Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Kõhukinnisus imikutel
Kui olete lapsevanem, jälgite tõenäoliselt oma lapse iga naeru, luksumist ja nutate oma heaolu kohta vihjeid. Mõnda probleemi märki võib olla pisut raskem tuvastada.
Näiteks roojamine muudab teie beebi elu jooksul palju. Aeg-ajalt võivad need muudatused näidata, et teie lapsel on kõhukinnisus.
Kõhukinnisuse nähud
Ainult rinnapiima tarbival lapsel ei pruugi iga päev olla soolestiku liikumist. Sageli imenduvad peaaegu kõik toitained. See on väga tavaline. Tegelikult ei muutu imikud, kes võtavad ainult rinnapiima, kõhukinnisust.
Vormelitega toidetavatel lastel võib seevastu päevas olla kuni kolm või neli soolestikku või iga paari päeva tagant roojamine.
Tervetel lastel esinevad soolestiku normaalsed liikumisharjumused on siiski väga erinevad ja neid mõjutab oluliselt piimatoodete tüüp, kas on sisse toodud tahkeid aineid ja milliseid konkreetseid toite tarbitakse.
Kõhukinnisuse võimalike märkide mõistmine aitab teil tuvastada potentsiaalse probleemi enne, kui see muutub suureks probleemiks.
Sagedased roojamised
Lapse soolestiku liikumiste arv iga päev kõigub, eriti kui tutvustate neile uusi toite. Kui teie laps läheb rohkem kui paar päeva ilma roojamiseta ja siis on tal kõva väljaheide, võib neil tekkida kõhukinnisus.
Kõhukinnisust ei määratle mitte ainult roojamise sagedus, vaid ka nende järjepidevus (st nad on kõvad).
Pingutamine
Kui teie laps pingutab soolestiku tegemise ajal, võib see olla märk kõhukinnisusest. Kõhukinnisusega beebid tekitavad sageli väga kõvasid savitaolisi väljaheiteid.
Kõvade väljaheidete läbimine võib olla keeruline, nii et need võivad jäätmeid mööda liikudes suruda või kurnata tavapärasest rohkem. Samuti võivad nad roojamise korral olla valutavad ja nutta.
Veri väljaheites
Kui märkate oma lapse väljaheites erkpunase vere triipe, on see tõenäoliselt märk sellest, et teie laps surub soolestikku väga tugevalt. Kõva väljaheite surumine ja pingutamine või läbimine võib põhjustada päraku seinte ümbruses pisaraid, mis võib põhjustada vere väljaheites.
Kindel kõht
Pingutatud kõht võib olla märk kõhukinnisusest. Kõhukinnisusest põhjustatud puhitus ja surve võivad teie lapse kõhu tunda täis või kangeks.
Söömisest keeldumine
Teie laps võib kõhukinnisuse korral kiiresti tunda end täis. Samuti võivad nad keelduda söömast kasvava ebamugavuse tõttu.
Abinõud beebi kõhukinnisuse vastu
Kui märkate kõhukinnisuse märke, võite proovida mitmeid strateegiaid, kuidas oma lapsele leevendust pakkuda. Need sisaldavad:
Lülitage piim üles
Kui teie last rinnaga toidetakse, võite proovida oma dieeti kohandada. Teie laps võib olla tundlik söödava asja suhtes, mis võib põhjustada kõhukinnisust, ehkki see pole haruldane.
Pudeliga toidet saanud beebidele võib kasutada teistsugust piimasegu, vähemalt kuni kõhukinnisuse kadumiseni. Tundlikkus teatud koostisosade suhtes võib põhjustada kõhukinnisust.
Kasutage tahkeid toite
Mõned tahked toidud võivad põhjustada kõhukinnisust, kuid teised võivad seda ka parandada. Kui hakkasite hiljuti imikutele tahkeid toite söötma, proovige lisada mõned kõrge kiudainesisaldusega toidud, näiteks:
- brokkoli
- pirnid
- ploomid
- virsikud
- nahata õunad
Rafineeritud teravilja- või paisutatud riisi asemel pakuge keedetud teri, nagu oder, kaer või kvinoa. Täisteraleivad, kreekerid ja kliide teraviljad lisavad väljaheites ka palju puistematerjali, mis võib aidata kõhukinnisusest vabaneda.
Kasutage püreestatud toite
Kui teie laps on vanem kui kuus kuud, ja te pole veel tahkete toitude juurde üleminekut teinud, proovige mõnda ülalnimetatud toitu nende vormis.
Pidage meeles, et puu- ja köögiviljades on palju looduslikku kiudaineid, mis lisavad teie lapse väljaheitele lahtiselt. Mõni aitab teistest paremini soolestiku liikumist stimuleerida.
Üles vedelikud
Regulaarse soole liikumise jaoks on oluline korralik hüdratsioon. Vesi ja piim sobivad suurepäraselt beebi hüdratiseerimiseks.
Üle 6 kuu vanuste väikelaste puhul võib juhuslik ploomi- või pirnimahl kiirendada teie lapse käärsoole kokkutõmbeid, mis võib aidata teie lapsel soolestikku kiiremini toota.
Kui mahl on teie lapse suulae jaoks liiga magus või hapukas, proovige seda lahjendada tassi veega. Enne kui annate alla 6-kuusele lapsele midagi muud peale rinnapiima või piimasegu, pidage nõu oma arstiga.
Julgustage treenima
Liikumine kiirendab seedimist, mis võib aidata asju kiiremini keha kaudu liigutada. Kui teie laps veel ei kõnni, võib abi olla jalgratastest.
Massaaž
Õrn mao ja alakõhu massaaž võivad stimuleerida soolestikku soolestiku liikumisest. Tehke kogu päeva jooksul mitu massaaži, kuni teie lapsel on soolestik.
Kui need muudatused ei toimi
Lapse (või oma enda) toitumises asjade vahetamine aitab peaaegu kindlasti, kuid kui see ei õnnestu, on ka teisi tehnikaid, mida saate kasutada.
Paljusid neist võtetest saate kodus teha, kuid kui te pole neid varem kasutanud, peate konsulteerima arstiga. Nad tahavad teile pakkuda konkreetseid juhiseid.
Need tehnikad hõlmavad järgmist:
Glütseriini suposiit
Kui teie lapsel on pärast kõva väljaheite möödumist olnud pärakupisara märke (erkpunane veri väljaheites), võib aeg-ajalt olla abiks glütseriini suposiit, et soolestikku kehast välja viia.
Neid suposiite saab osta käsimüügis ja kodus kasutada. Kui teie laps on vanem kui 2 aastat, järgige pakendil olevaid juhiseid või küsige enne kasutamist arstilt, kui teie laps on alla 2-aastane.
Lahtistid
Üle 6 kuu vanuste imikute käsimüügilahtistidest võib abi olla siis, kui muud tehnikad ei toimi.
Linnase-odraekstraktist (Maltsupex) või psülliumi pulbrist (Metamucil) valmistatud lahtistid võivad teie vanema lapse väljaheiteid pehmendada, kuid neid ei soovitata imikutele. Enne alla 1-aastasele lapsele laksatiivi andmist pidage nõu oma arstiga.
Rääkige oma lastearstiga
Kui olete mingil hetkel segaduses või mures, ärge kõhelge oma lapse lastearstist. Peaaegu kõigil juhtudel taandub teie lapse kõhukinnisus üksi või loodusliku raviga või kahega.
Kui need strateegiad ei toimi, on abiks arstilt nõu või soovituste küsimine. Arst aitab teil ka muid märke ja sümptomeid (näiteks palavikku) märgata, mis võivad osutada suuremale probleemile, mis võib vajada ravi.
