Kui ostate midagi selle lehe lingi kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Kuidas see töötab?
Enne CBD-ga lahkamist kaaluge järgmisi põhjuseid
Proovisin CBD-d, kuid see ei teinud minu jaoks midagi.
Miks CBD minu jaoks ei tööta?
Kas kogu see CBD hüpe on lihtsalt pettus?
Kõlab tuttavalt? Kui olete proovinud CBD tooteid ilma tulemusteta, pole te ainus - aga see ei tähenda, et kogu tööstusharu oleks petuskeem.
Kannabidiool ehk CBD on kanepitaimest leitav mittepsühhoaktiivne komponent. Seda uuritakse paljude võimalike meditsiiniliste eeliste osas ja erinevalt tetrahüdrokannabinoolist (THC) ei tõsta see toimeaine teid “kõrgele”.
Inimesed kasutavad seda paljude vaevuste haldamiseks, sealhulgas:
- krooniline valu
- põletik
- ärevus
- unetus
- krambid
Võib-olla olete kuulnud mõnda krooniliste haigustega inimest, kes vaevab heade tulemuste üle - ja sellepärast, et nende jaoks on see üks väheseid võimalusi, mis töötab.
Siiski on ka mõned õigustatud põhjused, miks CBD ei pruugi teie heaks töötada.
Nii et enne kui sellest loobute ja ütlete oma CBD kinnisideega sõpradele, et nad on seda täis, kontrollige, kas mõni järgmistest põhjustest kehtib teie kohta.
1. Teie CBD toode pole pärit usaldusväärsest allikast
Kust te CBD õli ostsite?
Populaarsuse kasvades näib, et CBD hüppab igal pool - alates veebiettevõtetest kuni käsimüügipoodideni. Võib-olla olete isegi proovinud tasuta proovi, et näha, kas see töötab ilma, et investeeriksite rohkem kui saatekulud.
Kahjuks pole mõnel neist toodetest kvaliteetset CBD-d. Toidu- ja ravimiamet (FDA) ei ole veel kinnitanud ühtegi retseptita CBD-toodet. Mõned petturid kasutavad seda fakti täielikult ära, müües madala kvaliteediga tooteid, millel pole täpset silti.
Üks teadlaste rühm analüüsis 84 CBD toodet ja leidis, et ainult 31 protsenti neist sisaldas CBD kogust, mida oli reklaamitud.
Nii et järgmine kord, kui soovite investeerida uude CBD-tootesse, kasutage neid kolme näpunäidet, et veenduda toote lubaduste täitmises:
- Otsige kolmanda osapoole laborikatsete tõendeid. Labori testimine võib täpselt näidata, kui palju CBD tootes on, ja testi tulemused peaksid olema teile kättesaadavad.
- Lugege tarbijate ülevaateid. Veebisaidid nagu CannaInsider, Leafly ja CBD Oil Users pakuvad ülevaateid brändi tõhususe, tarneaja ja klienditeeninduse kohta.
- Valige väljakujunenud kaubamärkide loendist. Lugege piisavalt CBD lemmiktoodete loendeid ja näete, et mõned samad ettevõtted hüppavad ikka ja jälle. Sellised populaarsed kaubamärgid nagu Charlotte's Web, Lazarus Naturals ja CBDistillery on kindlalt ennast kvaliteediallikateks kinnitanud. Võite valida kaubamärgi ka sellisest loendist ja te ei pea muretsema, kas arvate, kas teie kaubamärk on usaldusväärne.
Paljud CBD kasutajad on proovinud mitut erinevat kaubamärki proovida enne, kui asutakse tööle nende jaoks sobivale kaubamärgile, nii et jätkake otsimist, kui teie esimene proov ei anna soovitud tulemusi.
2. Peate selle oma süsteemi üles ehitama
CBD õige annuse leidmine võib olla keeruline ettevõtmine. Sobiv kogus on iga inimese jaoks erinev, kuna igal inimesel on ainulaadne bioloogia, mille tulemuseks on erinev reaktsioon.
Kuidas siis välja mõelda, mis sulle sobib?
Alustage väikese annusega ja suurendage seda aeglaselt, kuni leiate oma “magusa koha”.
Mõned inimesed leiavad, et ööpäevase annuse võtmine võib aidata säilitada teie kehas CBD taset, mis võib stimuleerida teie endokannabinoidsüsteemi (lähemalt sellest, mis see on allpool), et see reageeriks rohkem kannabinoididele nagu CBD.
Ja paljud inimesed kasutavad mikrodoseerimise tehnikat, et leida oma isiklik annus ja kohandada seda aja jooksul vastavalt vajadusele.
Võib-olla on teile kasulik tulemuste logimiseks kasutada ajakirja. Jälgige, kui palju olete võtnud, kuidas tunnete end enne annustamist ja mitme intervalliga pärast seda ning sümptomite muutusi, mida märkate.
Aja jooksul aitab see teave maalida pildi sellest, kuidas CBD teid mõjutab.
3. Peate sellele rohkem aega andma
Kui CBD-d esimest korda proovisin, siis mõtlesin, et oleksin raisanud oma raha mingile ülepaisutatud trendile. Pistsin keele alla mõned tilgad õli-tinktuuri, oodates peaaegu kroonilise valu leevendust ega saanud midagi.
Minu kogemus pole sugugi ebaharilik, sest vahetud tulemused pole sugugi nii tavalised.
Tegelikult võtavad paljud inimesed CBD mitu nädalat või isegi mitu kuud, enne kui nad erinevust näevad.
CBD mõju uurimine pole nii lihtne, kui võtta paar Tylenoli ja kutsuda see päevaks. Pikaajaliste mõjude paljastamise protsessis aja ja mõtte kaasamiseks on tegelikult vaja teatavat pühendumust.
Kui te mõne aja pärast ikkagi tulemusi ei näe (mõelge mõne kuu pärast), siis võib-olla on aeg edasi liikuda ja proovida teist kaubamärki. Teie CBD ajakiri aitab teil jälgida, kui kaua see on olnud ja kas olete muudatusi kogenud või mitte.
Kannatlikkus on võtmetähtsusega ja kuigi tulemusteta proovimise jätkamine võib osutuda pettumust valmistavaks, võite tunda end ülimalt tänulikuna, et ei andnud alla.
4. Te vajate teistsugust kohaletoimetamissüsteemi
Näib, et ma kuulen peaaegu iga nädal uue CBD toote kohta. Leiate kõike alates CBD kohvist kuni vannisoolade ja libestideni.
CBD levinud vormid
- tinktuurid
- aktuaalsed kreemid
- vapeõlid
- kapslid või ravimküünlad
- söödavad toidud nagu kummikommid ja šokolaad
Nii et kui olete proovinud ühte kättetoimetamissüsteemi õnneta, on võimalik, et mõni teine vorm töötab teie jaoks paremini.
Üks tegur, mida tuleks arvestada, on biosaadavus, mis sisuliselt viitab sellele, kui suur osa CBD-st teie vereringesse tegelikult satub.
Näiteks kui sööte CBD kummikomme, peavad need enne nende imendumist läbima teie seedetrakti ja teie süsteemi sattunud kogus võib olla suhteliselt väike.
Teisest küljest, kui te võtate tinktuuri sublingvaalselt - see tähendab keele alla -, imendate selle otse oma vereringesse. Nii et võite saada kiiremaid ja märgatavamaid tulemusi, kui ootaksite, kuni teie seedesüsteem seda töötleb.
Lisaks võib teie kõige tõhusam meetod erineda sõltuvalt sellest, millist tüüpi kergendust otsite.
Näiteks aktuaalne palsam ei aita teid paanikahoogude vastu. Kuid see võib pakkuda potentsiaalset leevendust näiteks valulike lihaste jaoks, kui selles piirkonnas nullitakse.
5. See pole lihtsalt teie jaoks
CBD võib olla populaarne, kuid see ei tähenda, et see oleks imeravim, mis töötab kõigile. Pärast kõiki teie pingutusi on võimalik, et leiate, et CBD lihtsalt ei tööta teie jaoks.
Teie CBD imendumise ja sellele reageerimise tase sõltub paljudest teguritest, sealhulgas teie:
- ainevahetus
- biokeemia
- geneetika
Teie endokannabinoidsüsteem on süsteem teie kehas, mis suhtleb kanepi toimeainetega ja iga inimene töötab natuke erinevalt.
Tegelikult märkis kliinilise psühhiaatria professor, et 20 protsendil ameeriklastest võib olla geneetiline mutatsioon, mis paneb nad loomulikult tootma rohkem endokannabinoide - sarnaselt kannabinoididega, kuid toodetakse teie kehas.
Kui teil on selline mutatsioon, võib teil olla kalduvus madalamale ärevuse tasemele, kuid kuna teil on juba täiendavaid endokannabinoide, ei pruugi te CBD võtmisel näha suurt erinevust.
Küsige oma arstilt muude võimalike võimaluste kohta.
Ja kui teil on püsivaid sõpru, ärge kartke neile öelda, et lõpetage CBD-le proovimise lubamine. Lõppude lõpuks pole sellist asja nagu kõigile sobiv ravi!
CBD tööle saamine võtab aega, kannatlikkust ja teadusuuringuid
CBD ei ole nii hästi uuritud ega reguleeritud kui paljud muud ravivõimalused, näiteks retseptiravimid, ning tööstuses tegutsevad inimesed üritavad selle kasutamise parimaid tavasid ikkagi kitsendada.
Kuid üks on kindel: see pole nii lihtne, kui võtta mõni tavaline annus ja näha koheseid tulemusi. Teie jaoks sobiva kaubamärgi, annuse ja tarnemeetodi leidmiseks on vaja aega, kannatlikkust ja pidevat uurimist.
Mis tähendab, et protsess võib ka kalliks minna - kuna peate võib-olla ostma mitme kuu jooksul mitme erineva ettevõtte tooteid, enne kui leiate, mis töötab.
Nii et enne CBD-st täielikult loobumist kasutage ülaltoodud põhjuseid kontrollnimekirjana, et teada saada, miks CBD teie jaoks ei tööta.
CBD ja THC erinevuse kohta loe lähemalt siit ja siit.
Kas CBD on seaduslik? Kanepist saadud CBD tooted (mille THC on alla 0,3 protsendi) on föderaalsel tasandil seaduslikud, kuid mõne osariigi seaduste kohaselt on need endiselt ebaseaduslikud. Marihuaanast pärit CBD tooted on föderaalsel tasandil ebaseaduslikud, kuid mõne osariigi seaduste kohaselt seaduslikud. Kontrollige oma riigi seadusi ja kõikjal, kus reisite. Pidage meeles, et CBD tooted, mis pole retseptita, pole FDA poolt heaks kiidetud ja võivad olla ebatäpselt märgistatud.
Maisha Z. Johnson on vägivalla üle elanud inimeste, värviinimeste ja LGBTQ + kogukondade kirjanik ja eestkõneleja. Ta elab krooniliste haigustega ja usub, et peab austama iga inimese ainulaadset teed paranemiseni. Leidke Maisha tema veebisaidilt, Facebookist ja <Twitterist.
