Valisime need ajaveebid hoolikalt, kuna nad töötavad aktiivselt oma lugejate harimiseks, innustamiseks ja nende sagedase värskenduste ning kvaliteetse teabe andmiseks. Kui soovite meile ajaveebist rääkida, määrake nad, saates meile e-kirja aadressil [email protected]
Kunagi peeti sigareti suitsetamist glamuurseks - harjumuseks, mida harrastavad Hollywoodi tähtkujud ja sõmer gangsterid. Kuid täna teame paremini.
Ainuüksi Ameerika Ühendriikides tapab sigarettide suitsetamine igal aastal 480 000 inimest, neist üle 40 000 on kasutatud suitsetamine. Praegu identifitseerib umbes 36,5 miljonit ameeriklast täiskasvanut praeguste suitsetajatena, seades nad ja nende ümber olevad inimesed suure hulga haiguste hulka, sealhulgas hulgaliselt vähki, insuldi, südamehaigusi ja mitmeid kroonilisi haigusi.
Kuid suitsetamisest loobumine, isegi kui olete aastaid suitsedanud, võib vähendada kõigi nende asjade riski. Sealt need blogid tulevadki.
Suitsetamisest loobus Verywell
Oma suitsetamisest loobumise portaalis pakub Verywell ulatuslikku levikut suitsetajatele, kes üritavad suitsetamisest loobuda. Need postitused on informatiivsed, hästi kirjutatud ja isegi meelelahutuslikud. Viimased suitsetamisest loobumise teemad hõlmavad seda, kuidas suitsetamisest loobumine võib mõjutada teie tarvitatavaid ravimeid, nikotiini ärajätmise märke ja kuidas suitsetamise tundele vastu seista. Üks neist on kasulik suitsetamisest loobuja suitsetajale. Kokku pannes teevad nad kataloogi, ilma milleta te ei tohiks minna.
Külastage ajaveebi.
Piiksuge neid @verywell
IGA Hingamine: Ameerika kopsuassotsiatsiooni ajaveeb
Ameerika kopsuassotsiatsioon on USA suurim mittetulundusühing, mis tegeleb kopsude tervise parandamise ja kopsuhaiguste ennetamisega. Tubaka tarbimise lõpetamise propageerimine on selles suur osa. Nende veebisait on oluline allikas väljuda üritavatele ja tuge vajavatele inimestele. Eriti mõjus on postituste sari nimega #TheDayIQuit, jagades lugusid kogu riigi elanikest, kes on suitsetamise pidurdanud, sõltuvalt oma sõltuvusest.
Külastage ajaveebi.
Piiksuge neid @lungassociation
tõde
Tõenäoliselt olete reklaame näinud tõest. Nad on Ameerika Ühendriikides tubakasõltuvuse lõpetamiseks suhelnud ausalt ja otse. Nende libedal veebisaidil on teavet suitsetamise epideemia peatamise kohta ja see on eriti kasulik neile, kes üritavad suitsetamisest loobuda. Samuti pakuvad nad teid, kuidas saaksite suhelda suure tubaka vastu võitlemisel nii veebis kui ka isiklikult. Vaadake neid!
Külastage ajaveebi.
Piiksuge neid @truthorange
EX-kogukond
EX on organisatsioon, mis on pühendunud suitsetamisest loobumise toetamisele. Nad pakuvad oma veebisaidil hulgaliselt ressursse, sealhulgas ekspertide nõuandeid, kogukonna foorumeid ja funktsiooni, mis sobib suitsetajatele vastutuse ja tugipartneritega. Organisatsioon on Tõe Algatuse ja kliiniku Mayo projekt. Viimastes postitustes arutatakse, kuidas suitsetamine on seotud kehakaalu reguleerimisega, miks tuleks mentooli sigarettidest välja võtta, ja stressi.
Külastage ajaveebi.
iCanQuit
iCanQuit on Austraalia organisatsioon, mille eesmärk on aidata inimestel suitsetamisest loobumisel oma elu tagasi nõuda. Nende veebisaidil on arvukalt tööriistu, kes toetavad kurjategijaid ja neid ümbritsevaid inimesi. Need võivad aidata teil alustada, leida viisi, kuidas suitsetamisest loobuda, mis sobib teie eluga, ühendada teid kogukonnaga ja hoida teid kursil terve kuu jooksul pärast teie loobumisotsust. Meile meeldib jaotis „Lood ja kogemused“, kus kursusekaaslased jagavad oma kogemusi, sealhulgas väärtuslikke õppetunde selle kohta, kuidas pärast libastumist uuesti teele asuda.
Külastage ajaveebi.
Õnnelik Quitter
Happy Quitter loobus sigarettidest pärast 35-aastast suitsetamist. Oma blogis arutleb ta, kuidas tema elu on pärast sellest potentsiaalselt surmavast harjumusest loobumist muutunud. Kuid lisaks suitsetamisest loobujate suitsetamise julgustamisele on ajaveeb koht, kus leida naljakat ja südantsoojendavat sisu, hoolimata teie sugulusest tubakaga. Juhtum näide: Tema hiljutine postitus, milles tehti ettepanek filmide uue reitingusüsteemi kohta, mille klassifikatsioonid on „DNA: ärge vaadake üksi” ja „NB: Nailbiter”.
Külastage ajaveebi.
Kampaania tubakavabadele lastele
Kampaania tubakavabadele lastele on Washingtonis asuv mittetulundusühing, mille eesmärk on vähendada tubaka tarbimist nii USA-s kui ka kogu maailmas. Nende veebisait pakub selleks palju ressursse ja nende ajaveeb on täis teavet praeguste sündmuste ja uudiste kohta, mis on seotud suitsetamise vastase võitlusega.
Külastage ajaveebi.
Piiksuge neid @tobaccofreekids
Tõealgatus
Tõealgatuse eesmärk on muuta tubaka tarbimine minevikku, eriti nooremate põlvkondade seas. Sel eesmärgil pakuvad nad hulgaliselt teavet, millest võib abi olla nii suitsetajatele kui ka endistele suitsetajatele. Kui otsite täiendavaid loobumise põhjuseid, leiate need siit koos kasulike postitustega vapimise, selle kohta, kuidas suitsetamine keskkonda mõjutab, ja palju muud.
Külastage ajaveebi.
Piiksuge neid @tõdede algatusel
Optum
Ükskõik, kas olete praegune suitsetaja või keegi, kes loobus mitu kuud tagasi, on teie tervishoid oluline. Teil on suurenenud risk teatud haiguste ja seisundite tekkeks - asjad, mis muudavad arsti ja apteegi juurdepääsu teie tervisele ülioluliseks. Optum teeb tervishoiuteenustele juurdepääsu kõigile hõlpsamaks ja pakub suitsetamisest loobumiseks kvaliteetset sisu. Siit leiate postitusi päästikute tundmise kohta, näpunäiteid loobumiseks ja selle kohta, kuidas pärast libisemist õigele teele tagasi jõuda.
Külastage ajaveebi.
