Mis on ninaeritus?
Lima pole ainult nina limane materjal - sellel on tegelikult kasulik eesmärk. See püüab baktereid, muid mikroobe ja prahti kokku ning hoiab ära nende kopsudesse sisenemise.
Mõnel juhul, näiteks kui teil on nohu või allergia, võib lima voolata ninast või kurgust alla. Kui lima väljub ninast, nimetatakse seda ninaerituseks. Seda võib nimetada ka nasaalseks tilgutiks või rinorröaks.
Kuigi see on tüütu, on ninaeritus tavaline ja tavaliselt kaob see üksinda. Kuid mõnel juhul on see märk terviseprobleemidest, mis võivad vajada arstiabi.
Mis põhjustab ninaeritust?
Nina väljutamisel on palju võimalikke põhjuseid. Mõned kõige levinumad hõlmavad nakkusi ja allergiaid.
Nohu või gripp
Nohu põhjustab viirusnakkus ninas ja kurgus. Seda võivad põhjustada paljud eri tüüpi viirused. Kuigi see võib tunda teid õnnetu, on see pikas perspektiivis tavaliselt kahjutu.
Gripi põhjustab viirus, mis ründab teie nina, kurku ja kopse. Gripiviiruse tüved muutuvad pidevalt. Gripp võib olla ohtlik inimestele, kellel on suur risk tüsistuste tekkeks. See hõlmab väikelapsi, vanemaid täiskasvanuid ja kahjustatud immuunsussüsteemiga inimesi.
Ninaeritus on väga tavaline sümptom nii nohu kui ka gripi korral. Kui olete nende haiguste käes, toodab teie keha viiruse lõksustamiseks täiendavat lima, enne kui see jõuab teie kopsudesse ja muudesse kehaosadesse. Osa sellest lima väljub kehast läbi nina.
Allergiad
Ninaeritus võib tekkida, kui hingate sisse, sööte või puutute kokku teatud ainetega, mille suhtes olete allergiline. Materjale, mis põhjustavad allergilist reaktsiooni, nimetatakse allergeenideks. Tavaliste allergeenide hulka kuuluvad tolm, lemmikloomade juuksed ja rohi. Teie keha reageerib allergeenidele sarnaselt, nagu oleksid need kahjulikud bakterid, põhjustades nina jooksmist.
Sinusiit
Sinusiit ilmneb siis, kui teie siinused või ninakäigud muutuvad põletikuliseks valu, turse ja punetusega. See võib kitsendada ninakäike, põhjustades hingamisraskusi ja lima kogunemist. Kui teil on see haigus, võib lima ninast välja voolata. Mõnel juhul võite tunda, et see voolab kurku.
Sinusiidiga seotud lima on tavaliselt paks. Sellel võib olla ka kollane või roheline toon.
Muud võimalikud põhjused
Muud nohu või ninaerituse võimalikud põhjused on järgmised:
- tuulerõuged
- Rasedus
- kaldus vahesein
- klastri peavalu
- narkomaania
- tubakasuits
- kuiv õhk
Kuidas saab ravida ninaeritust?
Teie soovitatav raviplaan sõltub ninaerituse peamisest põhjusest. Paljudel juhtudel saate oma sümptomite leevendamiseks võtta meetmeid, kasutades lihtsaid koduseid abinõusid. Mõnel juhul võib arst soovitada ravimeid või muid ravimeetodeid.
Kui teie ninaverejooks põhjustab külma või grippi, võivad teie ravivõimalused olla piiratud. Enamikul juhtudel taastub keha iseseisvalt. Peaksite kindlasti saama palju puhata ja juua palju vedelikke. Käsimüügiravimid võivad leevendada mõnda teie sümptomit. Kui teie gripisümptomid on rasked, võib arst teile välja kirjutada viirusevastase ravimi. See võib lühendada paranemiseks kuluvat aega.
Kodused abinõud
Paks ja kleepuv lima võib põhjustada probleeme hingamisega. Samuti võib see põhjustada suurema tüsistuste, näiteks kõrvapõletiku, riski. Tehke samme oma lima vedeldamiseks. See võib aidata leevendada teie sümptomeid ja vähendada komplikatsioonide riski.
Lima õhendamiseks võib aidata:
- juua palju vedelikke
- kasutage soolalahusega ninasprei
- vee lisamiseks õhku lülitage sisse niisutaja
- sisse hingata kausist kuuma vett
Ärge kasutage kongestiivset ninasprei rohkem kui kolm päeva järjest, välja arvatud juhul, kui arst on teile seda öelnud.
Antihistamiinikumid
Antihistamiinikumid on ravimid, mis võivad aidata ära hoida ja ravida allergiliste reaktsioonide sümptomeid. Mõned antihistamiinikumid võivad muuta teid uniseks. Antihistamiinikumide võtmise ajal kontrollige alati sildilt soovitusi raskete masinate käitamise või muude toimingute tegemise kohta.
Antihistamiinikumid võivad reageerida ka mõnede teiste ravimitega. Enne antihistamiinikumide võtmist pidage kindlasti nõu oma arstiga, eriti kui te juba kasutate lihaslõõgasteid, unerohtu või rahusteid.
Kas saate vältida ninaeritust?
Te ei saa vältida kõiki ninaerituse juhtumeid. Kuid võite võtta meetmeid, et vähendada mõnda seisundit, mis põhjustab nina liigset eritumist nina kaudu.
Paremuse külmetushaiguse või gripi nakatumise tõenäosuse vähendamiseks tehke järgmist.
- peske käsi sageli, et need poleks haigustekitajate mikroobe
- kasutage nina puhumisel kude ja visake kasutatud koed kohe minema
- pärast nina puhumist peske käsi
- saada gripivaktsiin igal aastal
Kui teil on allergiat, toimige allergeenide vältimiseks. See võib aidata vältida allergilise reaktsiooni sümptomeid, sealhulgas ninaeritust. Kui te ei tea oma allergiliste sümptomite põhjust, pidage oma tegevuste ja sümptomite kohta igapäevast päevikut. See võib aidata teil ja arstil teie allergeene tuvastada. Arst või allergoloog võib soovitada ka allergiateste.
Sigaretisuitsu ja muude ärritavate ainete vältimine võib aidata ka teie ninakanalite ärritust ja põletikku hoida.
