Sümptomid
Torgatava kuumuse sümptomid on üsna sirged. Punased punnid ja sügelus esinevad piirkonnas, kuhu higi on nahakihtide vahele jäänud.
Kael, õlad ja rind on kipitava kuumuse ilmnemise kõige tavalisemad kohad. Nahavoldid ja kohad, kus riided teie nahka hõõruvad, on ka alad, kus võib tekkida torkiv kuumus.
Ärrituspiirkond võib reageerida kohe või nahal võib kuluda paar päeva.
Mõnikord avaldub kipitav kuumus väga väikeste villide plaastri kujul. See on teie nahk, mis reageerib kihtide vahel lekkinud higile. Mõnikord võib teie keha piirkond, kuhu higi on lõksus, paisuda või sügeleda püsivalt.
Põhjused ja käivitajad
Kuum ilm, eriti niiskuse kõrval, on kipitava kuuma lööbe kõige levinum käivitaja. Teie keha paneb naha jahtuma higi.
Kui higistate rohkem kui tavaliselt, võivad teie näärmed ülekoormatud. Higi kanalid võivad ummistuda, jäädes higi sügavale naha alla. Või võib higi lekkida ülemise kihi lähedal asuvate nahakihtide kaudu ja jääda sinna lõksu.
Torkavat soojust on võimalik saada igal ajal aastas, kuid see on kõige tavalisem soojematel kuudel. Mõnel jahedama kliimaga harjunud inimesel on troopilistesse paikadesse, kus temperatuurid on märkimisväärselt kõrgemad, külastades kalduvust lööve.
Ravi ja abinõud
Ravis ja abinõudes kipitava kuumuse hulka kuuluvad:
- kalamiini kreem
- paiksed steroidid
- veevaba lanoliin
- lahtiste rõivaste kandmine
- vältides nahatooteid, mis sisaldavad naftat või mineraalõli
Esimene viis kipitava kuumuse raviks on eemalduda ärritajast, mis põhjustab teie naha higistamist. Pärast intensiivset kuumust vahetage kohe higine või märg riietus.
Kui olete jahedamas keskkonnas, võib naha all oleva sügeluse tunne taanduda.
Looduslik vahend kipitava kuumuse jaoks on kalamiini kreem. Seda saab naha jahutamiseks rakendada kahjustatud alale. Väikestes annustes sisalduv hüdrokortisooni kreem võib ka sügelustunde vaibuda.
Ennetamise näpunäited
Kõige tõhusam viis kipitava kuumuse vältimiseks on eemale hoidmine olukordadest, mis põhjustavad liigset higistamist. Kui teate, et viibite kuumas või niiskes kliimas, kandke puuvillaseid rõivaid.
Väljas treenides vali käik, mis eemaldab nahalt niiskuse. Kuuma ja niiske kliimaga kliimamuutuste ajal võtke sageli jahedat dušši.
Prickly kuumus lööve väikelastel
Lapsed, eriti imikud, on eriti haavatavad kipitava kuumuse eest. Nende higinäärmed pole veel täielikult välja arenenud. Nende nahk pole kiire temperatuurimuutusega harjunud.
Imikutel on kipitav näkku ning naha kaela ja kubeme voldidesse kipitavat kuumust.
Nagu enamus beebilööbeid, on ka kuumalööve tavaliselt kahjutu ja kaob iseenesest. Teie laps võib kipitava kuumuse sügeleva sügeluse korral olla kohmakas ja teda on raske rahustada.
Kui märkate lapse naha all väikest pisikeste punaste villide plaastrit, hinnake tema ümbrust. Kas nad kannavad liiga palju kihte? Kas nende rõivad vastavad temperatuurile?
Kas teie laps käitub rahutult ja kas tema uriin näitab, et ta võib olla dehüdreeritud? Jahe vann pakub teie lapsele enamikus olukordades leevendust. Hoidke nende nahk kuiv, kui pole veel vanniaega. Vältige õlipõhiseid tooteid, kuna need võivad poorid veelgi ummistuda.
Kui teie lapsel ilmneb palavik üle 38 ° C (100,4 ° F) või esinevad muud sümptomid, helistage oma pediaatrile.
Väljavaade
Kuumalööve kaob tavaliselt iseseisvalt. Kui lööve näib süvenevat või tundub, et piirkond on nakatunud, võiksite pöörduda arsti poole.
Pidage meeles, et bakterid elavad teie nahas. Liigne sügelus võib tekitada avatud haava, mis nakatub, kui te seda jätkuvalt puudutate.
Mõnedel inimestel on seisund, kus nende keha tekitab liiga palju higi, mida nimetatakse hüperhidroosiks. Kui kahtlustate, et higistate liiga palju, võiksite pöörduda dermatoloogi poole.
Kui märkate nahale kipitavat kuumust, pidage meeles, mida teie keha üritab teile öelda.
Veenduge, et püsiksite soojas kliimas ja kehalise tegevuse ajal hüdreeritud. Jälgige muid kuuma kurnatuse märke (nagu pearinglus, peavalu või kiire südametegevus) ja liikuge nii kiiresti kui võimalik jahedamale alale.
