Ülevaade
Suuõõn, mida nimetatakse ka suuõõne kandidoosiks, on suu seennakkus. See juhtub siis, kui suu limaskestale on kogunenud seen Candida albicans.
Suuõõne võib esineda täiskasvanutel või lastel.
Kui teil on suuõõne, vajate pärmi puhastamiseks seenevastaseid ravimeid. Kuid võib-olla suudate häirivaid sümptomeid hallata ka koduste vahenditega.
Siit saate teada, kuidas saate selle seisundi sümptomeid kodus ravida.
10 kodust abinõu
Nakkuse ohjeldamiseks on oluline suuõõne kurgu võimalikult kiiresti ravida. Sageli määravad arstid seenevastaseid ravimeid suuvee, pillide või pastillide kujul.
Suuõõne nõrgad juhtumid võivad iseenesest kaduda.
Nakkuse sümptomeid võivad leevendada järgmised seenevastased ravimid, mida kasutatakse lisaks seenevastastele ravimitele.
1. Soolane vesi
Soolal on antiseptilised, puhastavad ja rahustavad omadused. See muudab selle tavaliseks koduseks vahendiks paljude suuõõneprobleemide korral.
Suu loputamine soolase veega võib aidata leevendada suuõõne sümptomeid.
Kasutada:
- 1 tassi soojas vees lahustatakse 1/2 tl soola.
- Swish lahust kogu suu.
- Sülita soolalahus välja.
2. Söögisooda
Suu loputamine söögisoodaga (naatriumvesinikkarbonaat) võib aidata suuõõne kurgu ravida.
2009. aasta uuringus uurisid teadlased naatriumvesinikkarbonaadi tõhusust akrüülvaiguga kleepunud Candida albicans desinfitseerimisvahendina. Test oli mõeldud proteeside igapäevase desinfitseerimise simuleerimiseks.
Teadlased jõudsid järeldusele, et kuigi söögisooda ei olnud kõige tõhusam desinfitseerimisvahend, oli see "elujõuline alternatiiv".
Kasutada:
- 1 tassi soojas vees lahustatakse 1/2 tl söögisoodat.
- Swish loputada kogu suu.
- Sülita loputus välja.
3. jogurt
Probiootiline jogurt sisaldab elusaid “heade” bakterite kultuure, mis võivad aidata suuõõne ravimist.
Need kultuurid ei tapa Candidat. Selle asemel peatavad nad selle kasvu. Need võivad aidata taastada ka heade ja halbade bakterite tasakaalu suus.
Kuna see on pehme, on jogurt suurepärane söögikõlblik ka siis, kui teil on suu ja kurgu valulike kahjustuste tõttu probleeme neelamisega.
Kasutada:
- Sööge paar korda päevas jogurtit suuõõne esmaste märkide ilmnemisel.
- Valige magustamata sordid, kuna Candida õitseb suhkruga.
- Kui teile jogurt ei meeldi, võite saada samu eeliseid, võttes iga päev probiootilisi toidulisandeid.
4. Gentian violetne
Gentian violet on seenevastaste omadustega sünteetiline violetset värvi värvaine. See on tavaline kodune vahend suuõõne kurgumandlite raviks.
Gentianvioletti saate osta ilma retseptita enamikus apteekides või veebis.
Kasutada:
Kandke geenianviolet violedale nahale vatitikuga kaks või kolm korda päevas või vastavalt arsti juhistele
5. Sidrunimahl
Arvatakse, et sidrunimahlal on antiseptilised ja seenevastased võimed, mis aitavad tal võidelda seente vastu, mis põhjustavad põõsast.
Väikese, 2009. aasta uuringu kohaselt leiti, et HIV-ga inimeste seas on sidrunimahl suuõõne kurgumandlitest tõhusam kui emajuurviolet. Kuna uuring on väike, on vaja rohkem uurida.
Kasutada:
- Lisage 1/2 sidruni mahl 1 tassi sooja või jaheda veega.
- Joo segu või kasuta suu loputamiseks.
Mõni inimene kannab sidrunimahla otse rinnanäärmekahjustustele, kuid sidruni happesus võib põhjustada põletust ja ärritust.
6. kurkum
Kurkum saab erksa kollase värvuse kurkumiinist. Kurkumiin on võimas ühend, millel arvatakse olevat põletikuvastane toime.
2010. aasta hiirtega läbi viidud uuringu kohaselt võib kurkumiin ravida suuõõne kurgu. Uuringus leiti, et kurkumiin on seenevastane seen nii Candida albicans kui ka non albicans liikide vastu, eriti kui seda kombineeritakse piperiiniga.
Piperine on mustas piparis leiduv ühend, mis aitab kehal kurkumit imenduda. Inimeste osas on vaja täiendavaid uuringuid.
Kasutada:
- Tehke “kuldne piim”, ühendades 1/4 kuni 1/2 teelusikatäit kurkumipastat (poest ostetud või omatehtud) kriipsu musta pipra ja 1 tassi filtreeritud veega või teie valitud piimaga.
- Kuumuta kastrulis sooja.
- Swish segu kogu suu ajal, kui te seda juua.
7. Nelgiõli
Inimesed on sajandeid kasutanud nelgiõli suuõõneprobleemide rahvapärase ravimina. Seda kasutatakse tänapäeval hambaravis endiselt antiseptilise ja valuvaigistina.
2005. aastal immunosupresseeritud rottidega läbiviidud in vivo ja in vitro uuringu kohaselt leiti nelgiõlis sisalduv peamine ühend (eugenool) suuõõne kurgu ravis sama tõhusalt kui seenevastane ravim nüstatiin (müükostatiin).
Ikka on vaja täiendavaid uuringuid inimeste kohta, kuid see võib teie jaoks olla kasulik lisa ravile.
Kasutada:
- Võtke nelgiõli toidulisandina vastavalt tootja või arsti juhistele.
- Samuti võite nelgi suu loputada, leotades 1 tl terveid jahvatatud nelki 1 tassi keeva veega vähemalt 5 minutit.
- Tühjendage lahus, hoides vedelikku.
- Neelake vedelikku suu ümber.
- Sülitage lahus välja.
Nelk võib mõnedel inimestel põhjustada allergilist reaktsiooni või tuimastust suus.
Osta nelgiõli siit.
8. Oreganoõli
Oreganoõli kasutatakse toitude maitsestamiseks, kuid sellel on ka antimikroobsed ja seenevastased omadused.
Vanemate hiirtel ja in vitro tehtud uuringute kohaselt oli puneõli tõhus Candida albicans'i vastu. Vaja on täiendavaid uuringuid.
Kasutada:
- Kombineerige 2 tilka pune õli 1 tassi veega.
- Swish segu kogu suu.
- Sülitage lahus välja.
Ärge kunagi kasutage lahjendamata oreganoõli suu kaudu ega paikselt.
Ostke pune õli siit.
9. Õunasiidri äädikas
Hambaproteesidega inimestel on suurem risk suuõõne põrna saada. Hambaproteesid, mis ei sobi korralikult või mida pole korralikult puhastatud, pakuvad Candida jaoks õitsenguks ideaalset keskkonda. See võib põhjustada põsekujulist seisundit, mida nimetatakse hambaproteeside stomatiidiks.
2015. aasta in vitro uuringu kohaselt on õunasiidri äädikal Candida vastu seenevastased omadused ja see võib olla heaks alternatiivseks ravivõimaluseks hambaproteeside stomatiidiga inimestele.
Kasutada:
- Lisage 1 tl toores, filtreerimata õunasiidri äädikat 1 tassi veega.
- Swish loputada kogu suu vähemalt 15 sekundit.
- Sülita segu välja.
Mõned loodusliku tervisega tegelevad spetsialistid soovitavad loputada lahjendamata õunasiidri äädika abil, kuid see võib põhjustada suus valulikku põletustunnet.
10. C-vitamiin
C-vitamiin (nimetatakse ka askorbiinhappeks) on vajalik immuunsussüsteemi nõuetekohaseks funktsioneerimiseks. Ta teeb seda, soodustades valgete vereliblede tootmist, mis aitab kaitsta teie keha nakkuste eest.
See aitab ka nendel rakkudel tõhusamalt funktsioneerida ja kaitseb neid kahjulike molekulide eest.
Tervislik immuunsussüsteem aitab keha tagasi tasakaalu taastada. C-vitamiini tarbimise suurendamine puudulikkuse korral võib aidata parandada teie organismi võimet infektsiooni ületada.
Kas mul on suuõõne kurg?
Suuõõne põhjustab peaaegu alati sümptomeid, kuigi nende raskusaste ja kestus varieeruvad.
Üldised sümptomid on:
- esile tõstetud valged kahjustused, mis meenutavad kodujuustu oma keelel, sisemistel põskedel, igemetel, suu katusel ja mandlitel
- suu punetus või valulikkus
- suu veritsus
- maitse kadu
- tunne, nagu su suu oleks puuvillast täis
- söömis- ja neelamisraskused, kui kahjustused levivad kurku või söögitorusse
Millal abi otsida
Enamiku inimeste jaoks ei ole suuõõne põõsas tõsine probleem. Kui teie immuunsussüsteem on kahjustatud, võib see levida ja muutuda süsteemseks infektsiooniks.
Kui teie immuunsussüsteem on nõrk, pöörduge suuõõne esmaste nähtude ilmnemisel kohe arsti poole.
Muud seisundid, näiteks suuõõne karvane leukoplakia ja samblik planus, jäljendavad suuõõne kurgu. Enne enesega ravimist pöörduge arsti poole, et saada õige diagnoos.
Kuna enamikku koduseid ravimeid on uuritud loomade - mitte inimeste - peal, on hea mõte enne nende proovimist oma arstiga rääkida.
Suuõõnega rinnapiimaga imikud võivad nakkuse levitada ema rindadesse. Kui toidate last rinnaga ja teil on rinnanibude ümber punetus või valu, pöörduge oma arsti poole.
Paljud kodused abinõud pole imikutele ja lastele sobivad. Enne kasutamist pidage nõu oma lastearstiga.
Ära viima
Kodused abinõud suuõõne puhul võivad küll sümptomeid leevendada, kuid pärmseente infektsiooni need ei ravi.
Kodused abinõud on mõeldud seenevastaste ravimite toetamiseks - mitte asendamiseks - suuõõne ravis. Candida seene täielikust vabanemiseks peate siiski seenevastast ravimit.
Kui olete suuõõne eemaldanud, saate õigete suuhügieenimeetodite abil vähendada selle uuesti saamise riski. Hammaste harjamine ja hambaniidi puhastamine kaks korda päevas ning hambaharja vahetamine uue nakatumise vältimiseks vahetage välja.
Järgige neid näpunäiteid, et vältida Candida pärmseente majutust suus või muudes kehapiirkondades:
- Loputage suud iga kord, kui kasutate koksartroosi inhalaatorit.
- Hoidke proteesid puhtad.
- Kontrollige veresuhkru taset, kui teil on diabeet.
- Kui olete rase, ravige tupe pärmseente infektsioone kohe.
