Kas mul on räpane naba?
Isikliku hügieeni eest hoolitsedes ei mõtle me sageli oma kõhunurkadele. Kuid nagu kogu ülejäänud keha, tuleb neid puhastada. Tegelikult leiti 2012. aasta uuringus, et keskmises kõhupiirkonnas on 67 erinevat tüüpi bakterit.
Enamikul kõhunuppudest on pragusid, mis võivad koguda mustust ja paljundada baktereid. Eesmärk on puhastada oma oma umbes kord nädalas.
Kuidas oma nabanuppu puhastada
See, kuidas te oma nabanuppu puhastate, sõltub sellest, milline teil on:
Kuidas oma kõhu nuppu puhastada
Enne järgmise duši all käimist:
- Kastke puuvillane tampoon alkoholi hõõrudes ja hõõruge kõht nupu sisepinnale õrnalt. Kui tampoon määrdub, visake see minema ja alustage uut.
- Kui puuvillane tampoon on puhas välja tulnud, loputage alkohol kõhupiirkonnast veega kastetud värske veega, et see ei kuivataks teie nahka.
- Pärast dušši kuivatage oma naba sisekülg õrnalt teise puhta kuiva tampooniga või rätiku või pesulapi nurgaga.
Kui kasutate ihupiima, hoidke seda eemal kõhu nööbist. Innie keskkonnas võib kreemist saadav niiskus soodustada bakterite paljunemist ja muuta teie naba jälle määrdunud.
Kuidas puhastada oma outy napanuppu
Kuna väljund on juurdepääsetavam kui võõrastemaja, on puhastamine palju lihtsam. Järgmises duši all:
- Pöörake pesulapp üles ja nühkige oma naba õrnalt. Loputage seep maha.
- Pärast dušši kuivatage kõht naba põhjalikult.
- Masseerige mõni kõhupool nahka.
Kuidas puhastada oma augustatud nabanuppu
Kui teie augustamine on hiljuti toimunud, järgige juhiseid, mille teie augustaja teile õige puhastamise režiimi jaoks nakkuse vältimiseks andis.
Kui teie naba-nupu augustamine on täielikult paranenud:
- Järgige puhastusjuhiseid vastavalt sellele, mis tüüpi nabanuppu teil on, kas teil on kodus või väljas.
- Pese õrnalt läbistatud piirkond puuvillapalliga, mis on leotatud 1/4 tl meresoola lahuses 8 untsi keedetud vees, mis on jahutatud.
Kui te ei soovi lahendust ise teha, võite isotoonilise soolalahuse osta apteegist või veebist.
Mis juhtub, kui ma ei puhasta oma nabanuppu?
Kui te ei puhasta oma kõhunuppu, võib tekkida mitmeid probleeme. Need võivad hõlmata:
- Pärmnakkus. Enamik kõhunööpe on bakterite kasvulava, kuna need on tume niiske ala, kus nahk toetub sageli nahale. Selle tagajärjel võisite nabapõletikku saada pärmseente infektsiooni.
- Lõhn. Isegi kui teil pole pärmseente infektsiooni, võib higi, mustuse, surnud naharakkude ja ebeme kogunemine põhjustada teie nabahaisu lõhna.
- Omphaloliths. Kuna surnud naharakud ja rasu - teie naha eritatav õli - kogunevad teie nabasse, võivad nad aja jooksul moodustada omfalooli. Nabakiviks tuntud kui nad on valmistatud samadest materjalidest, mis moodustavad mustpeade. Nabakivi pind muutub oksüdeerumisel mustaks. Mereväe kive ei suru tavaliselt välja nagu mustpead, vaid need eemaldatakse pintsettide abil.
Kaasavõtmine
Ehkki enamik inimesi ei kuluta palju aega oma kõhunuppudele mõeldes, pole halb mõte puhastada oma iga nädal. Kõhunupu puhastamine aitab vältida võimalikke nakkusi, lõhnu ja muid kehva hügieeni tagajärgi.
