Paljude vähktõbe põdevate inimeste jaoks võib keemiaravi aidata haiguse levikut peatada. Kuid see võib põhjustada ka kõrvaltoimeid, sealhulgas juuste väljalangemist. See võib olla stressi allikas. Keemiaga seotud juuste väljalangemise kohta lisateabe saamine võib aidata teil end paremini ette valmistada.
Siin on seitse fakti keemiaravi tagajärjel tekkinud juuste väljalangemise kohta, sealhulgas nende haldamise strateegiad.
1. Mitte kogu keemiaravi ei põhjusta juuste väljalangemist
Mõned keemiaravi tüübid põhjustavad juuste väljalangemist tõenäolisemalt kui teised. Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas juuste väljalangemine on teile välja kirjutatud keemiaravi ravimite tavaline kõrvaltoime. Arst aitab teil teada saada, mida ja millal seda oodata.
Mayo kliiniku andmetel algab juuste väljalangemine enamikul juhtudel kahe kuni nelja nädala jooksul pärast keemiaravi alustamist. Juuste väljalangemise määr võib varieeruda, sõltuvalt antud keemiaravi ravimi tüübist ja annusest.
2. Keemiaga seotud juuste väljalangemine on tavaliselt ajutine
Enamasti on keemiaravi tagajärjel tekkinud juuste väljalangemine ajutine. Kui teil ilmneb juuste väljalangemise kõrvaltoime, hakkab see tõenäoliselt tagasi kasvama kolme kuni kuue nädala jooksul pärast ravi lõppu.
Aidake juustel tugevaks tagasi kasvada, töödelge neid õrnalt. Juuste kasvu varases staadiumis vältige nende värvimist või pleegitamist. Samuti võib see aidata föönide ja muude kütteseadmete kasutamist piirata.
Kui teie juuksed kasvavad tagasi, võib nende värv või tekstuur olla pisut teistsugune kui enne. Need erinevused on tavaliselt ajutised.
3. Peanaha jahutuskorgid võivad aidata vältida juuste väljalangemist
Juuste väljalangemist aitab vältida peanaha jahutuskorgi kandmine keemiaravi infusioonide ajal. Arvatakse, et need mütsid aeglustavad verevoolu teie peanahasse. See võib piirata peanahale jõudva keemiaravi ravimite kogust, vähendades selle mõju teie juuksefolliikulistele.
Ajakirjas International Journal of Cancer avaldatud ülevaate kohaselt vähendavad peanaha jahutuskorgid keemiaravi saavatel inimestel juuste väljalangemise riski. Selles uuringus leiti, et muud ravimeetodid, sealhulgas minoksidiili (Rogaine) kasutamine, ei olnud tõhusad.
Mõnel inimesel tekivad peanaha jahutuskorkide kandmisel peavalud või on neid ebamugav kanda. Mõnede uuringute kohaselt võivad need mütsid hiljem suurendada peanaha vähkkasvaja riski, kuid ajakirjas Breast Cancer Research and Treatment avaldatud hiljutises ülevaates leiti, et peanaha vähktõve kordumise määr on rinnavähist üle elanud patsientide seas madal. See oli tõsi, kas inimesed kandsid mütsid või mitte.
4. Lühike juukselõik võib midagi muuta
Lühemad juuksed näevad sageli välja täiuslikumad kui pikemad. Selle tagajärjel võib juuste väljalangemine olla vähem märgatav, kui teil on lühike soeng. Kui kannate juukseid tavaliselt pikka aega, kaaluge enne keemiaravi alustamist nende lõikamist.
Pärast kemoteraapia alustamist võib juuste väljalangemine põhjustada teie peanaha sügelust, ärritust või tundlikkust. Pea raseerimine võib ebamugavustunnet leevendada. Paljud inimesed eelistavad ka puhta raseeritud pea väljanägemist osalisele juuste väljalangemisele.
5. Saadaval on mitmesuguseid peakatteid
Kui tunnete end juuste väljalangemise suhtes iseteadlikult, võib abi olla peakatte kandmisest. Parukatest sallide ja mütsideni on palju võimalusi. Sellised katted võivad kaitsta ka teie pead päikesevalguse ja külma õhu eest.
Kui arvate, et võiksite paruka, mis sobib teie loomuliku juuste värviga, kaaluge selle ostmist enne keemiaravi alustamist. See võib aidata parukapoel paremini juuste värvi ja tekstuuri sobitada. Proovige erinevaid stiile, kuni leiate endale meelepärase.
6. Mõned tervisekindlustuskavad hõlmavad parukaid
Kui teil on tervisekindlustus, võib see paruka kulud osaliselt või täielikult katta. Kaaluge oma kindlustuspakkuja poole pöördumist, et teada saada, kas kulud on kaetud. Hüvitise saamiseks peate tõenäoliselt küsima arstilt retsepti kraniaalse proteesi kohta.
Mõned mittetulundusühingud aitavad ka parukate maksumust abivajavate inimeste jaoks. Küsige oma vähikeskuse hoolduskeskuselt või tugirühmalt lisateavet kasulike ressursside kohta.
7. Ärevust tunda on OK
Keemiaga seotud juuste väljalangemine mõjutab erinevaid inimesi erineval viisil. Paljude inimeste jaoks võib see olla piinav. Kui teil on juuste väljalangemise või muude ravi aspektidega keeruline toime tulla, kaaluge vähihaigete inimeste veebipõhise või isikliku tugigrupiga liitumist. See annab teile võimaluse rääkida oma kogemustest ja õppida teistelt, kes seisavad silmitsi sarnaste väljakutsetega.
Samuti võite olla huvitatud suhtlemisest stiiliekspertidega, kes aitavad teil välimusega seotud probleeme lahendada. Näiteks pakub programm Vaadake head, tundke paremat tasuta töötubasid ja muid ressursse, et aidata vähki põdevatel inimestel õppida parukaid, kosmeetikat, nahahooldust ja muid teemasid.
Kaasavõtmine
Juuste väljalangemine on paljude keemiaravi režiimide tavaline kõrvaltoime, kuid selle juhtimiseks on viise. Rääkige oma vähiravi meeskonnaga sellest, kas võite ravi tagajärjel oodata juuste väljalangemist.
Kui see on eeldatav kõrvaltoime, võite kaaluda, kuidas soovite sellega toime tulla. Võite proovida proovida lühikest juukselõikust, uurida peanaha jahutuskorkide kasutamist või alustada paruka valimist. Saate uurida kõiki oma võimalusi ja teha valikuid, mis teile sobivad.
