Ülevaade
Kuivad siinused tekivad siis, kui teie siinuste limaskestadel puudub korralik niiskus. See võib põhjustada kuiva ninakäiku, ebamugavustunnet, ninaverejooksu ja muid sarnaseid ebameeldivaid sümptomeid. Rasketel juhtudel võivad ravimata kuivad siinused nakatuda ja vajada antibiootikume.
Õnneks on kuivade siinuste olemasolu tavaline kaebus, mida on tavaliselt lihtne ravida. Nõuetekohase koduse ravi ja arsti juhiste kombinatsiooni abil saab teie sümptomeid leevendada.
Millised on kuivade siinuste sümptomid?
Kuivad siinused võivad põhjustada peas, ninas, suus ja kurgus palju ebamugavaid sümptomeid. Mõned neist tavalistest sümptomitest on järgmised:
- käre kurk
- peavalu
- siinuse valu või rõhk
- ninaverejooksud
- kuiv nina
- kuiv suu
Kui teie siinusõõnsused on kuivatatud, tähendab see, et te ei tooda piisavalt lima. See põhjustab ka teie kurgu, nina ja suu kuivamist. Kui teie siinused muutuvad liiga kuivaks, muutuvad kuded põletikuliseks ja ärritatuks.
Ninakõrvalkoobaste ärritus võib põhjustada ka peavalu, valusid põskedel, kus asuvad siinused, ja siinusurvet.
Mis põhjustab kuivaid siinusi?
Kuivat ninakõrvalurge võib põhjustada mitu seisundit ja ärritajat, sealhulgas:
Hooajalised allergiad
Hooajaline allergia, näiteks allergiline riniit (heinapalavik), võib hoida siinuseid ärritunud, põhjustades kudede kuivamist ja põletikku. See võib põhjustada paksenenud või kleepuvat lima, mis muudab probleemi veelgi hullemaks. Allergilise riniidi võivad esile kutsuda allergiad:
- õietolm
- õitsevad taimed
- rohud
- puud
- hallitus
Mõnikord võivad käsimüügi- või retseptiravimid põhjustada teie siinuste kuivamist.
Sõltuvalt sellest, kus te elate ja millal teatud taimed õitsevad, võib teil allergia tekkida rohkem kui üks kord aastas. Hooajalise allergia sümptomiteks on:
- nohu või kinnine nina
- käre kurk
- sügelevad või vesised silmad
- aevastamine
- sügelev kurgus, ninakõrvalkoobastes või kõrvakanalites
- postnasaalne drenaaž
- vedelik kõrvadele
- peavalu
- köha
- vilistav hingamine
- õhupuudus
Lemmikloomade allergia
Kui teie majas on lemmikloomi, näiteks koeri või kasse, on võimalik, et olete nende kõõma suhtes allergiline. Võib-olla vajate allergiatesti, et teha kindlaks, kas teie lemmikloom võib teie sümptomitele kaasa aidata.
Arsti või allergoloogiga kokkusaamine annab teile ülevaate sellest, mis teie kuiva siinust esile kutsub.
Antihistamiinikumid ja dekongestandid
Liigse lima kuivatamiseks mõeldud käsimüügi- ja retseptiravimid kuivatavad ka ninakäike ja siinusekudesid. Kõige sagedamini põhjustavad seda probleemi antihistamiinikumid ja dekongestandid.
Kuid on ka teisi ravimeid, mis võivad teie limaskesti kuivatada. Kui te võtate retseptiravimeid ja arvate, et see võib põhjustada kuiva siinuse probleemi, rääkige oma arstiga selle võimalike kõrvaltoimete osas. Arst võiks muuta teie retsepti või soovitada mõnda muud käsimüügiravimit.
Kuiv õhk
Teie kodu madal õhuniiskus võib põhjustada teie ninakanalite ja ninakõrvalkoobaste kuivamist ja ärritust. Teie kodus keskkütteseadme (või muude kütteseadmete) töötamine talvekuudel võib õhu kuivatada. Külma ilmaga on tavaline, et inimestel on ninaverejooksud maja korraliku õhuniiskuse puudumise tõttu.
Keemilised ja keskkonda ärritavad ained
Paljud kemikaalid ja puhastusvahendid, kodu remont ja muu see võib ärritada teie ninakõrvalurgeid ja ninakõrvalurgeid. See võib põhjustada kuivaid siinusi, kurguvalu, nina kuivust, ninaverejookse või muid allergiaga sarnaseid sümptomeid. Mõned kemikaalid ja tooted, mis võivad teie nina ärritada, hõlmavad järgmist:
- majapidamispuhastusvahendid
- sigaretisuits
- tööstuslikud ärritajad (näiteks kemikaalid töökohal)
- värvi- või lakiaurud
- tugevad parfüümid ja muud sünteetilised lõhnaained
Sjögreni sündroom
Sjögreni sündroom on autoimmuunhaigus, mis takistab kehal luua piisavalt niiskust. Sjögreni sündroomiga inimestel on enamasti silmad ja suu kuivus. Kuid kuna häire mõjutab kogu keha, võib see põhjustada ka limaskestade liiga kuivamist. Mõnel inimesel võib see põhjustada ninakõrvalkoobaste kuivamist.
Mõned Sjögreni sündroomi sümptomid hõlmavad järgmist:
- kuiv suu
- kuivad silmad
- kuiv nahk
- liigesevalu
- tupe kuivus
- väsimus
- nahalööbed
- krooniline põletik
Kuidas ravitakse kuiva siinust?
Kuivat siinust saab kodus ravida mitmel viisil, et leevendada ebamugavustunnet, mis on põhjustatud hooajalisest allergiast, kemikaalide ärritusest või ravimite või kuiva õhu käes kuivatamisest. Leevenduse saamiseks võite teha järgmist.
- pange öösel magamistoas niisutaja, et õhk liiga kuivaks ei läheks
- lõpetage kuivatavate ravimite, näiteks antihistamiinikumide võtmine (või pöörduge arsti või apteekri poole, et aidata teil valida midagi, millel on vähem kõrvaltoimeid)
- juua palju vett, et püsida hüdreeritud
- hankige värsket õhku, kui teie maja õhk on seisnud või seiskunud
- eemaldage oma keskkonnast võimalikult palju allergeene ja ärritajaid
- niisutage oma siinuseid steriilse soolalahusega, kasutades Neti potti või muud sarnast toodet
- kasutage ninasprei oma ninakäikude ja ninakõrvalkoobaste hüdraatimiseks ja määrimiseks
- võtke kuum dušš ja hingake auru sisse
- hajutatud eeterlikud õlid nagu lavendel, piparmünt või sidrun allergia tekitamiseks
Mõnel juhul võib arst soovitada teie kuivade siinuste ravi. Tehke oma arstiga kohtumine, kui:
- teil on autoimmuunne häire nagu Sjögreni sündroom
- võtate retseptiravimeid, mis põhjustavad kuiva ninakõrvalkoobaste teket
- arvate, et teil võib olla sinusinfektsioon (sinusiit)
Teie arst võib:
- kuivatamise kõrvaltoimete leevendamiseks kohandage või muutke oma retsepti
- kirjutada välja ägeda või kroonilise sinusiidi korral antibiootikumid
- ravige oma Sjögreni sündroomi sümptomeid mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA-de), kortikosteroidide või immunosupressantidega
- soovitage allergiatesti, et täpsustada allergeene, mis teie sümptomeid esile kutsuvad
Milline on kuivade siinuste väljavaade?
Ravimata kuivad siinused võivad põhjustada pikaajalist ebamugavust, aga ka ägedat või kroonilist sinusiiti. Kui siinuste membraanid ärrituvad, seab see nakatumise staadiumi. On oluline ravida oma sümptomeid nii kiiresti kui võimalik. Teie sümptomid peaksid õige lähenemise korral kiiresti taanduma.
Pöörduge arsti poole, kui teil on sinusiidi sümptomeid, sealhulgas:
- näovalu
- sinus peavalu
- palavik
- paks ninaeritus, mis on hägune, roheline või kollane
- ninakinnisus
- ärritunud või kurguvalu
- köha
- kähe hääl
Teie ninakõrvalkoobaste infektsiooni raviks võib arst välja kirjutada antibiootikumide ringi. Hüdraatumiseks ja paksenenud lima vedeldamiseks peate suurendama oma vee tarbimist. Rohke puhke ja korraliku ravi korral peaksid teie sümptomid leevenema 7–10 päevaga.
