Mis on gripp?
Gripp, mida sageli nimetatakse lihtsalt gripiks, on viiruse põhjustatud hingamisteede haigus. See on nakkav, st see levib inimeselt inimesele.
Ehkki gripiviirused võivad levida aastaringselt, on nad sagedamini levinud aasta sügis- ja talvekuudel. Seda perioodi nimetatakse gripihooajaks.
Kuid kui olete viiruse kätte saanud, kui kaua võtab aega gripisümptomite tunnete tundmine? Seda ajavahemikku nimetatakse inkubatsiooniperioodiks. Gripi inkubatsiooniperiood on tavaliselt üks kuni neli päeva.
Lugege lähemalt, kuidas gripp areneb ja millal see nakkavaks muutub.
Mis on gripi peiteaeg?
Kui gripi üldine inkubatsiooniperiood on tavaliselt üks kuni neli päeva, võib see periood inimestel erineda. Gripi keskmine inkubatsiooniperiood on kaks päeva.
See tähendab, et keskmiselt hakkavad inimesed gripisümptomeid tekkima umbes kaks päeva pärast kokkupuudet gripiviirusega.
Gripi inkubatsiooniperioodi pikkust võivad mõjutada mitmed asjaolud:
- Nakkuslik annus. See on viiruse hulk, millega olete kokku puutunud. Suurema hulga viiruseosakestega kokkupuutumine võib inkubatsiooniperioodi lühendada.
- Nakkuse tee. See viitab viiruse sisenemisele teie kehasse. Mõned nakatumisviisid on tõhusamad kui teised, mis võib inkubatsiooniperioodi kas pikendada või vähendada.
- Eelnev immuunsus. Kui olete varem teatud viirusega kokku puutunud, võib teie immuunsussüsteem seda varem ära tunda, mis võib inkubatsiooniperioodi lühendada.
Millal gripp muutub nakkavaks?
Kui teil on gripiviirus, saate seda levitada teistele inimestele umbes päev enne sümptomite esmakordset märkamist.
Pidage meeles, et keskmine gripi peiteaeg on umbes kaks päeva. Niisiis, kui puutute viirusega kokku laupäeva hommikul, võite hakata seda pühapäeva õhtuks teistele levima. Ja esmaspäeva pärastlõunaks peate tõenäoliselt tundma gripist kaasnevat kardetud kehavalusid.
Viiruse levik tähendab viiruse vabanemist teie kehast ümbritsevasse keskkonda. Sümptomite ilmnemisega kipub see olema esimesel päeval. See tähendab, et olete sellel päeval tavaliselt kõige nakkavam. Kui teil on sümptomeid, olete endiselt nakkav veel viis kuni seitse päeva.
Lapsed, vanemad täiskasvanud ja nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimesed võivad olla pikema aja jooksul nakkavad.
Millised on gripi varased sümptomid?
Sageli on raske teada saada, millal teil gripp tuleb. Erinevalt nohu sümptomitest, mis arenevad järk-järgult, ilmnevad gripi sümptomid sageli äkki.
Gripi tavalisteks sümptomiteks võivad olla:
- palavik
- peavalu
- kinnine nina
- käre kurk
- kuiv köha
- valud
- külmavärinad
- väsimus, väsimus või nõrkus
Gripi käes võivad lapsed kogeda iiveldust, oksendamist või kõrvavalu.
Gripi sümptomid kestavad tavaliselt kolm kuni seitse päeva, arvasite, et võite tunda kestvat väsimust või nõrkust kuni kaks nädalat. Lisateave gripi kestuse kohta.
Kuidas gripp levib?
Gripp levib enamasti hingamisteede osakeste kaudu, mis eralduvad köha ja aevastamise ajal. Kui teil on gripp ja aevastamine rahvarohkes piirkonnas, saavad teie läheduses olevad inimesed aevastada osakesi ja saada viirust.
Viirust saab edastada ka kokkupuutel esemete või pindadega, näiteks ukse käepidemega või klaviatuuriga, mis on kaetud nende hingamisosakestega. Kui puudutate saastunud eset ja seejärel oma silmi, nina või suud, võite saada grippi.
Kui teil on gripp juba olemas, on mõned asjad, mida saate teha, et vähendada teistesse nakatumise riski:
- Jää koju. Gripp on äärmiselt nakkav, nii et see võib kiiresti levida rahvarohketes oludes, näiteks koolides ja kontorites. Proovige piirata oma kontakti teistega, kuni olete olnud vähemalt 24 tundi palavikuvaba.
- Peske käsi. Pese käsi sageli seebi ja sooja veega, eriti pärast köhimist, aevastamist või näo puudutamist. Kui seepi ja vett pole saadaval, kasutage alkoholipõhist käsipuhastusvahendit.
- Katke suu ja nina. Aevastades või sitkena proovige seda teha hingamisteede osakeste leviku vähendamiseks küünarnuki koesse või kõverasse. Visake kasutatud kuded kiiresti ära.
Alumine rida
Gripp on väga nakkav hingamisteede infektsioon, mis on tavaline aasta külmematel kuudel. Kui olete viirusega kokku puutunud, võib sümptomite ilmnemine võtta üks kuni neli päeva. Kui olete viiruse saanud, olete nakkusohtlik umbes päev enne sümptomite ilmnemist.
Kui soovite grippi täielikult vältida, soovitab haiguste tõrje keskused teha parimaks panuseks hooajalise gripi uuringu. Siin on ülevaade gripipiske plussidest ja miinustest.
