Sisukord:
Video: Proovige Neid Soodsaid Lõunasööke, Mille Hind On 3 Dollarit Või Vähem
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Saame aru - mõnikord on tööl lõunasööki lihtsam osta kui iga päev uusi ja põnevaid retsepte välja mõelda. Kuid tehke seda regulaarselt ja kulud hakkavad kokku koguma.
Kuna ameeriklased kulutavad tööl kohvi ja lõuna ostmisele umbes 3000 dollarit aastas, võib oma lõunakotti pakkimine aidata seda kulu vähendada ja teie energiataset isegi tõsta.
Alustuseks oleme kokku pannud seitse päeva tervisliku ja maitsva toidu valikuid taskukohaste hindadega - tegelikult alla 3 dollari ühe portsjoni kohta. Mõelge südamlikele, hooajalistele salatitele, nagu näiteks BLT panzanella koos kalkuni peekoniga ja valguga pakitud teraviljakausid kvinoa ja röstitud maguskartuliga.
Järgmised retseptid on toitainerikkad, täidavad ning sisaldavad kiudaineid, valke ja tervislikke rasvu, et teid keskpäevase madalseisuga paremini kurssi viia.
Mis kõige parem, nad saavad kokku 30 minutiga või vähem.
Vaadake neid!
Toidukorra ettevalmistamine: õunad kogu päeva
Tiffany La Forge on professionaalne kokk, retseptide arendaja ja toidukirjutaja, kes ajaveebi Pastinaak ja küpsetised haldab. Tema ajaveeb keskendub tõelise toidu tasakaalustatud elule, hooajalistele retseptidele ja juurdepääsetavatele tervisenõuannetele. Kui ta köögis ei viibi, naudib Tiffany joogat, matkamist, reisimist, maheaiandust ja oma korgide, kakaoga, väljas hängimist. Külastage teda tema blogis või Instagramis.
Soovitatav:
Vanemad: Kas Vajate Vaimse Tervise Parandamist? Proovige Neid Näpunäiteid
Pisikese kavatsusega võite absoluutselt oma vaimse tervise poole kalduda - isegi nõudliku karjääri, vähese hoolduse või üldse mitte lapsehoolduse korral ja 1000 muu ülesande täitmiseks, mida peate täitma. Alustage nendest lihtsatest näpunäidetest
Padsicles: Kuidas Neid Teha, Kuidas Neid Kasutada, Miks Me Neid Armastame
Kui olete esimest korda tulevane ema, pole te ehk kunagi kuulnud terminist "padsicle". Me oleme siin, et öelda teile, mis need on, kuidas neid valmistada, kuidas neid kasutada ja miks see võib olla parim sünnitusjärgne pakkumine, mis teil käes on
Proovige Neid 4 Toitainerikka Toidu Vahetust, Kui Sööte Välja
Kas soovite rahuldada oma igapäevaseid makrotoitainete ja mikrotoitainete vajadusi, isegi kui sööte välja? Proovige neid 4 maitsvat toitainete-tiheda toidu vahetust, mis aitab teil alustada
Proovige Neid Näpunäiteid, Kui Teie Raske Ekseemi Ravi Lakkab Töötamast
Mõnikord võivad rasked ekseemijuhtumid reageerida teie praegusele ravile. Kui see juhtub, ei pea te loobuma. On mitmeid teisi võimalusi, mille poole võite pöörduda, sealhulgas muid ravimeetodeid ja abinõusid
Proovige Neid 3 Diabeedisõbralikku Puhkuseretsepti
Diabeediga inimeste jaoks võib pühade ajal süüa teha üritades tunda end võimatuna. Tahad proovida tasakaalustada seda, mis on diabeedisõbralik, sellega, mis maitseb. Õnneks on palju retsepte, mis just seda teevad. Siin on neid kolm