Ülevaade
Kas te võite arvata, mis on nakkus nr 1, mida inimesed saavad? Kui arvasite kuseteede infektsiooni (UTI), on teil õigus. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on kuseteede infektsioonid kõige tavalisem nakkus, millega inimesed nakatuvad.
Kuna need on nii levinud, on UTI-del mitmesuguseid abinõusid. Nende sagedane ravi antibiootikumidega on muutnud paljud bakterid antibiootikumiresistentseks. See on ohtlik. Mida vastupidavamaks antibiootikumide suhtes muutuvad meie kehas olevad bakterid, seda tugevamaks ja kohanemisvõimelisemaks nad saavad. Lõpuks lakkavad antibiootikumid toimima. See seab meid suuremate riskide tekkeks suuremates, ohustatavamates nakkustes.
Antibiootikumiresistentsete bakterite riski vastu võitlemiseks uurib rohkem inimesi UTI-de ravimise viise ilma antibiootikume kasutamata, näiteks eeterlike õlide, toidulisandite ja isegi söögisoodaga.
Kuidas kasutada söögisoodat UTI jaoks
UTI raviks kasutatava söögisooda meetodi pooldajad väidavad, et söögisooda neutraliseerib hapet teie uriinis, mis võimaldab teie kehal bakterite eest ise hoolitseda. Samuti väidavad nad, et söögisooda aitab teie neerusid mürgitada, mis takistab nakkuse levikut seal ja põhjustab kahjustusi.
Söögisooda kasutamiseks UTI raviks on soovitatav lahustada vees 1/2 kuni 1 tl söögisoodat ja juua see tühja kõhuga.
Mida uuringud ütlevad
Pole palju teaduslikke tõendeid selle kohta, et söögisoodat saab UTI ravida. Siiski on tõendeid selle kohta, et söögisooda võib teie kehale tegelikult kahjulik olla.
California mürgistuskontrollisüsteemi ühes ülevaates leiti, et 192-st söögisooda mürgituse juhtumist põhjustasid 4–7 protsenti juhtudest inimesed, kes üritasid kasutada UTI-de raviks söögisoodat. Enamasti olid tüsistused piisavalt tõsised, et mürgitatud inimesed pidid minema haiglasse. Söögisooda kasutamine UTI jaoks võib varjata suuremat probleemi. Näiteks kui ravite oma nakkust kodus ega räägi oma arstiga, võite jääda ilma suurematest komplikatsioonidest, mis põhjustavad nakkusi.
Riskid ja hoiatused
Ehkki söögisooda on looduslik, võib see siiski ohtlik olla. Söögisooda võib olla üsna kahjulik, eriti kui seda süüakse. Ajakirjas Western Journal of Emergency Health on dokumenteeritud vähemalt üks juhtum, kus mehel tekkis söögisooda neelates raske verejooks.
Täiskasvanu jaoks ohutuks peetud söögisooda soovitatav annus on 1/2 teelusikatäit, mis on lahustatud 4–8 untsi vees iga kahe tunni tagant. Veelgi enam, see võib põhjustada tüsistusi. Ajukahjustusi või ajuverejooksu võite tegelikult saada, kui sööte liiga palju söögisoodat.
Söögisooda üledoosist tingitud kergete komplikatsioonide hulka kuuluvad:
- iiveldus
- oksendamine
- kõhuvalu
Harva esinevad söögisooda üledoosid võivad põhjustada:
- krambid
- kooma
- surm
On olnud isegi juhtumeid, kus inimeste kõhud plahvatavad tegelikult liiga palju söögisoodat.
Hoiatus: kui olete rase, olge eriti ettevaatlik. Raseduse ajal UTI-le söögisooda kasutamine võib kahjustada nii teid kui teie last.
Muud UTI-de raviviisid
Üldiselt ravitakse UTI-sid antibiootikumidega. Mõnel juhul võib vannitoa kasutamisel tekkida nakkusest tõsine ebamugavustunne ja ärritus, võib arst välja kirjutada fenasopüridiiniks nimetatava ravimi, mille eesmärk on vähendada valu põie piirkonnas. Fenazopüridiin ei ole antibiootikum. See ei ravi UTI-d, kuid aitab muuta teid mugavamaks. See ravim põhjustab teie uriini erksaoranži värvi ja võib pesta aluspesu.
Kui teil on UTI-de suhtes kalduvus, on üks parimaid asju, mida saate teha, on proovida neid ära hoida. Eksperdid, näiteks CDC ja Ameerika Uroloogide Assotsiatsioon (AUA), soovitavad UTI-de ennetamiseks teha järgmist:
- Urineerige enne ja pärast seksi.
- Jooge palju vett, et püsida hüdraatunud.
- Kaaluge jõhvikatablettide võtmist või jõhvikamahla joomist. Jõhvika tarbimise suurendamist toetavad tõendid on erinevad, kuid see abinõu on ohutu ja kujutab enamiku inimeste jaoks väikest riski.
- Kaaluge vannidelt duššidele üleminekut, nii et te ei anna bakteritele juurdepääsu kehasse.
- Pühkige eest eest, nii et te ei vii väljaheiteid tupe ja kusiti poole.
- Vältige mullivannid.
-
Ärge kasutage suguelundite piirkonnas midagi peale vee. Järgmised tooted võivad suguelundeid ärritada ja pH tasakaalu häirida, võimaldades bakteritel siseneda:
- seep
- duši tooted
- pihustid
- pulbrid
- Kui kasutate puhastusvahendeid, kasutage õrna seepi. Seep võib olla abrasiivne ja põhjustada toore naha ärritust kusiti ümbruses. See on nüüd ideaalne keskkond bakterikultuuri kasvamiseks ja kusepõie juurde liikumiseks.
- Urineerige, kui tunnete esimest tungi.
- Võtke vaginaalset östrogeeni, kui olete menopausijärgne või olete perimenopausis.
Alumine rida
Ehkki UTI loomuliku ravimeetodina võib proovida söögisoodat proovida, võib see teha rohkem kahju kui kasu. Selle asemel pidage enne antibiootikumi kasutuselevõtmist oma arstiga nõu eeterliku õli proovimise kohta. Mõned essentsõlid näitasid UTI-de ravimisel paljulubavaid tulemusi uuringus, mis avaldati Open Microbiology Journalis.
