Pärast uue kimbu rõõmu pakkumist vajavad kõik emad aega taastumiseks ja paranemiseks. Ja neile, kes sünnitavad keisrilõike abil, võib taastumine olla pikk protsess.
Siin on mõned tooted, mis võivad aidata. Nende eesmärk on aidata teil lappida, aega ületada ja uuesti jalgadele jõuda.
Põetavad padjad
Esimestel nädalatel pärast keisrilõike sünnitust on oluline hoida sisselõike kohast eemal survet.
Põetuspadjad aitavad teie käsi lapse hoidmise ajal kõrgema nurga all toetada. Need võivad hõlbustada ka õmbluste kaitsmiseks mõeldud emadele soovitatava rinnaga toitmise jalgpallikoondise haldamist.
1. Boppy põetav padi ja positsioneer
Paljud moms vannutavad klassikalist Boppy imetavat patja. Võite valida paljude katete vahel, mis on erineva mustri ja värviga. Kõik need on pestavad.
Amazoni hinnang: 4,5 tärni, 30 dollarit
2. ERGObaby loodusliku kõvera põetav padi
ERGObaby padi on hitt naistele, kes on kõrgemad ja leiavad, et muud põetavad padjad istuvad liiga madalal.
Amazoni hinnang: 3,5 tärni, 70 dollarit
Raseduse aluspesu
Ära veel oma sünnituspesu pakkima hakka! Rasedus- ja sünnituspesu jaoks sobiv talje aitab kaitsta teie sisselõike hõõrdumise eest esimestel nädalatel pärast keisrilõike.
3. Emadus emadusega bikiinipüksid
Kui teil pole juba raseduse ja sünnituse aluspesu, on emadustööstus suurepärane koht alustamiseks. Kui bikiinid asuvad teie sisselõike jaoks liiga lähedal, pakub bränd mõnda erinevat stiili.
Amazoni hinnang: 4,5 tärni, 15 dollarit
4. UpSpring Baby C-aluspüksid
C-aluspüksil on sisselõike kaitsmiseks paneel. Samuti kasutab tihendamine mugavust ja tuge, kui hakkate uuesti liikuma.
Amazoni hinnang: 3,5 tärni, 65 dollarit
Nahasalv
Keisrilõikega tehtud sisselõige vajab pisut täiendavat TLC-d. Naha salvestamine võib aidata, kuid järgige arsti juhiseid. Te ei tohiks midagi rakendada enne, kui saate arstilt nõusoleku, tavaliselt umbes nädal pärast sünnitust.
Kui olete kõik korras, jätkake ettevaatusega. Armi vähendavate toodete, isegi looduslike toodete puhul on allergilised reaktsioonid tavalised. Alustuseks rakendage väike kogus, et näha, kuidas teie nahk reageerib.
5. Maakera Mama Angel beebi tervendav salv
Mõned moms väidavad, et tervendav salv aitab vähendada nende sisselõike armi välimust. Samuti saate Internetist otsida alternatiivseid kaubamärke ja isegi omatehtud salveretsepte.
Amazoni hinnang: 4 tärni, 16 dollarit
Helimasinad
Miski ei löö paranemise nimel und. Esimestel nädalatel pärast sünnitust peaksite proovima saada nii palju kui võimalik. Vana soovitus "magada, kui laps magab" on eriti oluline keisrilõikega toibunud emadele.
6. Conair heliteraapia seade
Kas vajate abi napsimisel? Proovige uneautomaati. Uued vanemad on seda kõrgelt hinnanud.
Amazoni hinnang: 3 tärni, 29 dollarit
7. Ökotoonid Heli + unerežiimimasin
See valik võib teile meeldida ka saidil Ecotones. See on üks kallimaid masinaid, kuid ülaosas on mitu arvustuste loendit.
Amazoni hinnang: 4 tärni, 150 dollarit
8. Kaasaskantavad elektrikatkestuse Buddy pimendavad rulood
Pimendavad varjundid ja kardinad võivad ka päevase une lihtsamaks muuta. Mõned neist on spetsiaalselt loodud hõlpsaks kasutamiseks kõikjal. Neid saab paigaldada olemasolevate aknatöötluste alla.
Amazoni hinnang: 4,5 tärni, 45 dollarit
9. Parim kodumood pimendav kardin
Samuti saate aknaravi täielikult muuta pimendavate kardinate abil. Need hoiavad asjad tuhmina, kuid moes.
Amazoni hinnang: 4,5 tärni, 85 dollarit
Raamatud
10. Oluline C-sektsiooni juhend
Isegi kui teie keisrilõige on plaanitud, võib teadmine, et operatsioon on silmapiiril, siiski närviliseks ajada. Selle juhendi autorid käsitlevad teavet, mis on kasulik enne keisrilõiget, selle ajal ja pärast keisrilõike.
Amazoni hinnang: 4,5 tärni, 15 dollarit
11. See pole just see, mida ma ootasin: sünnitusjärgsest depressioonist ülesaamine
Mõnede naiste jaoks, kes plaanisid sünnitada vaginaalselt, võib keisrilõike tulla šokina. Rääkige oma murega arstiga ja küsige, kust leida terapeut või tugirühm.
Samuti võiksite proovida seda töövihikut. Selle eesmärk on aidata naistel aru saada, kas nad põevad sünnitusjärgset depressiooni või mitte. Samuti pakub see toimetulekuks vahendeid ja seda saab teha üksi või koos terapeudiga.
Amazoni hinnang: 4 tärni, 18 dollarit
The Takeaway
Keisrilõigest toibunud naised vajavad koju jõudes palju tuge. Ärge kartke küsida seda, mida vajate.
Praegu on hea aeg proovida selliseid teenuseid nagu toidupoed. Taastumise ajal kaaluge ka oma kodu puhastusteenuse rentimist. Kui teie eelarve seda võimaldab, võite palgata isegi „emaabilisi”, kes lõbustavad vanemaid lapsi või viskavad pesu.
