Põrna 6 punkti (SP6) peetakse üheks mitmekülgsemaks ja sagedamini kasutatavaks punktiks. Seda kasutatakse paljudes tingimustes, sealhulgas tööjõu sissejuhatuseks.
Tuntud kui Sanyinjiao - ehk siis kolme yini ristmik - SP6 asub pahkluu kohal, sääreluu (alumine vasikas) tagaküljel. See on umbes nelja sõrme laiuse kaugus sisemise pahkluu kohal.
Mida teha: kasutage nimetissõrmega mõne sekundi jooksul punktile tugevat survet. Enne kordamist tehke 1-minutine paus.
2. põis 60 punkti
Jagage Pinterestis
Mõni toll alla SP6 on põis 60 (BL60). Seda punkti tuntakse Kunluni nime all, mis on nimetatud Aasia mäeaheliku järgi.
Kunluni punkt asub jalal, hüppeliigese ja Achilleuse kõõluse vahelises depressioonis. Seda kasutatakse sünnituse soodustamiseks, sünnitusvalu leevendamiseks ja obstruktsiooni vähendamiseks.
Mida teha: Kasutage pöidla abil BL60-le kerget survet ja masseerige punkti mõni minut.
3. Perikardi 8 punkti
Jagage Pinterestis
Laogongi ehk sünnituspalee all tuntud perikardi 8 (PC8) punkt on väidetavalt väga kasulik sünnituse esilekutsumisel.
See asub peopesa keskel. Selle leiate hõlpsalt, kui teete rusika ja leiate punkti, kus keskmine sõrmeots puudutab teie peopesa.
Mida teha: kerge rõhu surumiseks punktini kasutage teise käe pöialt. Masseeri mõni sekund.
4. põis 67 punkti
Jagage Pinterestis
Zhiyinina tuntud või yiniks ulatuv kusepõie 67 punkt (BL67) asub roosaka varba otsa välisküljel, küünte serva lähedal.
Arvatakse, et Zhiyini punkt muudab loote ja stimuleerib emaka kokkutõmbeid.
Mida teha: suruge pöidla ja nimetissõrmega BL67-le tugevat survet, justkui pigistaksite oma varba.
5. jämesoole 4 punkti
Jagage Pinterestis
Akupressioteraapia kõige tavalisem punkt, jämesoole 4 punkti (LI4) tuntakse Hegu all, mis tähendab “orgu ühendavat”.
See asub käe tagaküljel, sügaval pöidla ja osuti-sõrme vahel. Nagu BL67, arvatakse, et ka LI4 punkt kutsub esile sünnituse. See võib muude probleemide leevendavate funktsioonide hulgas ka valu peatada ja immuunsust tugevdada.
Mida teha: suruge pöidlaga pehmet survet ja masseerige punkti ühe minuti jooksul, tehke 1-minutine paus ja alustage uuesti.
6. Põis 32 punkti
Jagage Pinterestis
Põis 32 (BL32), mida nimetatakse ka Ciliao - mis tähendab teist lõhet - asub tuharate tuhas, mille leiate sõrmedega mööda selgroogu liikudes, kuni jõuate paremale oma rinnanäärmevahelisest lõhest.
Arvatakse, et see punkt käivitab kokkutõmbeid ja aitab leevendada günekoloogilisi probleeme.
Mida teha: Vajutage kindlalt punktile ja masseerige, liikudes tuhara poole. Seda tuleks korrata mõni minut.
Ära viima
Nõelravi võib olla suurepärane viis sünnituse stimuleerimiseks, ilma et peaksite kasutama ravimeid või muid meditsiinilisi tehnikaid. Kuid enne uue ravi alustamist olge alati ettevaatlik ja pidage nõu arstiga.
Kas ootate endiselt oma last? Siit leiate muid võimalusi sünnituse loomulikuks esilekutsumiseks.
