Menopausi Sümptomid Igas Vanuses: 40–65

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Ülevaade

Vanemaks saades läbib keha ülemineku. Teie munasarjad toodavad vähem hormoone östrogeeni ja progesterooni. Ilma nende hormoonideta muutuvad menstruatsioonid muutumatuks ja peatuvad lõpuks.

Kui olete olnud 12 kuud ilma perioodita, olete ametlikult menopausis. Keskmine naiste vanus, kui ameeriklased naistel menopausi lähevad, on 51 aastat. Menopausi ajal kasutusele võetavad füüsilised muutused võivad alata juba 40-aastaselt või mitte alata enne 50-ndate aastate lõppu.

Üks viis menopausi alguse ennustamiseks on küsida emalt. Naistele on tüüpiline, et menopaus algab umbes samas vanuses kui nende ema ja õed. Suitsetamine võib kiirendada üleminekut umbes kahe aasta võrra.

Siin on ülevaade menopausist läbi aegade ja milliseid sümptomeid võib oodata iga verstapostini jõudes.

Vanus 40–45

Paar vahelejäänud perioodi, kui olete 40-aastane, võib arvata, et olete rase, kuid selles vanuses on võimalik alustada ka menopausi. Ligikaudu 5 protsenti naistest läheb varajasse menopausi, ilmnedes sümptomid vanuses 40–45 aastat. Üks protsent naistest saab enneaegse menopausi enne 40-aastast vanust.

Varane menopaus võib ilmneda loomulikult. Või võib selle käivitada munasarjade eemaldamise operatsioon, vähiravi, näiteks kiiritus- või keemiaravi, või autoimmuunhaigused.

Varase menopausi ajal esinevate märkide hulka kuuluvad:

• puuduvad rohkem kui kolm perioodi järjest
• tavalisest raskemad või kergemad perioodid
• magamisraskused
• kaalutõus
• kuumahood
• tupe kuivus

Kuna need võivad olla ka raseduse või muude tervisehäirete sümptomid, laske arstil neid kontrollida. Kui olete varases menopausis, võib hormoonravi aidata leevendada kuumahooge, tupe kuivust ja muid menopausisümptomeid.

Varakult menopausi sisse minemine võib takistada teil perekonna loomist, kui olete oodanud. Võiksite kaaluda selliseid võimalusi nagu järelejäänud munade külmutamine või doonormunade kasutamine eostumiseks.

Vanus 45–50

Paljud naised sisenevad perimenopausis faasi 40ndate lõpus. Perimenopaus tähendab menopausi ümber. Selles etapis teie östrogeeni ja progesterooni tootmine aeglustub ja hakkate tegema üleminekut menopausile.

Perimenopaus võib kesta 8–10 aastat. Selle aja jooksul saate tõenäoliselt ikkagi perioodi, kuid menstruaaltsüklid muutuvad muutumatumaks.

Viimase või kahe perimenopausi jooksul võite perioodid vahele jätta. Ajavahemikud, mida saate, võivad olla tavalisest raskemad või kergemad.

Perimenopausi sümptomid on tingitud kehas suurenevast ja langevast östrogeeni tasemest. Võite kogeda:

• kuumahood
• meeleolumuutused
• öine higistamine
• tupe kuivus
• uinumisraskused
• tupe kuivus
• muutused sugutungis
• keskendumisraskused
• juuste väljalangemine
• kiire pulss
• kuseteede probleemid

Perimenopausi ajal on raskem rasestuda, kuid mitte võimatu. Kui te ei soovi rasestuda, jätkake selle aja jooksul kaitse kasutamist.

Vanus 50–55

50ndate aastate alguses võite olla menopausis või teha sellesse faasi viimane üleminek. Sel hetkel ei vabasta teie munasarjad enam mune ega tee palju östrogeeni.

Üleminek perimenopausi juurest menopausi võib kesta üks kuni kolm aastat. Sel ajal on tavalised sellised sümptomid nagu kuumahood, tupe kuivus ja magamisraskused. Kui teil tekivad need sümptomid, rääkige oma arstiga hormoonravi ja muude ravimeetodite kohta nende leevendamiseks.

Vanus 55–60

55-aastaseks saamisel on enamik naisi menopausist läbi elanud. Kui teie eelmisest perioodist on möödunud terve aasta, olete ametlikult postmenopausis.

Teil võivad siiski olla mõned samad sümptomid, mida kogesite perimenopausi ja menopausi ajal, sealhulgas:

• kuumahood
• öine higistamine
• meeleolu muutused
• tupe kuivus
• uinumisraskused
• ärrituvus ja muud meeleolu muutused
• kuseteede probleemid

Postmenopausis staadiumis suureneb teie risk südamehaiguste ja osteoporoosi tekkeks. Rääkige oma arstiga tervisliku elu muutuste tegemisest, et kaitsta end nende haiguste eest.

Vanus 60–65

Väike protsent naisi läheb menopausi hiljaks. See pole tingimata halb asi.

Uuringud on seotud hilise menopausi madalama südamehaiguste, südameataki, insuldi ja osteoporoosi riskiga. See on seotud ka pikema elueaga. Teadlaste arvates kaitseb pikaajaline kokkupuude östrogeeniga südant ja luid.

Kui olete juba menopausi läbi elanud, ei tähenda see alati, et olete selle sümptomitega hakkama saanud. Hinnanguliselt 40 protsenti 60–65-aastastest naistest saavad endiselt kuumahooge.

Enamikul naistel, kes saavad hilisemas elus kuumahooge, on neid harva. Kuid mõnel naisel on kuumahooge piisavalt sageli, et olla häiriv. Kui teil on endiselt kuumahooge või muid menopausi sümptomeid, rääkige oma arstiga hormoonravi ja muude ravimeetodite osas.

Ära viima

Menopausi üleminek algab ja lõpeb iga naise jaoks erinevatel aegadel. Sellised tegurid nagu teie perekonna ajalugu ja see, kas te suitsetate, võivad ajamääramise muuta varem või hiljem.

Teie sümptomid peaksid olema juhiseks. Kuumad hood, öine higistamine, tupe kuivus ja meeleolu muutused on kõik sellel eluajal tavalised.

Kui arvate, et olete perimenopausi või menopausi käes, pöörduge oma günekoloogi või esmatasandi arstiabi pakkuja poole. Lihtne test võib teile kindlalt öelda, tuginedes hormooni tasemele teie veres.