Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Kõik soov ei ole spontaanne
Mis ühist on vibraatoritel, iPhone'idel ja röstriahjudel? Saate need ühe nupuvajutusega sisse lülitada. Teie keha, fam, pole selles nimekirjas.
"Peavoolufilmide ja -televisiooni põhjal tundub, et spontaanne soov - millesse olete ootamatult või juhuslikult sisse lülitatud - on norm," ütleb CalExoticsi elanike seksoloog Jill McDevitt.
"Ja kuigi see kindlasti juhtub - eriti suhete alguses -, pole see hea või tervisliku soo alustamiseks ainus viis."
"Siis tuleb soov seksida, kui tuju saavutamiseks kasutatakse tahtlikult seksuaalseid füüsilisi või vaimseid stiimuleid nagu suudlemine, massaaž, erootika lugemine või porno vaatamine," ütleb ta.
Allpool on näpunäited enda - ja kui teil on ka partneri - tahtlikuks sisselülitamiseks.
PSA: alati on vaja entusiastlikku nõusolekut
"Seal on tohutu erinevus selle vahel, kas teil on vaja tuju saamiseks pisut noogutamist ja seda, kas teie partner on sunnitud seksima, mida te ei soovi," ütleb sertifitseeritud seksuaalkoolitaja Alicia Sinclair, COTR, Inc. b-Vibe, Le Wand ja The Cowgirl.
"Kui üks partner ütleb" ei "või jõuab füüsiliselt ümber, on oluline neid näpunäiteid tõsiselt lõpetada," ütleb ta.
Peatamine, kui teie partner entusiastlikult nõus pole, pole seks. See on rünnak.
Plaan meeleolu saada
Kui arvate, et plaanitud seks on hea seksi antitees, mõelge, kui lõbus oleks olla oma enesetundes heades pitsides, pükstes või köites, kui teie partner teid lahti riietab - erinevalt ühepäevastest poksijatest või perioodi aluspükstest.
Plaanige iganädalane seksikuupäev
Korduva seksikuupäeva jaoks kulutage kalendris kord nädalas vähemalt 60 minutit.
"Peamine on hoida pühendumust uurida oma keha ja partneri keha viisil, nagu teeksite töökõnet või juukseaega," ütleb seksipedagoog Sarah Sloane, kes on alates 200l juhendanud heade vibratsioonide ja naudingu rindkere seksimänguasju..
FYI, see näpunäide kehtib ka sooloseksi kohta. Plaaniline masturbeerimine libiseb.
Kalduge lihasse õppimisse
Planeerige kohting oma kohalikku sekspoodi. Minge vaatama Tina Horni live-lindistust teemal "Miks inimesed sinna satuvad ?!" taskuhääling. Minge seksimuuseumi. Osalege erootiliste jutuvestmise üritustel.
"Pikaajaliste seksuaalsuhete puhul võib uudsuse ja uudsuse tunde tekitamine olla erinevus sisse lülitatud ja tunne vahel, nagu teeksite majapidamistööd," ütleb Sinclair.
Üks parimaid viise selleks on minna seksiteemalisele üritusele ja vaadata, millised konvoid ja huvid pärast seda tekivad, ütleb ta.
Mine seksikas puhkus
Tuntud ka kui puhkus… kus seksite.
See ei tähenda enda survestamist selle saamiseks. See tähendab kvaliteetaega veetmist koos, ilma töö katkestamiseta / lapsed / lemmikloomad / vanemad.
Kui sa lõpetad bang-a-langing'i, suurepärane! Keegi teine peseb määrdeainega värvitud linad! Kui ei, siis pole suurt midagi, saate QT-st siiski kasu.
Pange aega üksteise sisselülitamisse
Kordan veel kord: inimkehad ei lülitu sisse ühe nupuvajutusega. See sh * t võtab aega.
Uurige kantavaid sekslelusid
Ideaalis võivad need tulla puldiga.
"Proovige, et üks partner kannaks vibraatorit, näiteks CalExoticsi Lock-N-Play sukkpüksid, mida teie partner saab puldiga juhtida," soovitab McDevitt.
"Ehitamine aitab teil koju jõudes üksteise luid hüpata."
Sext
Mõelge, kui kuum võiks olla ennetav sekstiseanss. Enne kui hakkate oma partnerit vaatama, öelge neile täpselt, mida soovite neile teha.
Mõned read:
Ehitage ootusi ka muul loomingulisel viisil
Mõned Sinclairi soovitused:
- Jäta oma partnerile seksikas noot.
- Riputage spetsiaalset pesu kohta, kus teie partner seda näeb.
- Enne töölt lahkumist sosistage neile kõrva midagi räpast.
- Minge koos ostma uusi sidumisvarustust või seksimänguasju (ja võib-olla öelge üksteisele, kuidas soovite neid kasutada!).
De-stress koos
Teie libiidovaenlane on tõenäoliselt teie konstant number üks: stress. Rindke osa sellest stressist järgmiste tehnikatega.
Jooga
Muidugi on nimekirjas jooga! Lõppude lõpuks on see stressi vähendamine. Lisaks on allapoole suunatud koer suurepärane tava koerakuuks …
Teine võimalus: proovige tantristlikku joogat, mis on põhimõtteliselt sensuaalne jooga.
Hingamine
TBH, te ei tunne tõelist intiimsust enne, kui olete oma sissehingatavad ja väljahingatavad katsetanud boo sissehingamiste ja väljahingamistega.
Mediteeri
Enne kui alustate seksuaalset vahetust, harjutage mõni minut meditatsiooni, et oma mõte puhtaks teha, soovitage McDevitt.
„Ära lihtsalt seksi seksimise meeleolul stressi vähendamise eesmärki sea, sest see loobub tagasilöögist. Öeldes: "Ma pean mediteerima, et ma oleksin vähem stressis ja soovin seksi", on kindel viis end veelgi rohkem stressile kutsuda, "ütleb ta. Märkus!
Võtke dušš või vann
Lihased lõõgastav kuumus. Seebi sensuaalne libisemine nahal. Alasti kehad. Jep, dušš ja vann sobivad sisselülitamiseks suurepäraselt.
Eesmärk pole duši all seksida, vaid lihtsalt meeleliselt stressi kaotada. Kuid (!) Kui üks asi viib teiseni, ärge unustage libestit kasutada.
Lahendage kõik konfliktid
“Parim seks on seks, kus partnerite vahel on selge, otsene suhtlus ja avatus,” ütleb Sinclair.
"Ja kui te võitlete, olete vihased või pettute oma partneri ees, võib see põhjustada teie seinte püsti panemise, mis ei ole hea meeleolu soodustav tuju ega hoiak."
Teie samm: suhtlemiseks, suhtlemiseks ja edasiseks suhtlemiseks leidke lahendus (ja võib-olla isegi kogunege).
Enda suhtes vihane, pettunud või pahane võib ka libiido blokeerida.
Proovige ajakirja pidada, rääkige sellest läbi kellegi teise (sõbra, terapeudi, väljavalitu) või pöörduge oma teiste enesehooldustavade poole.
Seadke meeleolu
„Teie ümbrus võib mõnikord olla oluline halvast tujust ja seksikast väljumiseks,” ütleb Sinclair.
Proovige puhastada oma seksiruum, tuhmida tulesid, süüdata oma lemmikküünal, mängida pehmet muusikat, paigutada afrodisiaakumide toidulaud (või lihtsalt šokolaaditahvel) või lülitada sisse oma lemmik-O-riituse R-reitinguga film.
Tee sellest mäng
Mis ühist on seksil ja mängudel? Nad on mõlemad lõbusad. Koos on see nagu lõbus x10.
Pole käsi
Võite suudelda. Ongi! Lubatud pole juuste tõmbamine, rinnanibude näpistamine, sõrmede kiskumine, palli tassimine ja punnisäärde löömine.
Esimene inimene, kes kasutab oma käsi ja puudutab teist, kaotab.
Teie käik: kasutage hambaid, keelt ja huuli, et hammustada, imeda, suudelda ja lakkuda oma partneri suu rütmis, mis on nii meeldiv, et nad ei saa muud aidata kui selleks, et teid nendesse tõmmata.
(Kui te arvate, et see pole kuum, pole te selgelt näinud kõigi Fave'i, L-sõna paar Carmen ja Shane mängivad seda 2. hooajal, 3. osas.)
Keerake stantsi
Ah, seksimängud - mida leiate veebist - võivad kõlada korraks, kuid see võib olla tõsiselt kuum.
Veereta täringut ja lase neil öelda, kas hammustada, imeda, lakkuda, nuusutada või suudelda oma partnerite tagumikku, kloppida, riista või suu.
Kui teie ja teie partner olete sattunud veidrusse ja BDSM-i, võiksite proovida seda veidrusele keskendunud komplekti.
Valige kaart, ükskõik milline kaart
Seejärel tehke seda, mis teil käskida on. Alates oraalseksist kuni seljamassaažini kuni sõrme imemise ja näos istumiseni on seksikaardid lõbusatele duosidele, kellel on tuju. Haara komplekt veebist.
Sa lähed, ma lähen
"See harjutus on seotud Giveri mängimisega ja seejärel vastuvõtja mängimisega," selgitab Sinclair.
Alustage taimeri seadistamisega. Määratud aja jooksul (näiteks 30 minutit) peab andja puudutama vastuvõtjat kõikjal, hoolimata sellest, kuhu nad tahaksid tulla, alustades mitteseksuaalsetest puudutustest. Kui aeg on käes, vahetage.
"See on suurepärane viis keskenduda naudingu andmisele ja vastuvõtmisele ning suhelda sellega, mis enesetundega hea on, enne kui seks isegi algab," ütleb ta.
Tooge sisse erootilisi abivahendeid
0-st O-ni (see on null orgasmini) asemel selle asemel, et meeleolu seadmiseks kasutada oma silmi ja kõrvu?
Avastage helipornot
"Kõnetu erootika nagu Dipsea ja Aurore on lõbus uus viis fantaasia ja kujutlusvõime lisamiseks elamusse," ütleb Sinclair.
Pange see õhtusöögilt tagasi oma telefoni üles ja pange üks kõrvaklappidest kinni.
Vaadake koos pornot
Kui teie või teie boo naudite oma soolo ajal videote vaatamist, siis miks mitte vaadata neid koos? Mõne supererootilise, seksipositiivse filmi jaoks vaadake FourChambersit või Bellesaat.
Samuti kuum: pikema pornofilmi sisselülitamine ja ekraani ümber libisemine, nii et taustal kuuleksite hämminguid, soigumisi ja nägusid (CrashPadSeries sisaldab väga seksikaid soigustusega pilte).
Saage sõnadega metsikuks
See ei tohiks olla üllatus, et seksimisega seotud inimeste kohta lugemine võib olla kuum. Tõmmake lugu Literotica või Sugar Butchi kroonikatest üles ja lugege seda valjuhäälselt.
Sirvige koomiksit
Visuaalsed õppijad ees! „Graafilised romaanid ja koomiksiraamatud, nagu näiteks Fantagraphics, on kujutlusvõime ja lõbus viis oma seksuaalsuse uute osade uurimiseks,“ütleb Sinclair.
Alumine rida
See on täiesti tervislik ja normaalne, kui seksi tuju saavutamiseks on vaja natuke tööd teha. Nagu ülal näidatud, on selleks mitmeid viise.
Samuti on kõik korras, kui tuju ei saa! Te ei tohiks kunagi tunda survet seksida, kui te seda ei soovi.
Teie suguelundid ja muud erogeensed tsoonid ei ole olukord, kus neid kasutate või neid kaotatakse - nad on endiselt teie jaoks olemas, kui olete tujus või kui teil on aega selle saavutamiseks.
Gabrielle Kassel on New Yorgis asuv seksuaal- ja heaolukirjutaja ning CrossFiti 1. taseme koolitaja. Temast on saanud hommikune inimene, ta on testinud üle 200 vibraatori ning söönud, joonud ja söega harjatud - kõik ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatute ja romaaniromaanide lugemisest, pingil surumisest või pulgatantsust. Jälgi teda Instagramis.
