Ülevaade
Haamri varvas on seisund, kus varba keskmine liiges paindub ülespoole. Painutus põhjustab teie varba otsa allapoole pöördumist, nii et see näeks välja nagu haamer. Jalanõude hõõrdumise ja surve tõttu võivad painutatud keskmise liigendi ülaosas tekkida haavandid.
Kui teil on vasaku varba oma teisel, kolmandal või neljandal varbal või isegi mitmel varbal korraga, on erinevat tüüpi haamri varbaplaate, mis on ette nähtud seotud jalgade probleemide leevendamiseks või ennetamiseks.
Hammer-varbaküünte tüübid (ortopeedia)
Vahe kilde ja ortopeedi vahel
USA Medicare and Medicaid Servicesi keskused (CMS) määratlevad nüüd ortopeedilise seadme ehk ortoosi kui kehaosa kunstlikku tuge. Ortopeed võib olla teie jaoks sobivaks monteeritud või tellimusel valmistatud.
CMS määratleb killu valatud või pakkematerjalina, mida kasutatakse murdunud, pragunenud või nihkunud luu püstitamiseks.
See uus terminoloogia asendab järk-järgult vana kasutusviisi, kus mõisted katkendlik ja ortoteetiline kattusid mõnikord. Seda, mida varem nimetati haamri varba splintiks, nimetatakse nüüd ortopeediks.
Mida teeb ja mida ei tee haamri varba ortopeet
- Pakub passiivset jõudu või survet. Haameri varba ortopeedi mõte on sirgendada jõudu lihaseid, mis varba painutavad. See aitab hoida lihaseid kõverdatud asendis pingutamast, mis võib seisundit halvendada.
- Ei kinnita katkiseid luid. Haameri varba ortopeedikaart ei sirgenda luud nii, nagu purustatud luu peale kantud lõhe seda teeb. Selle põhjuseks on asjaolu, et luu ise ei ole katki, kui teil on haamriga varvas. Pigem on liigesed painutavad lihased kokku tõmmanud, põhjustades varba painde.
- On ennetav. Suur osa haamri varba valudest tuleneb punni või moodustumisest, mida see tavaliselt tekitab teie kahjustatud varba ülaosas. Haameri varba ortopeediad ei tee bunioni ära minema, kuid need võivad valu kontrolli all hoida. Samuti võivad need takistada varba painutuse halvenemist.
Võimalik, et proovite erinevaid käsimüügi ortotikume, kuni leiate ühe, mis aitab. Mõnedel inimestel on vaja ortopeetikat, näiteks kontsapatja koos haamri varba ortopeediga.
Võib juhtuda, et jalaspetsialist saab teid kiiremini ja veelgi odavamalt lahenduseni. Tõenäoliselt on teil jalad õnnelikumad, kui leiate hea spetsialisti, kellega koos töötada. Üldiselt võib see lahendada vasara varba probleeme tõhusalt ja tulemuslikult.
Vasara varba ortopeedia tüüpi plussid ja miinused
Saadaval on mitmesuguseid käsimüügis olevaid haamri varvaste ortopeete. Kõigi nende seadmete puhul on oluline, et kannaksite hästi paigaldatavaid jalatseid, kus varbakastis oleks palju ruumi. Kui proovite ortopeedi pigistada tihedalt liibuvatesse kingadesse, võiksite asja hullemaks muuta.
Mõned ortopeedilised tüübid hõlmavad järgmist:
Varvaste mähised
See on õhuke elastne sidemega Velcro rihm, mis võib haamri varba siduda selle kõrval asuvaga. Need on mõne inimese jaoks väga tõhusad. Need on minimaalselt invasiivsed ning neid saab pesta ja uuesti kasutada. Kui varbad on lühikesed või küljele kõverdatud, võib teil olla probleeme nende hoidmisega.
Varvaste sokid
Varvasokid või konkreetsemalt varvaste eraldajad sokid on viie varvaste augu väljalõikega ja polsterdusega sokid, mis aitavad teie varbad eraldada. Need võtavad vähe ruumi ja tõenäoliselt ei põhjusta ärritust, ehkki need ei taga nii palju eraldamist kui muud tüüpi.
Aja jooksul võivad need pakkuda kerget leevendust. Kui teil on raskusi sobiva sobivuse leidmisega, võite teha oma eraldaja soki, lõigates augud hästi sobivasse õhukesesse sokki.
Geeli varbaeraldajad (nimetatakse ka laoturiteks, lõdvestajateks või kanderaamideks)
Need on nagu geelist lõigatud kindad, mis eraldavad varbad ja aitavad neid sirgena hoida. Mõned tüübid on mõeldud kõigi viie varba eraldamiseks ja mõned lihtsalt kahe varba vahel. Geeli varbaeraldajad võivad olla tõhusad, kui need sobivad korralikult, eriti kui olete ületanud varbad. Muidu on nad kohmakad ja võivad ärritada.
Olge teadlik suurusest, eriti kõigi viie varba jaoks mõeldud tüübi puhul. Varvaste pikkus, ümbermõõt ja vahekaugus on väga erinev. Ühesuurune eraldaja ei sobi kõigile.
Kui kasutate teie jaoks liiga suurt varbaeraldajat, võib see varvaste sirutamisel või varvaste kinga sisse hõõrumisel põhjustada valu. Proovige erinevaid tüüpe, kuni leiate ühe, mis sobib teie varvastele.
Jalapalli (metatarsaalsed / sulcus) padjad
Metatarsaalid on teie suu viis suurt luud, mis kinnituvad teie varvastele. Osa haamri varba valust kandub üle metatarsaalidesse. Sisetallad, mis pehmendavad teie jala palli või pakuvad lisatuge just varvaste all, võivad mõnikord leevendust pakkuda.
Haamri varba harjaste padi
Varbaharja padi on materjalist rõngas, mis läheb ümber haamri varba ja mida hoiab paigas kinnitatud varvas, mis asub teie varvaste all. Need on tavaliselt valmistatud geelist või vildist. Kui need pole liiga ärritavad, võivad need olla abiks kattuvate varvastega inimestele.
Kui jalatsites on piisavalt ruumi, et varbad loomulikul viisil välja paiskuksid, on vasara varvaste korrigeerimiseks või halvendamiseks suur mõju. Uued kingad võivad olla asjad, mida te praegu ei saa. Kuni suudate, proovige kodus kanda õigeid ortotikume, kui saate olla paljajalu või magades.
Uute kingade uurimisel kandke kingade proovimisel ortotikat, et leida sobiv suurus ja sobivus.
Varba anatoomia
Varba anatoomia mõistmine aitab teil valida õige käsimüügi ortopeedi või mõista arsti või ortopeedi soovitusi. Siin on kiireid fakte varvaste liigeste kohta:
Teie varvas koosneb kolmest väikesest luust, mida nimetatakse falangideks. Alates varba tipust on kolm luud:
- distaalne (ots või ots)
- keskel
- proksimaalne (teie jalale kõige lähemal)
Vasara varvas mõjutatud liiges on proksimaalne interfalangeaalne liiges (PIPJ). See on proksimaalse phalanxi ja keskmise phalanxi vaheline keskmine liiges. PIPJ on allapoole painutatud (painutatud).
Metatarsofalangeaalliiges (MTPJ) on kas neutraalses ja hüperekstensteeritud asendis. Distaalne interfalangeaalne liiges (DIPJ) on kas hüperekstensteeritud või neutraalasendis.
Kui arstiga rääkida
Kui käsimüügi ortopeedia ei tööta teie jaoks või muudab asja hullemaks, on hea mõte rääkida arstiga.
Jalaspetsialistid (podiaatrid) võivad teile välja kirjutada eritellimusel valmistatud ortopeedi, mis töötab teie jaoks kõige paremini. Ortotisti või proteesijana tuntud professionaal saab kujundada ortopeedi, mis sobib teie jalaga ja täpse seisundiga.
Samuti on palju asju, mida teie suu arst võib otsida, millest te ehk ei tea. Need sisaldavad:
- liigne pronatsioon
- elastsed deformatsioonid
- segaolukorrad, näiteks haamri varvas koos Achilleuse tendinoosiga
Kirurgia
Kui valu jätkub või suureneb hoolimata ortopeedikast, on mõnikord operatsioon ainus lahendus. Kõige sagedamini kasutatakse protseduuri, mida nimetatakse resektsiooni artroplastikaks.
Resektsiooni artroplastika korral:
- Kirurg eemaldab osa ühest varba luust.
- Kõõlused lõigatakse ja kinnitatakse uuesti.
- Varba sirge hoidmiseks kuni paranemiseni kasutatakse traati või linti, tavaliselt kolme kuni kuue nädala jooksul.
Tervislikel inimestel võib protseduuri tavaliselt läbi viia ilma haiglas ööbimiseta.
2000. aastal 63 inimesega (118 varvast) uurimise käigus leiti, et resektsiooni artroplastika leevendas valu 92 protsendil uuritud inimestest. Viis protsenti koges väiksemaid tüsistusi. Uuring viidi läbi keskmiselt 61 kuud pärast operatsiooni lõppu.
Mis on haamri varvas?
Haameri varba peamine põhjus on varbakasti liiga tihedalt kingade, sealhulgas kõrgete kontsadega kingade sagedane kandmine. Haigus ilmneb sageli järk-järgult, ehkki selle võib põhjustada trauma.
Haamri varvas võib olla ka teise varba deformatsiooni sekundaarne tagajärg, mida tuntakse hallux valgusna. Hallux valgus on suure varba vale asetus, mis põhjustab tavaliselt varba välisküljele punki.
Suure varba vale asetus põhjustab väiksemate varvaste väljatõrjumist. Rahvarohkus võib viia vasara varbani, just nagu suruks kondid kõrgete kontsadega või tiheda varbakarbiga.
Kaks seotud seisundit on vasaku varba ja küünise varvas. Vasara varvas juhtub siis, kui distaalne interfalangeaalliiges, mitte keskmine liiges, paindub allapoole.
Küünis varvas on metatarsofalangeaalliiges hüperekstensioonis ning proksimaalne ja distaalne interfalangeaalne liiges on painutatud. Need seotud seisundid esinevad ka teisel, kolmandal või neljandal varbal ja võivad põhjustada valuliku punga moodustumist.
Kaasavõtmine
Haameri varvas ja sellega kaasnev bunion võivad olla valusad ja teie elu häirivad. Valu leevendamiseks võib aidata mitmesuguseid käsimüügis olevaid ortopeedilisi vahendeid ja abivahendeid. Kui need teie jaoks ei tööta, võivad arstid välja kirjutada kohandatud ortopeedilisi ravimeid, mis võivad seda trikki teha. Viimase abinõuna võib operatsioon olla tõhus.
