Kui ostate midagi selle lehe lingi kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Kuidas see töötab?
Nii murettekitav, kui võib tunduda, et teie lukkude külge kinnitatakse nöörit või halli sektsiooni või enamat lõiku, teadke seda: see ei pea olema halb märk.
Hallil on halb maine maailmas, mis soovib meie igaveseks kasutamiseks häda, kuid maine on kõik, mis ta on - ja seda saab muuta. Võite oma halli nagu rokkstaar raputada, neid värvida, et oodata, kuni rohkem saabub, või isegi uurida oma dieeti võimalike toitumislünkade osas lähemalt - kuna hallid pole tõsi, see on üleöö.
Enne oma hallide omaksvõttu kiirustamist on siin mõned asjad, mida peaksite teadma.
1. Hallid juuksed on tegelikult erinevad juuksed
Halliks muutumist seletatakse tavaliselt pigmendi (aka melaniini) kadumisega juuksekarvas. Tavaliselt on neil juustel erinev tekstuur ja tekstuur kui nende pigmenteerunud kolleegidel. On täheldatud, et hallid juuksed on jämedamad, õhemad ja “vähem hallatavad” - kuid selle jaoks on tooteid, mis aitavad! Mõelge hallile uuele eluetapile, milleks võite õppida omal moel omaks võtma.
2. Vaadake oma perekonna poole, et näha, millal hallitus ilmneb
On palju põhjuseid, miks inimesed hallitavad, kuid paljudel juhtudel taandub see lihtsalt loomulikule vananemisele ja geneetikale. See tähendab, et see lihtsalt juhtub, kuna see on teie peregeenides tavaline. Kontrollige, kui teie sugulased või vanemad läksid halliks, ja kontrollige, kas see vastab teie ajajoonele.
3. Teie elustiil võib olla põhjus, miks hallid karvad ilmuvad
Haljastuse, eriti enneaegse hallituse korral võidakse arvesse võtta ka keskkonna- ja toitumistegureid. "Stress, suitsetamine ja tasakaalustamata toitumine on mitmed põhjused, miks võime hakata enneaegselt hallitama," selgitab Maple Holistici toitumisspetsialist Caleb Backe.
Kuid kuigi stress on kõige rohkem viidatud põhjus, kas see on tõsi?
Kui meie keha reageerib stressile, kahjustab see sageli terveid rakke. Ühes uuringus leidsid teadlased, et hiirtel kahjustab stressireaktsioon aja jooksul kogunevat DNA-d. Kuigi veel üks hiireuuring näitas seost, pole inimeste kohta ühtegi teaduslikku tõendusmaterjali, mis illustreeriks otsest seost stressi ja hallide juuste vahel.
4. Suitsetamine mängib hallitamisega tohutut rolli
Teisest küljest on 2013. aasta uuringu kohaselt suitsetamisel leitud olulist seost hallide juuste arenemisega enne 30. eluaastat. See teeb sellest ühe kõige olulisema elustiili põhjuse.
5. Vale toitumine võib ka hallitama hakata
On leitud, et enneaegse hallituse korral mängib olulist rolli teatud toitainete puudumine. Ühe uuringu kohaselt mõjutavad madala ferritiini, kaltsiumi ja D-3-vitamiini kõik hallimist, teises uuringus jõuti järeldusele, et madal vask, tsink ja raud põhjustavad enneaegset hallimist.
6. Selleks ajaks, kui olete 50-aastane, võivad teie juuksed olla 50 protsenti hallid
Jagage Pinterestis
Nii nagu hallituse põhjused, sõltub ka see, millal inimene halliks läheb, sellest inimesest. Näiteks kaukaaslased kogevad hallikaid juukseid sagedamini kui aafriklased või aasialased. Seda väites väitis 2006. aasta uuring, et 50-aastaseks saades on pooltel inimestest kuni 50 protsenti hallid juuksed.
7. Elustiili muutmine võib halli värvi muuta
Esiteks, kui suitsetate, arutage oma arstiga parimaid lõpetamise viise. See ilmne samm võib tõsiselt lükata vanuse, kus hakkate hallitama. Kui teile tundub, et suitsetamisest loobumine on stressirohke, asendage suitsetamine muude tegevustega. (Ja ehkki stress ei ole otseselt hallitamisega seotud, pole igapäevase stressimaandamise lisamine kunagi kellelegi haiget teinud.)
8. Kreeka pähklid, kala ja tsink võivad hallide juuste vastu aidata
Backe soovitab lisada dieedile teatud toite, et aidata puuduvat toitumisalast kasu. Esiteks soovitab ta oma dieeti lisada kreeka pähkleid. "Need on suurepärane vaseallikas, mis aitab teie juuksefolliikulisse pigmenti laenata." Samuti soovitab ta oomega-3-rasvhapete ja tsingi allikana lisada kalu, seemneid ja leht rohelisi nagu lehtkapsas ja spargelkapsas, mis on hädavajalik juuste tervise tugevdamiseks ja isegi värvi taastamiseks.
9. Kui teie toitumine ei aita, siis otsige B-vitamiini toidulisandeid
Kana, suures koguses tarbides, võib anda vitamiine B-12 ja B-6, mille Backe selgitab, et on vähendanud hallide juuste esinemist. Kuid kui te pole palju liha sööja, võivad toidulisandid aidata. “B-vitamiini toidulisandid aitavad suurendada teie keha võimet hallitust vältida,” selgitab Backe. "Tasakaalustage ülejäänud toitumine kindlasti rohke koresööda, lehttaimede ja rohke veega."
10. See, et te halliks lähete, ei tähenda, et peate seda värvima
"See on nii pettumust tekitav, kui äkki ilmuvad kiuslikud hallid juured ja teil pole aega salongi jõuda," ütleb TRUHAIRi asutaja Chelsea Scott. Kui juuksevärv pole valik või kui teil pole veel piisavalt halli välimust, siis soovitab Scott lihtsalt juukseid erinevalt lõigata. "Kui jaotate oma juukseid igapäevasest küljest vastasküljele, on sellel küljel vähem kasvu, nii et te ei näe halli."
11. Meik aitab toime tulla üllatavate hallide juurtega
Juurte varjamiseks võite kasutada ka ajutisi kodus kasutatavaid värvimisvõtteid. James Josephi salongi juuksuristilist ja kolorist Mincho Pacheco soovitab hallide katmiseks kasutada natuke meiki. "Kui peate need kiiresti katma, võite oma hallide juuste juurtele panna natuke meigipreparaadi ja seejärel panna mõne lauvärvi, et hallid juuksed ajutiselt katta." Scottil on ka TRUEHAIR Color & Lift paksendavate kiududega, mida on viies erinevas toonis. "See võimaldab teil halli kohe ära harjata," ütleb ta.
12. Naiste puhul võivad prantsuse punutised ja lokid teha ka imet
Jagage Pinterestis
Scott soovitab lainete tekitamiseks kasutada suurt tünni lokirullit. “Hallid juured on lainelistel juustel alati vähem märgatavad,” ütleb ta. Kui eelistate oma juukseid ülespoole, soovitab Pacheco risti ja prantsuse punutisi, mis aitavad ka halli peita (või suurendavad ilmet värvikihidega).
13. Halliks minek on ilus ja loomulik
Kui kõik on öeldud ja tehtud, on hallitamine elu loomulik osa ja pole põhjust, miks peaksite tundma vajadust seda varjata, kui te seda ei soovi. “Hallid juuksed on ilusad,” ütleb Pacheco. "Lõpuks on oluline see, kuidas olete möödunud aastaid ära kasutanud." Kui kuulute sellesse kategooriasse ja soovite lihtsalt hallide juuste elu täielikult omaks võtta, külastage oma juuksurit ja andke neile sellest teada! Nad saavad pakkuda suurepäraseid viise, kuidas teie välimust täielikult tõsta.
14. Hallide juuste hooldamine pole sama protsess kui varem
"Pidage meeles, et on oluline hoida juuksed säravate, läikivate ja tervetena," ütleb Scott. "Hallid juuksed kipuvad muutuma tuhmiks kollakaks, mis võib teid vananeda, nii et proovige neid hoida läikiva ja heledana." Selleks saate kasutada toonivaid, lilla värvi šampoone. Populaarsete valikute hulka kuuluvad Aveda sinine Malva šampoon, Davines Alchemic Silver seeria ja Joico värv Endure Violet.
15. Hallid juuksed vajavad SPF-i
Melaniin aitab kaitsta juukseid vabade radikaalide, näiteks UV-kiirte eest. Kuna hallidel juustel puudub see pigmendi valmistav valk, tähendab see ka, et need on UV-kahjustuste suhtes palju vastuvõtlikumad. Värske uuring tõi välja, et ilma selle kaitseta sulatab ultraviolettvalgus ajukoore, muutes juuksed rabedamaks ja kahjustatuks. Nii nagu teie nahk, peate kaitsma halli juukseid päikese eest. Lihtne viis on kasutada kaitsesprei nagu Rene Furterer Solaire kaitsev suvevedelik.
Investeerige juuksehooldusesse
Kuid kui rääkida sellest, siis hallid juuksed hoiavad endiselt sarnasusi värvitud juustega. Lõik võib teie uue toimingu teha või selle murda. Pacheco soovitab hoida juukselõikust puhtana ja värskena, et aidata näidata kadestusväärset halli stiili. "Midagi kihilist, mis annab juustele elu," ütleb ta. "Eesmärk on, et hallid juuksed ei tunduks staatilised ja muudavad teie välimuse aastateks."
Teate kedagi, kellel võib olla hallide juuste faas? Andke neile teada, et halliks on rohkem kui üks õige viis.
Emily Rekstis on New Yorgis asuv ilu- ja elustiilikirjutaja, kes kirjutab paljudele väljaannetele, sealhulgas Greatist, Racked ja Self. Kui ta ei kirjuta oma arvutis, võite tõenäoliselt leida, et ta vaatab mobifilmi, sööb burgerit või loeb NYC-i ajalooraamatut. Vaadake rohkem tema töid oma veebisaidil või jälgige teda Twitteris.
