Mis on kiire rattasõit?
Kiire tsükliline bipolaarne häire on termin, mida kasutatakse bipolaarse häire kirjeldamiseks, mida iseloomustavad neli või enam selgelt eristuvat meeleoluperioodi, mis võivad vahelduda maania ja depressiooni vahel aastas. Bipolaarset häiret seostatakse tavaliselt ühe või kahe episoodiga aastas.
Bipolaarseid häireid on nelja tüüpi:
- bipolaarne 1
- bipolaarne 2
- tsüklotüümne häire
- muud bipolaarsed ja sellega seotud häired, sealhulgas bipolaarse häire juhtumid, mis ei sobi ülalnimetatud kolme tüübi hulka
Kiire jalgrattasõit ei ole bipolaarse häire tüüp ega ametlik diagnoos. See viitab lihtsalt konkreetse seisundi kulgemisele, mis hõlmab sagedamini esinevaid ja kiireid meeleolu kõikumisi.
Mõne jaoks võib kiire jalgrattasõit olla ajutine, teiste jaoks aga taastub muster regulaarselt.
Millised on kiire tsüklilise bipolaarse häire sümptomid?
Kiire jalgrattasõidu peamine sümptom on ebaharilikult sagedane üleminek maaniast või hüpomaaniast depressioonile ja jälle tagasi.
Bipolaarse 1 korral kestavad maania episoodid vähemalt seitse päeva vähem, kui need on piisavalt rasked, et vajada haiglaravi. Bipolaarne 1 võib mõnel juhul hõlmata ka depressiivseid episoode. Samuti on võimalik segada episoode, mis hõlmavad samaaegselt maania ja depressiooni sümptomeid.
Bipolaarse 2 korral vahelduvad depressiivsed episoodid hüpomaaniaga, mitte täieõiguslike maania episoodidega.
Kiire jalgrattasõit hõlmab nelja või enama mis tahes tüüpi episoodi esinemist 12 kuu jooksul. Need tuju kõikumised toimuvad juhuslikult ja võivad kesta päevi või nädalaid. Mõni võib olla palju lühem või pikem kui teised.
Need kiire jalgrattasõidu mustrid on inimestel erinevad. Mõni inimene alustab kiire jalgrattasõiduga. Teiste jaoks süttib see järk-järgult. Mõlemal juhul võib selline bipolaarse mustri toimimine olla raskendatud.
Maania episoodide sümptomid
Maania episoodi tunnused ja sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- suurenenud füüsiline ja vaimne energia
- vähem magamisvajadust
- viha, ärrituvus
- agressiivsus, impulsiivsus, kontrollimatud puhangud
- võidusõidumõtted ja kõne
- liialdatud optimismi ja enesekindluse tunne
- suurejooneline mõtlemine
Siin on ühe inimese konto bipolaarse maania episoodi kohta.
Rasketel juhtudel võivad tekkida hallutsinatsioonid ja luulud (psühhoos).
Hüpomaania sümptomid on samad, kuid vähem intensiivsed ja ilma hallutsinatsioonide ega pettekujutisteta.
Depressiivsete episoodide sümptomid
Depressiivse episoodi tunnused ja sümptomid võivad hõlmata:
- püsiv kurbus
- nutvad loitsud
- pessimism, ükskõiksus
- energiapuudus, väsimus
- liiga palju magada või üldse võimetus magada
- seletamatud valud
- ärrituvus, ärevus, agitatsioon, viha
- tunda end väärtusetu, lootusetu või süüdlasena
- keskendumisvõime puudumine, unustamine
- kaotage huvi asjade vastu, mis teile kunagi meeldisid
- sotsiaalsetest olukordadest eemaldumine
- alkoholi või muude ainete kuritarvitamine
- surma, enesevigastamise või enesetapu mõtted
Sama kahenädalase perioodi jooksul peab esinema viis või enam sümptomit ja need peavad muutma varasemat toimimist; vähemalt üks sümptomitest peab olema kas depressioon või meele- või huvikaotus.
Mis põhjustab kiiret jalgrattasõitu bipolaarset häiret?
Eksperdid pole kindlad, mis põhjustab bipolaarset häiret või kiiret jalgrattasõitu. Bipolaarse häirega inimeste seas areneb mingil hetkel umbes 12–24 protsenti kiire jalgrattasõit.
Kõigil bipolaarse häirega inimestel võib tekkida kiire jalgrattasõit. Naistel võib seda esineda rohkem kui meestel, kuid see pole endiselt täiesti selge.
Seda võib seostada ka:
- raske 1. bipolaarne
- kilpnäärme probleemid
- teatud antidepressantide võtmine
- anamneesis narkootikumide tarvitamise häire
See võib olla seotud ka varasema vanusega haiguse alguses ja pikema käiguga.
Kuidas diagnoositakse kiiret jalgrattasõiduga bipolaarset häiret?
Kiire jalgrattasõidu diagnoosimine võib võtta aega, kuna selleks on vaja aasta jooksul vähemalt neli episoodi. Osa diagnostilisi kriteeriume hõlmab ka vähemalt kahe kuu pikkust episoodide vahelist vahelejäämist.
Kiire jalgrattasõidu sümptomeid võib olla raske ära tunda, eriti kui keegi kipub depressiivses seisundis rohkem aega veetma. Selle tagajärjel võib kiire jalgrattasõit olla aladiagnoositud või sellest võib teatada.
Kui arvate, et teil on kiire jalgrattasõit, proovige jälgida järgmist:
- oma igapäevaseid meeleolusid
- ravimid
- sümptomid
- elusündmused ja stressitekitajad
- magamisharjumused
Seda saate teha ajakirjas, rakenduses või diagrammis. Vaimse tervise kvaliteedi hindamise ja parendamise keskusel on üksikasjalik tujukaart, mille saate alla laadida siit.
Samuti saate vaadata meie nimekirja bipolaarse häirega inimeste parimatest aastarakendustest, sealhulgas meeleolu jälgijatest.
Võtke see teave endaga kaasa, kui näete arsti diagnoosi saamiseks.
Kuidas ravitakse bipolaarset kiiret tsüklit?
Bipolaarne häire, sealhulgas kiire tsükliline bipolaarne häire, on ravitav ravimitega. Kuid õige leidmine võib võtta natuke aega.
Arst töötab teiega koos sümptomite leevendamiseks õigete ravimite või ravimite kombinatsiooni leidmisel. Selle aja jooksul võivad nad aeg-ajalt teie annust ja raviplaani kohandada.
Mõne tüüpi bipolaarse kiire tsüklilise ravis kasutatavate ravimite hulka kuuluvad:
- meeleolu stabilisaatorid
- antidepressandid
- ebatüüpilised antipsühhootikumid
Võimalik, et kõik antidepressandid, mida te juba võtate, tuleb kohandada või ravi lõpetada. Samuti võib sümptomite kontrolli all hoidmiseks kuluda rohkem kui ühte ravimit.
Kuigi meeleolu stabiliseerijat liitiumi kasutatakse sageli bipolaarse häire raviks, ei pruugi see kiirest jalgrattasõidust kogenud inimestele abi olla. Krambivastane valproehape võib olla kiirem jalgrattasõit tõhusam.
On oluline hoolikalt jälgida nende ravimite kasutamise juhiseid. Nende peatamine või annuse muutmine ilma arstiga nõu pidamata võib põhjustada tõsiseid tahtmatuid kõrvaltoimeid.
Muud abinõud, mis võivad hõlmata:
- psühhoteraapia
- ravimid, mis aitavad teil magada
- elektrokonvulsioonravi
Kuigi need ravimeetodid võivad aidata, soovitab arst tõenäoliselt siiski võtta ka ravimeid. Ravimite kasutamine sümptomite leevendamiseks nende raviprotsesside ajal võib hõlbustada täielikku osalemist ja saada kasu nende potentsiaalsest kasust.
Kas on mingeid näpunäiteid kiire tsüklilise bipolaarse häirega toimetulemiseks?
Bipolaarne kiire jalgrattasõit on tõsine seisund, mis võib suurendada enesetapu tõenäosust. Sellepärast on nii oluline järgida oma raviplaani ja hoida arsti kursis oma sümptomite ja meeleseisundiga.
Kui te ei saa ravi lubada, pakub Ameerika Ärevus- ja Depressiooniliit ressursse odava ravi ja retseptiravimite leidmiseks.
Samuti võib olla kasulik leida veebipõhine või isiklik tugirühm, et suhelda teistega, kellel on sarnased probleemid. Depressiooni ja bipolaarse toe liit võimaldab teil otsida oma piirkonna rühmi ja liituda ka veebirühmadega.
Muud abiks olevad asjad:
- vältige alkoholi ja narkootikume, mida arst pole teile määranud, kuna need võivad asja veelgi hullemaks muuta
- lähedaste sõprade või pereliikmete usaldamine, kui tunnete, nagu käiksite hoolimatult või seaksite end ohtu
- igapäevaste rutiinide säilitamine, näiteks tõusmine ja magamaminek samal ajal
- kui räägite neile, keda usaldate ja tunnete end ligilähedastena sümptomitest, mida jälgida, võib see viidata sellele, et liigute mõne episoodi poole
- pöörduge arsti poole niipea, kui tunnete, et teie sümptomid süvenevad
Enesetappude ennetamine
- Kui arvate, et kellelgi on otsene enesevigastamise või teise inimese vigastamise oht:
- • Helistage 911 või kohalikule hädaabinumbrile.
- • Hoia inimesega koos, kuni abi saabub.
- • Eemaldage kõik relvad, noad, ravimid ja muud asjad, mis võivad kahjustada.
- • Kuulake, kuid ärge mõistke kohut, vaidlege, ähvardage ega kisa.
- Kui teie või keegi teie tuttav kaalub enesetappu, hankige abi kriisi või enesetappude ennetamise infotelefonilt. Proovige National Suicide Prevention Lifeline'i numbrit 800-273-8255.
Kuidas toetada kiiret jalgrattasõidu bipolaarset häiret?
Kui kellelgi, kellest hoolite, on kiire bipolaarne rattasõit, saate selle toetamiseks teha mõned toimingud. Abi pakkumisel proovige mitte olla kohusetundlik, isegi kui midagi, mis nad on teinud, häirib teid või hõõrub teid valesti. Võimalik, et nende käitumine on nende seisundi sümptom, mitte midagi isiklikku teie vastu.
Muud näpunäited hõlmavad järgmist:
- pidades hädaolukorras käepärast oma ravimite ja arstide nimekirja
- abi pakkudes maania või depressiooni varajase hoiatamise märke
- jäädes rahulikuks, kui nad muutuvad vihaseks või vaidlevaks
- hädaabiteenistustele helistamine, kui nad tunduvad olevat ohtlikus olukorras
Ennekõike proovige olla avatud kõrv nende tunnetele ja muredele. Vaimuhaigustega elamine võib paljudele inimestele isoleerida. Mõnikord võib kellelegi ruumi andmine pettumuste vabastamiseks minna kaugele.
