Mis on kurguvalu?
Kurguvalu on kurgus valulik, kuiv või kriimustatud tunne.
Valu kurgus on üks levinumaid sümptomeid. See teeb aastas enam kui 13 miljonit arsti kabinetti külastust (1).
Enamik kurguvalu põhjustavad infektsioonid või keskkonnategurid, näiteks kuiv õhk. Kuigi kurguvalu võib olla ebamugav, kaob see tavaliselt iseseisvalt.
Kurguvalu jaotatakse tüüpidesse, lähtudes sellest kurgu osast, mida nad mõjutavad:
- Farüngiit mõjutab suu tagumist ala.
- Tonsilliit on mandlite turse ja punetus, suu taga paiknev pehme kude.
- Larüngiit on häälekasti ehk kõri turse ja punetus.
Kurguvalu sümptomid
Kurguvalu sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt sellest, mis selle põhjustas. Kurguvalu võib tunda:
- kriimuline
- põletamine
- toores
- kuiv
- õrn
- ärritunud
Neelates või rääkides võib see rohkem haiget teha. Ka teie kõri või mandlid võivad punased välja näha.
Mõnikord tekivad mandlitele valged laigud või mädapiirkonnad. Need valged laigud esinevad sagedamini strep-kurgus kui viiruse põhjustatud kurguvalu korral.
Koos kurguvaluga võivad teil esineda järgmised sümptomid:
- ninakinnisus
- nohu
- aevastamine
- köha
- palavik
- külmavärinad
- paistes näärmed kaelas
- kähe hääl
- keha valutab
- peavalu
- neelamisraskused
- isu kaotus
8 kurguvalu põhjust
Kurguvalu põhjused ulatuvad nakkustest vigastuste tekkeni. Siin on kaheksa kõige levinumat kurguvalu põhjust.
1. Nohu, gripp ja muud viirusnakkused
Viirused põhjustavad umbes 90 protsenti kurguvalu (2). Kurguvalu põhjustavate viiruste hulgas on:
- tavaline külmetus
- gripp - gripp
- mononukleoos, nakkushaigus, mis levib sülje kaudu
- leetrid - haigus, mis põhjustab löövet ja palavikku
- tuulerõuged, infektsioon, mis põhjustab palavikku ja sügelevat, konarlikku löövet
- mumpsi nakkus, mis põhjustab kaela süljenäärmete turset
2. Kõri ja muud bakteriaalsed infektsioonid
Bakteriaalsed infektsioonid võivad põhjustada ka kurguvalu. Kõige tavalisem on strep kurk, A-rühma streptokoki bakterite põhjustatud kurgu ja mandlite nakkus.
Strep-kurk põhjustab peaaegu 40 protsenti laste kurguvalu juhtudest (3). Tonsilliit ja sugulisel teel levivad nakkused, näiteks gonorröa ja klamüüdia, võivad põhjustada ka kurguvalu.
3. Allergia
Kui immuunsüsteem reageerib allergia vallandajatele nagu õietolm, rohi ja lemmikloomade kõõm, eraldub see kemikaalidest, mis põhjustavad selliseid sümptomeid nagu ninakinnisus, vesised silmad, aevastamine ja kurguärritus.
Nina liigne lima võib kurgu tagaküljelt tilkuda. Seda nimetatakse postnasaalseks tilgutiks ja see võib kurku ärritada.
4. Kuiv õhk
Kuiv õhk võib suust ja kurgust niiskust imeda, jättes need kuivaks ja kriimustamiseks. Õhk on tõenäoliselt kuiv talvekuudel, kui kütteseade töötab.
5. Suits, kemikaalid ja muud ärritajad
Kõri ärritavad paljud erinevad keskkonnas leiduvad kemikaalid ja muud ained, sealhulgas:
- sigaret ja muu tubakasuits
- õhusaaste
- puhastusvahendid ja muud kemikaalid
Pärast 11. septembrit teatasid enam kui 62 protsenti reageerinud tuletõrjujatest sagedasi kurguvalu. Ainult 3,2 protsendil inimestest oli enne World Trade Centeri katastroofi olnud kurguvalu (4).
6. Vigastus
Mis tahes vigastused, näiteks löök või kaela lõikus, võivad põhjustada kurguvalu. Kurgu sisse kleepunud toidutüki saamine võib seda ka ärritada.
Korduv kasutamine pingutab häälepaelu ja kurgu lihaseid. Pärast karjumist, valju häälega rääkimist või pika aja jooksul laulmist võite kurguvalu saada. Kurguvalu on spordiinstruktorite ja õpetajate seas tavaline kaebus, kes peavad sageli karjuma (4).
7. gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) on seisund, mille korral maost eraldub hape söögitorusse - tuubi, mis viib toitu suust makku.
Hape põletab söögitoru ja kurgu, põhjustades selliseid sümptomeid nagu kõrvetised ja happe refluks - happe regurgitatsioon kurgus.
8. Kasvaja
Kurguvalu, häälekasti või keele kasvaja on kurguvalu vähem levinud põhjus. Kui kurguvalu on vähktõve märk, ei kao see mõne päeva pärast.
Kodused abinõud kurguvalu korral
Enamikku kurguvalu saate ravida kodus. Saate palju puhata, et anda oma immuunsüsteemile võimalus infektsiooniga võidelda.
Kurguvalu leevendamiseks:
- Nirista sooja vee ja 1/2 kuni 1 tl soola seguga.
- Joo sooje vedelikke, mis tunnevad kurku rahustavalt, näiteks kuuma teed meega, supi puljongit või sooja vett sidruniga. Taimeteed on eriti kurguvalu rahustavad (5).
- Jahutage oma kõri, söödes külma raviks nagu popsicle või jäätist.
- Ime endale tükk kõva kommi või pastill.
- Õhu niiskuse lisamiseks lülitage sisse jahe udu niisutaja.
- Puhake oma häält seni, kuni teie kõri paremaks läheb.
Ostke jahedaid udu niisutajaid.
Millal arsti juurde pöörduda
Viirusnakkuse põhjustatud kurguvalu paraneb tavaliselt iseseisvalt kahe kuni seitsme päevaga (6). Siiski tuleb ravida mõnda kurguvalu põhjust.
Helistage oma arstile, kui teil on mõni neist potentsiaalselt tõsisematest sümptomitest:
- tugev kurguvalu
- neelamisraskused
- hingamisraskused või valu hingamisel
- raskusi suu avamisega
- valutavad liigesed
- palavik on üle 101 kraadi Fahrenheiti (38 kraadi)
- valulik või jäik kael
- kõrvavalu
- veri süljes või flegmis
- kurguvalu, mis kestab üle nädala
Kuidas diagnoositakse kurguvalu
Eksami ajal küsib arst teie sümptomite kohta ja kasutab valgust, et kontrollida kurgu tagakülge punetuse, turse ja valgete laikude osas. Arst võib tunda ka teie kaela külgi, et näha, kas teil on näärmeid paistes.
Kui arst kahtlustab, et teil on kõri, saate selle diagnoosimiseks kasutada kurgukultuuri. Arst jookseb tampooniga üle teie kurgu selja ja võtab proovi strep-kurgu bakterite määramiseks. Kiire strep-testi abil saab arst tulemused mõne minuti jooksul.
Diagnoosi kinnitamiseks saadetakse proov kontrollitavasse laborisse. Laborikatse võtab aega üks kuni kaks päeva, kuid see võib lõplikult näidata, et teil on kurguvalu.
Mõnikord võib teil kurguvalu põhjuse väljaselgitamiseks vaja minna rohkem teste. Näete spetsialisti, kes ravib kurguhaigusi - kõrva-, nina- ja kurguhaiguste (ENT) arsti või otolarüngoloogi.
Ravimid
Võite võtta ravimeid kurguvalu leevendamiseks või selle põhjuse raviks.
Kurguvalu leevendavad käsimüügiravimid hõlmavad:
- atsetaminofeen (Tylenol)
- ibuprofeen (Advil, Motrin)
- aspiriin
Ärge andke lastele ja teismelistele aspiriini, kuna see on seotud harvaesineva, kuid tõsise seisundiga, mida nimetatakse Reye sündroomiks.
Võite kasutada ka ühte või mitut neist ravimeetoditest, mis toimivad otseselt kurguvalu korral:
- kurguvalu pihusti, mis sisaldab tuimast antiseptikat, näiteks fenooli, või jahutavat koostisosa, näiteks mentooli või eukalüpti
- kurgutabletid
- köhasiirup
Ostke kurgumandlite järele.
Ostke köhasiirupit.
Mõnda ravimtaimi, sealhulgas liblikaid, põdramarja ja lagritsa juuri müüakse kurguvalu ravimina. Selle töö kohta pole palju tõendeid, kuid kõiki kolme sisaldav taimetee nimega Throat Coat leevendas ühes uuringus kurguvalu (7).
Pood Throat Coat taimeteed.
Maohapet vähendavad ravimid võivad aidata GERD-ist põhjustatud kurguvalu korral. Need sisaldavad:
- Antatsiidid nagu Tums, Rolaids, Maalox ja Mylanta maohappe neutraliseerimiseks.
- H2 blokaatorid nagu tsimetidiin (Tagamet HB) ja famotidiin (Pepcid AC), et vähendada maohappe tootmist.
- Happe produktsiooni blokeerimiseks prootonpumba inhibiitorid (PPI), näiteks lansoprasool (Prevacid 24) ja omeprasool (Prilosec, Zegerid OTC).
Ostke antatsiide.
Väikestes annustes kasutatavad kortikosteroidid võivad aidata ka kurguvalu korral, põhjustamata tõsiseid kõrvaltoimeid (8).
Kui vajate antibiootikume
Antibiootikumid ravivad bakterite põhjustatud nakkusi, nagu näiteks kõri. Nad ei ravi viirusinfektsioone.
Tõsisemate tüsistuste, nagu kopsupõletik, bronhiit ja reumaatiline palavik, vältimiseks peate strep-kõri ravima antibiootikumidega. Antibiootikumid võivad kurguvalu põhjustada umbes ühe päeva võrra ja vähendada reumaatilise palaviku riski rohkem kui kahe kolmandiku võrra (9).
Tavaliselt määravad arstid antibiootikumikuuri, mis kestab umbes 10 päeva (10). Oluline on võtta kõik ravimid pudelisse, isegi kui tunnete end paremini. Antibiootikumi liiga varane peatamine võib jätta mõned bakterid ellu, mis võib teid uuesti haigeks teha.
Alumine rida
Enamik kurguvalu põhjustavad viiruslikud ja bakteriaalsed nakkused, samuti ärritajad ja vigastused. Enamik kurguvalu paraneb mõne päeva jooksul ilma ravita.
Puhkus, soojad vedelikud, soolase veega kurnid ja käsimüügiravimid aitavad kodus leevendada kurguvalu.
Strep kõri ja muid bakteriaalseid infektsioone ravitakse antibiootikumidega. Arst saab kasutada tampooniproovi, et teada saada, kas teil on strep.
Raskemate sümptomite, näiteks hingamis- või neelamisraskuste, kõrge palaviku või kange kaela korral pöörduge arsti poole.
