Kuna keegi, kes on psoriaasiga elanud juba üle 15 aasta, võiksite arvata, et mul oleks see haigus praeguseks välja mõeldud. Kuid kui elate kroonilise haigusega, on alati kõverusi. Nii palju kui teil on psoriaas kontrolli all, võib teil siiski olla kalduvus ootamatute ägenemiste tekkeks.
Seetõttu on kõige parem olla valmis igas olukorras. Seetõttu jagan teiega kolme asja, milleta ma kunagi kodust ei lahku.
1. Lotion
See võib kõlada klišeena, kuid kõigis kottides kannan alati reisisuuruses pudelit kreemi.
Kas teate neid proove, mida saate posti teel, konverentsidel või toidupoes? Haara need beebid ja viska nad kotti!
Kunagi ei või teada, millal teie ägenemised teid häirivad või ärritavad. Igal pool, kus iganes kreem kaasas olete, tähendab see, et teil on ärrituse leevendamiseks alati midagi läheduses.
Samuti tähendab elu, et #momlife tähendab, et kannan alati beebikreemi. See toimib suurepäraselt minu helkurite puhul, kui mul on näpuotsaga! Armastan leida tooteid, millel oleks mitu eesmärki.
2. Huulepalsam
Ma tean, et teised võivad olla seotud kurikuulsalt kuiva nahaga, mille saate psoriaasiga elades. Minu jaoks muutuvad mu huuled ka eriti kuivaks.
Pole tähtis, kuhu ma lähen, näete mind alati huulepalsamit kandmas. Orgaanilised huulepalsamid minimaalsete koostisosadega, mida ma tegelikult hääldada oskan, on minu lemmik. Näiteks on üks minu lemmik huulepalsamitest tehtud ainult orgaanilise kakaovõi, mesilasvaha, ekstra-neitsi kookosõli ja eeterlike õlidega. Nendest on saanud minu käik, kui mu huuled üldse kuivavad.
Näpuotsaga kannan palsamit isegi väiksematele leemendeid. Mulle kipuvad aeg-ajalt tekkima väikesed psoriaasi laigud piki juuksepiiri ja kõrva. Huulepalsam on kindlasti elupäästja.
3. Kardigan
Kas tundub, et kellelgi teisel läheb majast lahkudes alati külmaks? Isegi kui väljas on 90 plusskraadi, on mul siiski mingil hetkel külm.
Nendes olukordades on kerge kardigan mind nii mitu korda päästnud. Ma kipun kleepuma alati puuvilla või viskoosiga, kuna need kangad on kõige hingavamad. Sellepärast ei pea ma muretsema, et ärritan oma ägenemisi, kui see on pisut jahedal poolel.
Kaasavõtmine
Nahahooldustooteid otsides meeldib mulle alati veenduda, et neid saab kasutada mitme asja jaoks. Kui teil on esemest mitu kasutusala, siis miks te seda ei saaks? Veel parem on see, kui saate koostisosi hääldada, kuna teate täpselt, mida toodetes on.
Sellise kroonilise haiguse nagu psoriaas korral ei või kunagi teada, mis võib teie ägenemist ärritada. Kui teate, millistest toodetest teie tooted on valmistatud, muutub see mureks vähem. Seetõttu otsustasin mitte kunagi kodust lahkuda ilma kreemi, huulepalsami ja kerge kardiganita, mis minu teada ei ärrita mu nahka.
Jagage Pinterestis
Sabrina Skiles on elustiili ja psoriaasi ajaveeb. Ta lõi oma ajaveebi Homegrown Houston kui eluaastate ressurssi tuhandeaastastele naistele ja psoriaasiga inimestele. Ta jagab igapäevast inspiratsiooni sellistel teemadel nagu tervis ja heaolu, emadus ja abielu ning kroonilise haiguse juhtimine ja stiilne elu. Sabrina on ka Riikliku Psoriaasi Fondi vabatahtlik mentor, treener ja sotsiaalne suursaadik. Leiate tema psoriaasivõtteid jagavate stiilsete elude jagamise kohta Instagramis, Twitteris ja Facebookis.
