Esimesed sammud, kui arvate, et kellelgi on insult
Löögi ajal on aeg ülioluline. Helistage kiirabiteenustele ja pöörduge kohe haiglasse.
Insult võib põhjustada tasakaalu kaotuse või teadvuse kaotuse, mis võib põhjustada kukkumise. Kui arvate, et teid või kedagi teie läheduses võib insult tunda, toimige järgmiselt.
- Helistage hädaabiteenustele. Kui teil on insuldi sümptomeid, kutsuge keegi teine teie juurde. Olge erakorralist abi oodates võimalikult rahulik.
- Kui hoolite kellegi teise insuldi eest, veenduge, et ta oleks turvalises ja mugavas asendis. Eelistatult peaks see paiknema ühel küljel nii, et pea on veidi üles tõstetud ja toetatud juhuks, kui nad oksendavad.
- Kontrollige, kas nad hingavad. Kui nad ei hinga, tehke CPR. Kui neil on hingamisraskusi, keerake lahti kitsendavad rõivad, näiteks lips või sall.
- Rääkige rahulikult, rahustavalt.
- Katke need tekiga, et need püsiksid soojas.
- Ärge andke neile midagi süüa ega juua.
- Kui inimesel on mõni jäseme nõrkus, vältige selle liigutamist.
- Vaadake inimest tähelepanelikult seisundi muutuste osas. Olge valmis rääkima erakorralise meditsiini operaatorile nende sümptomitest ja algusest. Mainige kindlasti, kas inimene kukkus või lõi pähe.
Teage insuldi märke
Sõltuvalt insuldi raskusest võivad sümptomid olla nõrgad või rasked. Enne kui saate aidata, peate teadma, mida jälgida. Löögi hoiatavate märkide kontrollimiseks kasutage lühendit FAST, mis tähistab:
- Nägu: kas nägu on tuimus või libiseb see ühel küljel?
- Relvad: Kas üks käsi on tuimus või nõrgem kui teine? Kas üks käsi püsib mõlemast käest proovimisel teisest madalamal?
- Kõne: kas kõne on segane või segane?
- Aeg: kui vastasid mõnele eelnevale jaatavalt, on aeg helistada viivitamatult hädaabiteenistustele.
Muud insuldi sümptomid hõlmavad:
- hägune nägemine, nägemise halvenemine või nägemise kaotus, eriti ühes silmas
- kipitus, nõrkus või tuimus ühel kehapoolel
- iiveldus
- põie või soolestiku kontrolli kaotamine
- peavalu
- pearinglus või peapööritus
- tasakaalu või teadvuse kaotus
Kui teil või kellelgi teisel on insuldi sümptomid, ärge võtke äraootavat lähenemist. Isegi kui sümptomid on nõrgad või kaovad, võtke neid tõsiselt. Ajurakkude surema hakkamiseks kulub vaid minuteid. Puude risk väheneb, kui trombi eemaldavaid ravimeid manustatakse 4,5 tunni jooksul vastavalt Ameerika südameühenduse (AHA) ja Ameerika insuldi ühingu (ASA) juhistele. Need juhised väidavad ka, et hüübimist saab mehaaniliselt eemaldada kuni 24 tundi pärast insuldi sümptomite ilmnemist.
Insuldi põhjused
Insult tekib siis, kui aju verevarustus on katkenud või kui ajus on veritsus.
Isheemiline insult juhtub siis, kui verehüüve blokeerib aju arterid. Paljud isheemilised insuldid on põhjustatud naastude suurenemisest teie arterites. Kui ajuarteris moodustub tromb, nimetatakse seda trombootiliseks insuldiks. Hüübimised, mis moodustuvad mujal teie kehas ja rändavad ajju, võivad põhjustada emboolse insuldi.
Hemorraagiline insult tekib siis, kui aju veresoon lõhkeb ja veritseb.
Mööduvat isheemilist atakki (TIA) või ministrooki võib olla raske tuvastada ainult sümptomite järgi. See on kiire sündmus. Sümptomid kaovad täielikult 24 tunni jooksul ja kestavad sageli vähem kui viis minutit. TIA on põhjustatud ajutisest verevoolu blokeerimisest ajus. See on märk sellest, et võib tulla raskem insult.
Insuldi taastumine
Pärast esmaabi ja ravi on insuldi paranemise protsess erinev. See sõltub paljudest teguritest, näiteks sellest, kui kiiresti ravi saadi või kui inimesel on muid tervisehäireid.
Taastumise esimest etappi nimetatakse ägedaks hoolduseks. See toimub haiglas. Selles etapis hinnatakse, stabiliseeritakse ja ravitakse teie seisundit. Pole tavaline, et insuldi saanud inimene viibib haiglas kuni nädala. Kuid sealt alates on taastumisreis sageli alles algamas.
Taastusravi on tavaliselt insuldi taastumise järgmine etapp. See võib toimuda haiglas või statsionaarses rehabilitatsioonikeskuses. Kui insuldi tüsistused ei ole rasked, võib taastusravi olla ambulatoorne.
Taastusravi eesmärgid on:
- tugevdada motoorseid oskusi
- parandada liikuvust
- piirake mõjutamata jäseme kasutamist, et soodustada kahjustatud jäseme liikuvust
- lihaspingete leevendamiseks kasutage liikumisvahemiku teraapiat
Hooldaja teave
Kui olete insuldi üle elanud inimese hooldaja, võib teie töö olla keeruline. Kuid teadmine, mida oodata, ja tugisüsteemi omamine aitab teil hakkama saada. Haiglas peate suhtlema insuldi põhjustanud meditsiinimeeskonnaga. Samuti peate arutama ravivõimalusi ja seda, kuidas vältida edaspidiseid rabandusi.
Taastumise ajal võivad mõned teie hooldamiskohustused hõlmata:
- rehabilitatsioonivõimaluste hindamine
- taastusravile ja arsti vastuvõtule mineku korraldamine
- täiskasvanute päevahoiu, abistatava elamise või hooldekodu võimaluste hindamine
- koduse tervishoiu korraldamine
- insuldi üle elanud inimese rahaliste ja juriidiliste vajaduste haldamine
- ravimite ja toitumisvajaduste haldamine
- koduste muudatuste tegemine liikuvuse parandamiseks
Isegi pärast haiglast koju saatmist võib insuldi üle elanud inimesel olla jätkuvaid kõnesid, liikuvust ja kognitiivseid raskusi. Need võivad olla ka püsimatud või piirduda voodiga või väikese alaga. Nende hooldajana peate võib-olla aitama neid isikliku hügieeni ja igapäevaste ülesannete täitmisel, näiteks söömine või suhtlemine.
Ära unusta selle kõige eest hoolitseda. Sa ei saa oma lähedase eest hoolitseda, kui oled haige või ülekoormatud. Kui vajate, küsige abi sõpradelt ja pereliikmetelt ning kasutage regulaarset hoolitsust. Sööge tervislikku toitumist ja proovige igal õhtul saada terve öö puhata. Saate regulaarselt treenida. Kui tunnete end ülekoormatud või depressioonis, pöörduge abi saamiseks oma arsti poole.
Väljavaade
Insuldi üle elanud inimese väljavaadet on raske ennustada, kuna see sõltub paljudest asjadest. Kui kiiresti insuldi ravitakse, on kriitiline, nii et ärge kartke saada insuldi esimese märgi korral erakorralist abi. Insuldi taastumist võivad komplitseerida ja pikendada muud meditsiinilised seisundid, näiteks südamehaigused, diabeet ja verehüübed. Taastusravi protsessis osalemine on oluline ka liikuvuse, motoorsete oskuste ja normaalse kõne taastamiseks. Lõpuks, nagu iga raske haiguse korral, aitab positiivne suhtumine ja julgustav, hooliv tugisüsteem taastumisele kaasa aidata.
