Silmade all tumedad ringid
Alumiste silmalaugude all olevad tumedad ringid on meestel ja naistel tavalised. Pimedad ringid võivad sageli kottidega kaasas käies muuta teid vanemaks. Olukorra halvendamiseks võib neist olla keeruline lahti saada.
Kuigi tumedad ringid võivad mõjutada kedagi, on need kõige tavalisemad inimestel, kes:
- on eakad
- sellel seisundil on geneetiline eelsoodumus (periorbitaalne hüperpigmentatsioon)
- on pärit mittevalgetest etnilistest rühmadest (tumedamad nahatoonid on kalduvamad silmaümbruse hüperpigmentatsioonile)
Kuigi väsimus võib tunduda selle seisundi kõige loogilisem seletus, on silmade all tumedate ringide tekkeks mitmeid tegureid. Enamikul juhtudel ei põhjusta need muret ega vaja arstiabi. Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Mis põhjustab tumedaid ringe?
Tumedaid ringe mõjutavad mitmed tegurid. Mõned levinumad põhjused:
Väsimus
Öösel magamine, suur väsimus või lihtsalt mõni tund tavapärasest magamaminekust möödudes võib teie silme all tekkida tumedaid ringe. Unepuudus võib muuta teie naha tuhmiks ja kahvatuks, võimaldades naha all näha tumedaid kudesid ja veresooni.
Unepuudus võib põhjustada vedeliku kogunemist teie silmade alla, põhjustades neile pundumist. Selle tagajärjel võivad teie nähtavad tumedad ringid olla varjud, mida on tekitanud teie pundunud silmalaud.
Vanus
Loomulik vananemine on teie silmade all olevate tumedate ringide teine levinum põhjus. Vanemaks saades muutub nahk õhemaks. Samuti kaotate rasva ja kollageeni, mis on vajalik naha elastsuse säilitamiseks. Sel juhul muutuvad naha all olevad tumedad veresooned paremini nähtavaks, põhjustades silmade all oleva ala tumenemist.
Silmade koormus
Televiisori või arvutiekraanil viibimine võib teie silmi märkimisväärselt koormata. See tüvi võib põhjustada silmaümbruse veresoonte laienemist. Selle tagajärjel võib silmi ümbritsev nahk tumeneda.
Allergiad
Allergilised reaktsioonid ja silmade kuivus võivad vallandada tumedad ringid. Kui teil on allergiline reaktsioon, vabastab keha vastusena kahjulikele bakteritele histamiine. Lisaks ebamugavate sümptomite tekitamisele - sealhulgas sügelus, punetus ja tursed silmad - põhjustavad histamiinid ka veresoonte laienemist ja naha all nähtavamaks muutumist.
Allergia võib suurendada ka teie soovi silmade ümber sügelevat nahka hõõruda ja kriimustada. Need toimingud võivad teie sümptomeid halvendada, põhjustades põletikku, turset ja purunenud veresooni. Selle tagajärjeks võivad teie silme all olla tumedad varjud.
Dehüdratsioon
Dehüdratsioon on silmade all tumedate ringide sagedane põhjus. Kui teie keha ei võta piisavalt vett, hakkab silmade all olev nahk tunduma tuhm ja silmad on uppunud. Selle põhjuseks on nende lähedus alusluule.
Päikese üleekspositsioon
Päikese liigne kokkupuude võib teie kehas toota ülemäärase melaniini - pigmendi, mis annab teie nahale värvi. Liiga palju päikest - eriti teie silmadele - võib põhjustada ümbritseva naha pigmentatsiooni tumenemist.
Geneetika
Perekonna ajalugu mängib rolli ka teie silmade all tumedate ringide kujunemisel. See võib olla päritud tunnusjoon, mida on nähtud juba lapsepõlves, ja see võib vananedes halveneda või aeglaselt kaduda. Eeldused muudele haigusseisunditele - näiteks kilpnäärmehaigusele - võivad põhjustada ka silmade all tumedate ringide moodustumist.
Ravi
Kodused hoolitsused
Tumedate silmaringide ravi sõltub selle põhjusest. Siiski on mõned kodused abinõud, mis aitavad seda haigusseisundit hallata. Mõned levinumad meetodid hõlmavad järgmist:
- Kandke külm kompress. Külm kompress aitab vähendada turset ja laienenud veresoonte kokkutõmbumist. See võib vähendada pundumise väljanägemist ja aidata eemaldada tumedad ringid. Mähi paar jääkuupi puhta pesukanga sisse ja kanna silmadele. Sama efekti saavutamiseks võite pesemislappi ka külma veega niisutada ja kanda seda 20 minutiks silmade all olevale nahale. Korrake seda toimingut, kui lapp soojeneb või kui jää sulab.
- Hankige lisa magada. Magama jäämine võib aidata vähendada ka tumedate ringide ilmumist. Unepuudus võib teie naha kahvatuks muuta, muutes tumedad ringid ilmsemaks. Laske endale seitse kuni kaheksa tundi puhata, et vältida tumedate ringide ilmumist.
- Tõstke oma pead. Kui unepuudus võib mängida rolli nende tumedate kottide valmistamisel teie silme all, siis mõnikord on see, kuidas te magate. Tõstke oma pead mõne padjaga, et vältida vedeliku kogunemist teie silmade alla, mis võib muuta need turseks ja turseks.
- Leota teekottidega. Külma teekoti pakkimine silmadele võib nende välimust parandada. Tee sisaldab kofeiini ja antioksüdante, mis aitavad stimuleerida vereringet, ahendada veresooni ja vähendada vedelikupeetust naha all. Leota kaks musta või rohelise tee kotti viis minutit kuumas vees. Lase neil 15–20 minutit külmkapis jahtuda. Kui nad on külmad, pange teekotid suletud silmadele 10 kuni 20 minutit. Pärast eemaldamist loputage silmi jaheda veega.
- Peitke koos meigiga. Kuigi meik ja kosmeetika ei ravi tumedaid silmaringe, võivad need aidata neid maskeerida. Peitekreemid võivad katta tumedaid jälgi, nii et need sulanduvad teie tavalise nahavärviga. Nagu iga paikse ravi või meigitoote puhul, kasutage siiski õiget hooldust. Mõned tooted võivad põhjustada teie sümptomite süvenemist ja põhjustada allergilise reaktsiooni. Kui mis tahes paikse ravi korral ilmnevad ebaregulaarsed sümptomid, lõpetage kohe kasutamine ja planeerige visiit arsti juurde.
Meditsiiniline ravi
Efektiivsema ja püsivama lahenduse saavutamiseks on saadaval mõned raviprotseduurid tumedate ringide ilmnemise vähendamiseks. Mõned levinumad meetodid hõlmavad järgmist:
- keemilised peels pigmendilaikude vähendamiseks
- laseroperatsioon naha taaselustamiseks ja naha pinguldamise parandamiseks
- meditsiinilised tätoveeringud pigmendi süstimiseks hõrenevatele nahapiirkondadele
- kudede täiteained, et varjata veresooni ja melaniini, mis põhjustavad naha värvimuutust teie silme all.
- rasva eemaldamine liigse rasva ja naha eemaldamiseks, paljastades siledama ja ühtlasema pinna
- rasva- või sünteetiliste toodete kirurgilised implantaadid
Enne mis tahes kosmeetilise protseduuri kasuks otsustamist arutage oma võimalusi arstiga. Invasiivsed raviteenused võivad olla kallid, valusad ja nõuavad sageli pikka taastumisaega.
Väljavaade
Paljude inimeste jaoks on tumedad ringid ajutised ja näitavad sageli vananemist või unepuudust. Kuigi teie silmade väljanägemise parandamiseks on saadaval mitmeid kodus ja meditsiinilisi ravimeetodeid, ei põhjusta tumedad ringid tavaliselt häiret. Kui värvimuutus või turse aja jooksul halveneb, kavandage visiit arsti või dermatoloogi juurde, et veenduda, kas olete selle probleemi õigesti diagnoosinud ja saate parimat ravi.
