Aastatuhandete pikkuse sõbra või sugulase kingitusi ostes võiksite kohe mõelda uusima tehnikavidina järele. Kuid kui ostute tuhandeid aastaid haavandilise koliidiga (UC), võtab kingituste ostmine hoopis teise mõõtme.
Alustage esemete otsimisega, mis pakuvad nende päevale rõõmu ja muudavad nende elu natuke lihtsamaks. Siin on mõned soovitused, mis aitavad teil sisseoste tegema hakata.
Spaapäev
Stress ei põhjusta UC-d, kuid kui see suureneb, võib stress põhjustada sümptomite ägenemist. Hoolitsege oma aastatuhandete tagant spaas pingutamist vabastava massaažiga.
Enesehoolduse kinkekorv
Mitu korda päevas vannituppa minnes võivad õrnad nahapiirkonnad põhja ümber olla punased, mõranenud ja valulikud. Täitke korv rahustavate tarvikutega, nagu õrnad salvid ja kreemid, ultraheli tualettpaber ja niisked käterätid.
Teataja
See kingitus on teie sõbrale mugav koht söögikordade jälgimiseks, mis aitab neil tuvastada toite, mis nende sümptomeid esile kutsuvad. Ajakiri on ka kasulik vahend sissetungitud stressist vabanemiseks. Oma muredest kirjutamine aitab need rinnalt lahti saada.
Reisikomplekt
Kodust eemal olemine võib parimal juhul olla stressirohke. Reisimine, mis viib UC-ga inimese kodubaasi tualettruumist kaugemale, võib stressi veelgi kõrgemaks muuta.
Ostke armas reisikomplekt ja täitke see salvrätikute, lõhnaainete, WC-istmekatete ja täiendava aluspesuga, mis aitab teie sõbral tulla toime võimalike avaliku vannitoa hädaolukordadega.
Isikustatud veepudel
UC-ga inimesed vajavad dehüdratsiooni vältimiseks palju vedelikke. Mis oleks parem meeldetuletus kogu päeva jooksul vett juua kui värviline pudel, mille nimi on trükitud otse esiküljele?
Korduvkasutatav veepudel pole lihtsalt mugav. See on kasulik ka keskkonnale, kuna vähendab vajadust ühekordsete plastpudelite järele.
Soojendusega tekk
Soe tekk on rahustav nii kehale kui ka hingele, eriti päevadel, mil krambid on kõige hullemad. Tekki tekitav kuumus võib rahustada isegi kõige metsikumaid kõhuvalusid.
Toitumispoodide kinkekaart
Rasked seedetrakti sümptomid häirivad seedimist ja jätavad mõne UC-ga inimese vajalike toitainete puudu. Kaltsium, foolhape, raud ja vitamiinid D ja B-12 on selle haigusega inimeste seas kõige tavalisemad puudused.
Kinkekaart GNC-le, The Vitamin Shoppe'ile või kohalikule tervisliku toidu kauplusele võib aidata teie sõbral või lähedasel varuda kõiki toidulisandeid, mida nende arst vajab.
Automatiseeritud pillide jaotur
Pilliautomaadid pole mõeldud ainult üle 65-aastasele rahvamassile. UC-ga inimesed sõltuvad igapäevastest ravimitest, näiteks aminosalitsülaatidest, antibiootikumidest ja kortikosteroididest. Nende kõigi sirgeks saamine võib olla aeganõudev ja segane.
Tehke ravimite manustamine lihtsamaks seadme abil, mis manustab iga pill automaatselt iga päev õigel ajal. Mõni dosaator saadab inimese nutitelefoni isegi kavandatud ajal sõnumi, et vältida unustatud annuste kasutamist.
Haavandilise koliidi kokaraamat
Otsige Google'ist või Amazonist ja leiate kümneid UC-ga inimestele mõeldud kokaraamatuid. Mõned on spetsiifilised sellele haigusele, teised keskenduvad toitudele, mis vähendavad põletikku üldiselt.
Võite leida retsepte, milles on vähe kiudaineid, või retsepte, mis pole piimatooted. Kõigi nende toitumine on suunatud IBD-ga inimestele söömise kavandamise hõlbustamiseks.
Toidu kättetoimetamise teenus
Kui teie sõber ei ole toiduvalmistamise fänn, hankige talle kohalik toitlustamisteenus. Paljud ettevõtted valmistavad täna sööki, mis on meditsiiniliselt kohandatud IBD ja muude krooniliste haigustega inimeste vajadustele.
Treeningtunnid
Zumba, keerutus-, jooga- või sammuklass võib pakkuda päeva jooksul lõbusat pausi. Treening parandab jõudu ja vastupidavust ning aitab UC-ga inimestel end üldiselt paremini tunda.
Klassi valides otsige programmi, mis vastab teie sõbra treeningtasemele, ja seda, mis talle meeldib. Või hankige kinkekaart spordisaali, mis pakub erinevaid klasse erineva intensiivsusega.
Voogesituse tellimus
Kui UC sümptomid on kõige halvemad, võib asi olla ainult öösel liigne filmide vaatamine ja telesaated diivanil. Siis tuleb kasuks voogesituse teenuse, näiteks Netflixi, Amazon Prime Video või Hulu tellimine.
Poo padi
See kõlab imelikult, kuid IBD padjad on olemas ja nad on tegelikult omamoodi armsad. Padi sobib suurepäraselt kaissu või mulgustamiseks, kui sümptomid muutuvad karedaks.
Annetus Crohni ja Koliidi Fondile
Kas pole ikka veel kindel, mida saada? Näidake oma toetust, tehes annetuse organisatsioonile, mis on pühendunud IBD-ga inimeste elu parandamisele.
Ära viima
Ideaalsed kingitused UC-ga inimestele pakuvad mugavust, lõõgastust ja tervenemist.
Kellegi päeva tegemiseks ei pea kulutama varandust. Pidage ainult meeles, et ükskõik, mida te ostate, on parim kingitus, mida saate oma kallimale kinkida, teie toetus ja mõistvalt kõrv, kui helkurid löövad.
