Sisukord:
- Pruudid, vali endale meeldiv kleit, olenemata sellest, mida psoriaas teha võib
- Peigmehed, valige värv, mida armastate, sõltumata helvestest
- Kasutage ajakava määramiseks planeerijat ja püsige tähtaegadega kursis
- Rääkige oma arstiga oma vajadustest ja sellest, kas teil on parim raviplaan
- Harjutage alati enesehooldust ja unehügieeni
- Planeerige spaa aeg targalt
- Delegeerige, delegeerige, delegeerige
Video: Kuidas Psoriaasi ägenemisi Ennetada Oma Pulmapäeval
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Me kõik teame, et pulmade kavandamine võib olla stressi tekitav kuni vahekäiguni. Ja kes armastab stressi? Teie psoriaas!
Õnneks oli mul minu suurel päeval kõik korras, kuid tean paljusid psoriaasiga naisi, kes võitlesid ägenemistega päevadel, mis eelnesid suurele päevale või suurele päevale.
Nende näpunäidetega ületage külaliste nimekirjast stress.
Pruudid, vali endale meeldiv kleit, olenemata sellest, mida psoriaas teha võib
Enamik pruute tellib oma pulmakleidid mitu kuud ette. Kuid pole võimalik ennustada, kuidas teie nahk pulmapäeval välja näeb.
Kui teil on märguannet, aitab teie fotograaf redigeerimisprotsessis teie kohti vähendada. Teie abielu kestab ainult seni, kuni olete elus. Teie fotod elavad pärast teid edasi.
Sa väärid oma suurel päeval ilusana tunda. Isegi kui teil on sel päeval kohti, keskendub igaüks teie säravale naeratusele ja valgusele teie silmades!
Peigmehed, valige värv, mida armastate, sõltumata helvestest
Nii nagu teie pruut, väärite ka seda päeva nautida. Unustage helbed ja jätkake.
Kui peate, andke oma parimale mehele kiu rullik, mis teid foto ajal abistaks. Jällegi võib teie fotograaf vabaneda redigeerimisruumis leiduvatest helvestest.
Võimalik, et keegi teine ei märka ega mäleta, kuidas teie nahk sel päeval välja nägi. Nad mäletavad teie esimest tantsu ja seda, kuidas te kaks ei suutnud teineteiselt silmi maha võtta.
Kasutage ajakava määramiseks planeerijat ja püsige tähtaegadega kursis
Venita tähtajad. Pole vaja kiirustada. Kui pulmadeni viivate nädalate jooksul liiga palju tööd kokku hoitakse, tekivad ainult stress, kahetsus ja kohad. Kõik saab hakkama, nagu tavaliselt.
Rääkige oma arstiga oma vajadustest ja sellest, kas teil on parim raviplaan
Mulle ei meeldi troopilised puhkused. Nad on ilusad, kuid minu ravimid muudavad mul kuumuse talumise raskeks. Enne väljumist Kariibi mere kruiisile palusin arstilt näpunäiteid, kuidas saaksite kauem õues olla.
Mõnikord tähendab see ravimite või annustamisskeemi muutmist. Mõnikord tähendab see suundumist spaasse, samal ajal kui teised lähevad raftingute ekspeditsioonile.
Minu jaoks on puhkus tasakaalus. Reisin tugeva päikesekaitsekreemi ja päikesevarjuga. Otsin vihmavarjuga rannasalongi ja viibin basseini või ookeani lähedal. Sagedased kastmised vees aitavad minu kehatemperatuuri tasandada ja soolane vesi on minu nahale hea.
Kord, kui käisime trollireisil Key Westis, ostsime mulle topsitäie jääd, et oma paljastunud nahka masseerida. Kui ma ei saa enam päikest võtta, võin suunata laeva tagasi enne, kui ülejäänud peod on valmis.
Harjutage alati enesehooldust ja unehügieeni
See kehtib isegi teie pulmade ja mesinädalate eelsetel päevadel. Unepuudus mõjutab teie tervist negatiivselt ja suurendab teie stressitaset.
Lisaks tugevale päikesekaitsekreemile pakin alati rahustavaid eeterlikke õlisid, padja, pehmeid sääriseid, võimlemisriideid, pesapalli mütsi ja laia äärega päikesepistet. Mul on telefonis meditatsioonirakendusi, nii et ükskõik kus ma ka pole, võin end tunda kodus.
Planeerige spaa aeg targalt
Kui soovite enne suurt päeva spaad külastada, siis tehke seda! Kuid sõna tarkadele: Paljud näo- ja kehahooldused võivad alguses nahka ärritada. Jäta kindlasti spaa- ja pulmapäeva vahele vähemalt üks nädal. Te ei soovi näidata välja nagu "juustuta pitsapirukas" (tsiteerige "New Yorgi tõelisi koduperenaisi").
Delegeerige, delegeerige, delegeerige
Teie pulmapeod pole ainult moraalse toe jaoks. Nad võivad aidata teil vajalike täiendavate üksikasjade osas. Jõua välja ja toetu neile. Nad tunnevad teie usalduse tõttu austust.
Lori-Ann Holbrook elab koos abikaasaga Dallases Texases. Ta kirjutab ajaveebis CityGirlFlare.com ajaveebi, kus räägitakse päevast psoriaatilise artriidiga linnatüdruku elus.
Soovitatav:
Kuidas Ennetada Kärbumist Ja Muid Vigastusi
Kui teil on arm, ei pruugi see täielikult kaduda, kuid võib aja jooksul tuhmuda. Siit saate teada, kuidas anda oma haavale parim võimalus paranemiseks ilma armita
Kas Roosa Silm On Nakkav? Kuidas See Levib Ja Kuidas Ennetada?
Viiruslik ja bakteriaalne roosa silm on nakkavad ja võivad levida nii kaua, kui teil on sümptomeid. Allergiline konjunktiviit ei ole nakkav
Psoriaasi Dieet: Toidunõuanded Psoriaasi Raviks
Uued uuringud näitavad, et dieet võib leevendada psoriaasi sümptomeid. Siit leiate lähemalt konkreetsetest toitudest, mis võivad aidata psoriaasi ravida
Kuidas Ma Selgitan Oma Psoriaasi
Ükskõik, kas tegemist on eluaegse sõbra või uue inimesega, kes on teie kõrval õppehoones, võib psoriaasist teistega rääkida on keeruline ja keeruline. Siit saate teada, kuidas teised selgitavad oma seisundit
Kuidas Vältida Atoopilise Dermatiidi ägenemisi
Atoopilise dermatiidi ägenemised, mida mõnikord nimetatakse ekseemiks, võivad juhtuda siis, kui te neid kõige vähem ootate. Teie naha reageerimist võib põhjustada palju erinevaid sisemisi ja väliseid tegureid, mida nimetatakse päästikuteks. Ekseemilööbe vallandamine aitab teil tulevikus vältida ägenemisi. Siit saate teada, mis võib põhjustada teie oma