Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Jalutajad saavad vanematel täiskasvanutel aktiivse eluviisi säilitada, pakkudes turvalist võimalust liikuda.
Teie vajadustele vastava jalutuskäigu leidmine võib nõuda proovimist ja tõrkeid, kuid peamiste otsitavate funktsioonide tundmine ja valikuvõimaluste pakkumine võib muuta kogemuse palju edukamaks.
Rääkisime eksperdiga, kes aitas meil mõista, mida otsida. Koostasime ka kõrgete reitingutega jalutajate nimekirja vanematele täiskasvanutele, kes otsivad abi kõigega alates liikumis- ja tasakaaluprobleemidest kuni insuldist või operatsioonist taastumiseni. Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Mida otsida kõndijalt
Enda või lähedase jaoks jalutuskäigu ostmisel on oluline valida jalutuskäik, millel on teie vajadustele vastavad omadused.
Kuna jalutajaid on erinevas stiilis ja hinnaskaalas, võib kodutööde tegemine enne sisseostude tegemist muuta protsessi sujuvamaks.
Jalutajate tüübid
Kõige tavalisemad pensionäride jalutajad on järgmised:
- tavaline kõndija
- kaherattaline veerev kõndija
- neljarattaline jalutuskäik (tuntud ka kui "rullija")
Kui jalutuskäik on ebastabiilne ja peate kõndijat kandma märkimisväärset raskust, on Arizona ülikooli vananemiskeskuse sõnul kõige parem tavaline kõndija.
Kui teil on ebastabiilne kõnnak, kuid te ei pea kõndijale suurt raskust kandma, soovitavad nad kaherattalist või veerevat kõndijat. Ja kui teil on vaja tasakaalustamiseks lihtsalt jalutajat, on nelikvedu suurepärane koht alustamiseks.
Rääkige eksperdiga, kes mõistab teie vajadusi
Nii paljude valikute korral on enne kõndija ostmist hea mõte rääkida oma arsti, füsioterapeudi või tegevusterapeudiga. Need võivad aidata teil õiges suunas liikuda.
Võite töötada ka abistava tehnoloogia spetsialistiga. See on ekspert, kes aitab inimestel adaptiivseid seadmeid valida ja kasutada.
Põhifunktsioonid, millele keskenduda
Mõne funktsiooni kodus hõlbustamiseks palusime Megan Wilsonilt, PT, DPT, ATP-lt, füsioterapeudilt ja atesteeritud abistava tehnoloogia praktiseerijalt St. Jude meditsiinikeskuses, taastusravi keskustes, tema ekspertide arvamust selle kohta, mida otsida jalutaja.
Ta ütleb järgmist:
- Reguleeritavus. Otsige käepidemete kõrguse reguleeritavust, et need sobiksid ja toetuksid. "6-ja 2-tolline vanem ei kasutaks sama kõrgusega jalutajat kui 5-jalasega inimene," ütleb Wilson.
- Sobiv stabiilsus. “Kui vajate palju tuge, on vaja esirattaga jalutajat,” sõnab Wilson. Kuid kui otsite midagi, mis aitab teie vastupidavust ja pakub istet, kus istuda, on ideaalne istmega nelikveoline jalgratas / rullik.
- Kaalu hinnang. Enamik jalutajaid on hinnatud kasutamiseks kuni 300 naela. Suurema kehakaalu korral võiks Wilson kaaluda bariaatrilist mudelit.
6 soovitatud jalutajat
Drive Medicali neljarattaline käimisrull koos kokkupandava eemaldatava seljatoega
Drive Medicali jalutajad on kasutajatega kõrgel kohal. Nende jalutajad ulatuvad odavatest, minimaalsete omadustega mudelitest kuni tipptasemel kõndijateni koos kõigi kellade ja viledega.
See Drive Medical nelikveoline rull pakub maksimaalset mugavust, olles samal ajal ülimalt usaldusväärne ja vastupidav. Kaasas kokkupandav eemaldatav seljatugi ja sobib kasutamiseks nii sise- kui ka välistingimustes.
- Plussid: taskukohane, mugav ja kaasas on kott asjade hoidmiseks.
- Miinused: võib olla raskema külje peal.
- Hind: $
- Otsige veebist: Amazon
Sõitke 8-tolliste ratastega Medical Deluxe Clever Lite rulluiskudega
Sellel kõndijal on neli ratast, kokkupandav iste ja käsipidurid. Esirattaid saab reguleerida pöörlevasse või fikseeritud asendisse.
- Plussid: omab kohta; kergem lükata kui kokkupandavat esirattaga jalutuskäiku
- Miinused: raskemad kui fikseeritud rattaga kokkuklapitavad jalutuskäigud. Sellel on ka vähem stabiilsust
- Hinnapunkt : $$
- Otsige veebist: Amazon
Invacare fikseeritud ratastega kahekordse vabastusega kõndija
Invacare topelt vabastusega kõndur on kerge, hõlpsasti tõstetav, esirattaga jalutuskäik, millel on mitu kõrgusereguleerimist. See on ka vastupidav ja 300-naelise kaaluga.
- Plussid: väga reguleeritav, pakub tuge, transpordiks mõeldud voldid, vastupidavad, kõndija tagaküljel on kõvast plastikust libisemisliist paremaks libiseks ja see on odav.
- Miinused: istet pole ja võrreldes neljarattaliste kõndijatega on kogukonna pindadel kasutamine rohkem tööd.
- Hind: $
- Otsige veebist: Amazon
Istme ja 8-tolliste ratastega Medline Premium Empower rulluisur
Medline Premium Empoweri rull on neljarattaline kokkuklapitav jalutuskäik, mis on varustatud mugavuskäepidemete, paksu seljatoe, mikrobanbimikroobse kaitse, istme all asuva korvi ja suurte ratastega.
- Plussid: sobivad pikemate vahemaade jaoks ja neile, kes vajavad tuge, kuid mitte nii palju kui esirattaga jalutajad.
- Miinused: kallimad kui mõned jalutajad.
- Hinnapunkt : $$$
- Otsige veebist: Amazon
Nitroalumiiniumist rull: Euro stiilis jalutuskäik
Euro stiilis kõndija Nitro alumiiniumrull on üks kergema kaaluga nelikveoga kõndijaid turul. See variseb kergesti kokku ning sellel on reguleeritavad käepidemed ja seljatugi.
- Plussid: voldib keskelt kokku, nii et seda on teiste rollaatoritega kergemini transportida.
- Miinused: kallimad kui teised jalutajad.
- Hinnapunkt : $$$
- Otsige veebist: Amazon
Lumex HybridLX rull- ja veoratas, titaan, LX1000T
Nii rull- / neljarattaline jalutuskäik kui ka topelt transporditool, Lumex HybridLX rull on suurepärane valik kõigile, kes soovivad kõndijat ja tooli.
- Plussid: kasutajad saavad kõndida kuni väsimuseni, seejärel istuda selles ja lasta kellelgi neid suruda. Kaasas jalatoed.
- Miinused: võib paremini töötada siledamatel pindadel.
- Hinnapunkt : $$
- Otsige veebist: Amazon
Hinnapunkti juhend
| Hinnavahemik | Sümbol |
| 25–69 dollarit | $ |
| 70–149 dollarit | $ $ |
| 150–250 dollarit | $ $ $ |
Kuidas ületada vastupidavust kõndija kasutamisele
Ehkki jalutajad on tõhus viis kukkumiste ärahoidmiseks, on paljud vanemad täiskasvanud nende kasutamisele vastupidavad. Ühe uuringu kohaselt põhjustavad vanemad täiskasvanud jalutajat mitte kasutada soovi:
- tunnetades, et nad kujutavad endast ohtu identiteedile
- väidetavalt ei vaja sellist abi
- häbimärgistamine
- unustamine
- kasutusmugavus
- halb sobivus
- ei pääse alati juurde
Teadlased avastasid ka, et paljudel vanematel täiskasvanutel puudusid teadmised kukkumise ennetamise ja jalutuskäigu õige kasutamise kohta. Sellepärast on haridus jalutajate kasutamise parandamiseks nii kriitilise tähtsusega.
Kui teie või lähedased võitlevad kõnduri kasutamise ideega, on Wilsoni sõnul esimene asi, millele tähelepanu pöörata, ohutus. "Jalutuskäik hoiab teid kauem liikuvamana ja see aitab vältida kukkumisi ja vigastusi," ütleb ta.
Veel üks eelis on see, et paljudel jalutajatel on nendes istekohti, mis tagab juurdepääsu kohtadele, mida olete varem võinud vältida.
„Kaubanduskeskustesse, kinodesse, kaubanduskeskustesse, pereüritustele või spordiareenidele / -väljakutele pääseb juurde nii suurema toega kui ka mobiilse istekohaga,“sõnab Wilson.
Jalutajad annavad teile ka iseseisvama juurdepääsu kodule ja kogukonnale, nii et te ei hoia kellegi nimel tasakaalu hoidmist.
Lõpuks maksavad enamik kindlustuspakkujaid kõndija eest retseptiga, mis vähendab Wilsoni sõnul teile tasku väljaminekuid.
Ära viima
Teie vajadustele vastava jalutuskäigu leidmine aitab teil liikuda mitu aastat.
Kui olete selle ostmiseks valmis, rääkige kindlasti oma arsti või füsioterapeudiga. Need aitavad teil sobida ja tagavad, et vajalikud funktsioonid on kaasas teiega kaasasoleva jalutuskäiguga.
