonna alla.

Teie kirurg eemaldab liigse rasva, graanulikude ja naha. Nad muudavad teie areolad ka uue rindade suuruse ja kujuga. Viimane samm on sisselõigete sulgemine.

Rääkige arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkujaga

Kui teie rinnad põhjustavad teile füüsilist valu või emotsionaalset stressi, leppige kokku kohtumine arsti või tervishoiuteenuse pakkujaga.

Nad saavad vastata kõikidele küsimustele ja võivad soovitada füsioteraapiat, kiropraktikahooldust või muid mitteinvasiivseid ravimeetodeid, mis aitavad teil leevendust leida.

Kui soovite uurida rindade vähendamist, võivad nad suunata teid dermatoloogi või plastikakirurgi poole, et arutada teie võimalusi.