Viimase 40 aasta jooksul on mul vähiga olnud väga seotud ja uskumatu ajalugu. Olles vähiga võidelnud mitte üks kord, mitte kaks korda, vaid kaheksa korda - ja edukalt -, pole vaja öelda, et olen kaua võidelnud ja raske olla, et ellujääja olla. Õnneks on mind õnnistatud ka suurepärase arstiabi eest, mis mind kogu reisi vältel toetas. Ja jah, olen selle tee ääres õppinud ka mõnda asja.
Mitme vähiga ellujääjana olen mitu korda silmitsi seisnud surma võimalusega. Kuid ma jäin need vähidiagnoosid üle ja jätkan võitlust metastaatilise haiguse kaudu ka tänapäeval. Kui olete elanud sellist elu nagu minu, võib see, mida olete õppinud, teid järgmisel päeval paremini kurssi viima. Siin on mõned elu õppetunnid, mis ma õppisin, elades läbi oma mitmeid vähivastaseid lahinguid.
1. õppetund: teadke oma perekonna ajalugu
Jagage Pinterestis
27-aastase noore naisena on viimane asi, mida oodata võiksite, kui teie günekoloogi ütlete: „Teie test tuli tagasi positiivseks. Teil on vähk.” Su süda hüppab kurku. Kardetakse, et sa lähed välja, sest sa ei saa hingata, ja ometi lööb su autonoomne närvisüsteem sisse ja sa õhkavad õhku. Seejärel hüppab ajju mõte: teie vanaema diagnoositi noorena, ta suri vaid mõni kuu hiljem. Ta ei olnud nii noor, aga kas ma oleksin peagi surnud?
Nii mängis mu esimene vähidiagnoos. Pärast mõne sügava hingetõmbega puhastusid minu ajust hirve-esitulede udud ja ma küsisin günekoloogilt vaikselt: "Mida sa ütlesid?" Kui arst teist korda diagnoosi kordas, polnud see vähem stressi tekitav, kuid nüüd sain vähemalt hingata ja mõelda.
Püüdsin meeleheitlikult mitte paanikasse sattuda. Samuti oli raske ennast veenda, et vanaema abiliseks olemine, kui olin 11-aastane, ei viinud selle vähini kuidagi. Ma ei püüdnud seda kinni. Mõistsin siiski, et pärisin selle ema geenide kaudu temalt. Selle perekonnaajaloo tundmine ei muutnud minu tegelikkust, kuid hõlbustas faktide seedimist. See andis mulle ka tahtmise võidelda parema arstiabi eest, mida mu vanaema 16 aastat varem ei saanud.
2. tund: lisateave diagnoosi kohta
Jagage Pinterestis
Minu vanaema loo tundmine julgustas mind võitlema selle nimel, et ellu jääda. See tähendas küsimuste esitamist. Esiteks tahtsin teada: mis täpselt oli minu diagnoos? Kas oli olemas teavet, mis aitaks mind sellest lahingust läbi viia?
Hakkasin helistama pereliikmetele, küsides üksikasju selle kohta, mis mu vanaemal oli ja millist ravi ta sai. Külastasin ka haigla avalikku raamatukogu ja ressursikeskust, et leida võimalikult palju teavet. Muidugi oli osa sellest üsna hirmutav, kuid õppisin ka seda, et palju olemasolevat teavet ei puudutanud mind. See oli kergendus! Tänapäeva maailmas on teave Internetis käepärast - mõnikord liiga palju. Ma hoiatan sageli teisi vähipatsiente, et nad õpiksid kindlasti seda, mis kehtib otse teie individuaalse diagnoosi kohta, laskmata end seostamata teabe jama.
Kasutage kindlasti ressursina ka oma meditsiinimeeskonda. Minu esmatasandi arst oli minu puhul rikkalikult teavet. Ta selgitas minu diagnoosi kohta paljusid tehnilisi termineid, millest ma aru ei saanud. Samuti soovitas ta tungivalt diagnoosi kinnitamiseks saada teine arvamus, kuna see aitaks mul oma valikuid selgitada.
3. õppetund: hinnake kõiki oma võimalusi ja võitlege selle eest, mis teile sobib
Jagage Pinterestis
Olles perearsti ja spetsialistiga vestelnud, liikusin teise arvamuse juurde. Seejärel koostasin nimekirja minu linnas pakutavast arstiabist. Küsisin, millised võimalused olid mul kindlustuse ja rahalise olukorra põhjal. Kas ma saaksin endale lubada ravi, mida vajasin ellujäämiseks? Kas oleks parem kasvaja välja lõigata või kogu organ eemaldada? Kas kumbki variant päästaks mu elu? Milline variant annaks mulle pärast operatsiooni parima elukvaliteedi? Milline võimalus tagaks, et vähk ei naase - vähemalt mitte samas kohas?
Õppisin hea meelega aastate jooksul makstud kindlustusplaani, mis hõlmas vajalikku operatsiooni. Kuid see oli ka võitlus selle nimel, et saada seda, mida soovisin, ja tundsin, et vajan vs seda, mida soovitati. Oma vanuse tõttu öeldi mulle mitte korra, vaid kaks korda, et olin liiga noor, et teha operatsiooni, mida soovisin teha. Meditsiiniringkonnad soovitasid eemaldada just kasvaja. Tahtsin, et mu emakas oleks eemaldatud.
See oli veel üks punkt, kui hinnati kõiki minu võimalusi hoolikalt ja minu jaoks õige tegutsemine oli äärmiselt oluline. Läksin lahingurežiimi. Pöördusin uuesti oma perearsti poole. Ma vahetasin spetsialiste tagamaks, et mul oleks arst, kes toetas minu otsuseid. Sain nende soovituskirjad kätte. Taotlesin varasemaid meditsiinilisi andmeid, mis õigustasid minu muret. Esitasin oma kaebuse kindlustusseltsile. Nõudsin operatsiooni, mis oleks minu arvates kõige parem ja päästaks mind.
Apellatsioonikoda tegi õnneks oma otsuse kiiresti - osaliselt minu vanaema vähi agressiivsuse tõttu. Nad leppisid kokku, et kui mul on tegelikult sama täpne vähk, ei pea ma kaua elama. Hüppasin rõõmu pärast ja nutsin nagu laps, kui lugesin kirja, millega kinnitati soovitud operatsiooni eest tasumine. See kogemus oli tõestus sellest, et pidin olema minu enda kaitsja, isegi neil aegadel, kui ma vilja vastu võitlesin.
4. õppetund: pidage meeles õppetunde
Jagage Pinterestis
Need paar esimest õppetundi saadi minu esimese lahingu ajal suure C-ga. Need olid õppetunnid, mis said mulle selgemaks, kui mul diagnoositi ikka ja jälle erinevad vähid. Ja jah, aja möödudes oli veel palju õppetunde, mistõttu olen ka rõõmus, et pidasin kogu protsessi ajakirja. See aitas mul meeles pidada, mida ma iga kord õppisin ja kuidas diagnoosiga hakkama sain. See aitas mul meeles pidada, kuidas ma suhtlesin arstide ja kindlustusfirmaga. Ja ühtlasi tuletas see mulle meelde jätkata võitlust selle eest, mida soovisin ja vajasin.
5. õppetund: tundke oma keha
Jagage Pinterestis
Üks kõige väärtuslikumaid õppetunde, mida ma kogu elu jooksul õppinud olen, on oma keha tundmine. Enamik inimesi on oma kehaga ainult siis, kui nad tunnevad end haigena. Kuid on oluline teada, mis tunne on teie kehal, kui tal on hea - kui haiguse tunnuseid pole. Teadmine, mis teie jaoks on normaalne, aitab teid kindlasti hoiatada, kui midagi muutub ja millal tuleb midagi arsti juurde kontrollida.
Üks lihtsamaid ja olulisemaid asju, mida saate teha, on saada iga-aastane kontroll, et teie esmatasandi arst saaks teid näha siis, kui teil on hea. Seejärel on teie arstil lähtepunkt, mille abil saab sümptomeid ja seisundeid võrrelda, et näha, mis läheb hästi ja mis võib viidata probleemide ilmnemisele. Seejärel saavad nad teid enne probleemi süvenemist asjakohaselt jälgida või ravida. Jälle tuleb siia mängu ka teie pere haiguslugu. Arst teab, milliste haigusseisundite korral on teil oht suureneda. Sellised asjad nagu hüpertensioon, diabeet ja jah, isegi vähki on mõnikord võimalik tuvastada, enne kui need muutuvad teie tervisele ja teie elule suureks ohuks! Paljudel juhtudel võib tuvastamine mängida rolli ka edukas ravis.
Ära viima
Vähk on olnud mu elus pidev kuju, kuid see pole veel lahingut võitnud. Olen mitu vähktõbe üle elanud isikut õppinud paljusid asju ja loodan nende elu õppetundide edasiandmist, mis on mind suuresti aidanud täna siin olla. “Suur C” on mulle palju õpetanud nii elust kui ka endast. Loodan, et need õppetunnid aitavad teil diagnoosist pisut kergemini läbi saada. Ja veel parem, loodan, et te ei pea kunagi diagnoosi saama.
Anna Renault on avaldatud autor, avalik esineja ja raadiosaatejuht. Ta on ka vähist üle elanud inimene, kellel on viimase 40 aasta jooksul olnud mitu vähirünnakut. Ta on ka ema ja vanaema. Kui ta ei kirjuta, leitakse teda sageli pere või sõprade seltsis lugemas või aega veetmas.
