Bipolaarne häire on eluaegne vaimse tervise seisund. See põhjustab tugevat meeleolu muutust tõusudest (maania või hüpomaania) madalamate temperatuurideni (depressioon). Need meeleolu muutused mõjutavad inimese elukvaliteeti ja võimet igapäevaseid ülesandeid täita.
Bipolaarseid häireid on mitut tüüpi, millest igaühel on oma iseloomulikud sümptomid. Need sisaldavad:
I bipolaarne häire: seda tüüpi inimesel peab olema olnud vähemalt üks maania episood, millele võib järgneda hüpomaania või depressioon. See põhjustab mõnikord reaalsusest lahkumise (psühhoos).
II tüüpi bipolaarne häire: isikul on olnud vähemalt üks suurem depressiooniepisood ja vähemalt üks hüpomaaniaepisood. Neil pole kunagi olnud maania episoodi.
Tsüklotüümiline häire: Selle häirega täiskasvanutel on kahe aasta jooksul olnud palju hüpomaania sümptomeid ja depressiivsete sümptomite perioode. Noorte puhul peavad sümptomid ilmnema ainult ühe aasta jooksul. Need sümptomid on vähem rasked kui suur depressioon.
Bipolaarse häire ravi hõlmab meeleolu reguleerimiseks vajalikke ravimeid ja psühhoteraapiat.
Nartsissism on elukestev isiksusehäire. Selle häirega inimesel on järgmised omadused:
- kõrge enesetähtsuse tunne
- teiste imetluse soov
- teiste suhtes empaatiavõime puudumine
Nartsissismiga inimesed võivad tunduda väga enesekindlad. Kuid tegelikkuses on neil probleeme enesehinnanguga. See muudab nad haavatavaks isegi väikseima kriitika suhtes. See seisund võib põhjustada probleeme paljudes inimese eluvaldkondades, näiteks töö, suhted, koolid või rahandus.
Selle häirega inimene võib tunda end õnnetu ja pettununa, kui teised ei pööra neile erilist tähelepanu ega tee neile erilisi eelistusi. Sageli ei naudi teised aega veeta nendega, kellel on nartsissistlikud isiksushäired. Selle seisundiga inimestel pole täielikke suhteid.
Milline on seos bipolaarse häire ja nartsissismi vahel?
Vaimse tervise eksperdid on leidnud, et bipolaarse häire ja nartsissismi mõned põhijooned kattuvad. Nende hulka kuulub kõrgete, mõnikord kättesaamatute eesmärkide seadmine ja väga impulsiivne olemine. Selle tagajärjel on bipolaarse häirega inimestel sageli ka nartsissistlik isiksusehäire.
Kuid toimub arutelu selle üle, kui palju tingimused kattuvad või kas need esinevad tegelikult eraldi. Enamiku ekspertide sõnul esinevad mõlemad seisundid eraldi, kuid bipolaarse häirega inimestel võivad olla nartsissistlikud isiksuseomadused.
Näiteks võib inimesel kerge kuni mõõduka hüpomaania ajal esineda nartsissismi märke. Eriti võivad nad näidata suurejoonelisi ettekujutusi iseendast. Sellist meeleolu kogenud bipolaarse häirega inimesel pole tõenäoliselt nartsissistlikku isiksusehäiret. Selle asemel näitavad nad ühe või mõne meeleolu ajal nartsissismi.
Sümptomite võrdlemine
Bipolaarse ja nartsissistliku isiksushäire seoste kohta parema ettekujutuse saamiseks on hea mõte võrrelda mõlema sümptomeid. Nagu varem mainitud, on bipolaarse häire sümptomid erinevad, kuid üldiselt hõlmavad:
-
maania ja hüpomaania:
- ebaharilikult optimistlik suhtumine
- juhtmega või hüplik energia tase
- suurenenud aktiivsus või energiatase
- kergesti ärritunud
- liialdatud heaolutunne ja enesekindlus (eufooria)
- vähenenud unevajadus
- äärmuslik jutukus
- võidusõidumõtted
- kergesti segane
- halb otsustusprotsess
-
peamised depressiooniepisoodid:
- masendunud tuju
- peaaegu kõigi tegevuste vastu huvi või rõõmu kaotamine
- oluline kaalulangus või kehakaalu tõus või isu langus
- unetus või liiga magamine
- rahutus või aeglustunud käitumine
- energiakaotus
- tunda end väärtusetu või süüdi
- keskendumisvõime puudumine
- otsustamatus
- enesetapu mõtlemine, kavandamine või proovimine
-
muud märgid:
- ärev stress
- melanhoolia
- psühhoos
Nartsissistliku isiksusehäirega inimestel võivad olla järgmised sümptomid:
- ebaharilikult suur enesetähtsuse tunne
- eeldades, et teda ilma põhjuseta tunnistatakse kõrgemaks, õigustab seda kohtlemist
- annete ja varasemate saavutuste liialdamine
- tunnete end fantaasiatest õnnestumise ja jõu, intelligentsuse, hea väljanägemise või ideaalse tüürimehe pärast
- mõeldes, et nad on paremad ja neid saavad seostada ja mõista ainult võrdse üleolekuga inimesed
- vajadus pideva imetluse järele
- tunne õigusega
- oodates, et teised annaksid erilisi eeliseid ja vastaksid ootustele
- teiste ärakasutamine, et saada seda, mida nad tahavad
- võimetus või soovimatus teiste vajadusi ja tundeid ära tunda
- olles teiste peale armukade ja uskudes, et teised inimesed neid kadestavad
- käitub ülbelt või üleolevalt
Kuidas saavad nartsissismiga bipolaarse häirega inimesed oma nartsissismi kontrollida?
Igal inimesel on erinev isiksus. See isiksus tavaliselt ei muutu elu jooksul. Teie isiksus võib mõnel päeval olla vähem või intensiivsem, kuid see ei muutu.
Sama on bipolaarse häire ja nartsissismiga inimeste puhul. Nad võivad teatud aegadel oma nartsissismi rohkem näidata, eriti maniakaalsete või hüpomaniliste episoodide ajal. Nii et ümbritsevad ei pruugi oma nartsissismi kogu aeg märgata.
Mõlemal tingimusel on võimalik toime tulla. Psühhoteraapia on efektiivne ravi nii bipolaarse häire kui ka nartsissistliku isiksusehäire korral. Teraapia peaks keskenduma järgmisele:
- aitab hallata meeleolusid ja nartsissistlikke kalduvusi
- vähendada maniakaalsete ja hüpomaniliste episoodide intensiivsust
- töötage nartsissismiga teraapias, kui see pole sümptomiteta
Eriti oluline on mõlema seisundiga inimestele mõista oma emotsioonide põhjuseid. Samuti võib see aidata mõlemal juhul inimestel paremini suhelda. See võib viia tasuvamate ja intiimsemate suhete moodustamiseni ja hoidmiseni.
Alumine rida
Isiksuseomadusi pole alati võimalik muuta. Kuid psühhoteraapia võib aidata mõlema seisundiga inimestel kontrollida oma nartsissistlike tunnuste väljendamist. Ravi otsimine võib teie elukvaliteeti parandada, seetõttu on abi saamiseks vaja seda teha. Lisateabe saamiseks pöörduge oma arsti või vaimse tervise eksperdi poole.
