Reumatoidartriidil (RA) on palju füüsilisi sümptomeid. Kuid RA-ga elavatel inimestel võib esineda ka vaimse tervise probleeme, mis võivad olla selle seisundiga seotud. Vaimne tervis viitab teie emotsionaalsele ja psühholoogilisele heaolule.
Teadlased pole RA ja vaimse tervise kõigi seoste osas kindlad, kuid uued uuringud pakuvad sellest ülevaate. Mõned samad RA põhjustavad põletikuprotsessid on seotud ka depressiooniga.
Oma emotsionaalsele ja vaimsele seisundile tähelepanu pööramine on teie üldise heaolu oluline aspekt ja see võib isegi mõjutada RA juhtimist. Kui teil on muret ärevuse, depressiooni või meeleolu muutuste pärast, andke sellest arstile teada. Arst saab teada teie sümptomitest, küsib lisaküsimusi ja soovitab elustiili muutmise, ravi ja ravi võimalusi.
Lugege edasi, et saada rohkem teavet RA ja vaimse tervise vahelise seose kohta, sealhulgas RA, depressiooni ja ärevuse vaheliste seoste kohta.
Paljud inimesed elavad vaimuhaiguste ja RA-ga
Depressioon ja ärevus on kaks kõige levinumat vaimuhaigust, mida RA-ga elavad inimesed kogevad. Suurbritannias läbi viidud 2017. aasta uuringus leiti, et 5 aasta jooksul pärast RA diagnoosimist tekib depressioon umbes 30 protsendil inimestest.
RA-ga inimestel võib samuti tekkida ärevus, umbes 20 protsenti, selgub Briti ajakirja General Practice 2017. aasta teistsugusest uuringust. See uuring teatas ka, et depressiooni määr on oluliselt kõrgem - 39 protsenti.
Ehkki depressioon ja ärevus ei avaldu samasuguste füüsiliste sümptomitega nagu RA, on neil siiski oma väljakutse. Elu iseenesest mitme pikaajalise tervisliku seisundiga võib olla keeruline. Mõnedel inimestel on korraga depressioon, ärevus ja RA.
Ravimata vaimuhaiguste ja RA-ga elamine võib mõlemat halvendada
Mayo kliiniku andmetel võib ravimata depressioon raskendada RA ravi. Seda toetavad hiljutised uuringud.
2017. aasta uuring ajakirjas Psychosomatic Medicine leidis, et seos depressiooni ja RA vahel on mõlemat pidi. RA põhjustatud valu võib depressiooni halvendada, mis omakorda raskendab RA sümptomite haldamist.
See on osaliselt seetõttu, et valu põhjustab stressi ja stress põhjustab meeleolu muutvate kemikaalide vabanemist. Kui meeleolu muutub, on doominoefekt. Raskem on magada ja stressitase võib tõusta. Lihtsamalt öeldes näib, et ärevus ja depressioon süvendavad valu või muudavad valu haldamise raskemaks.
Ainult RA-le keskendumine ja vaimse tervise seisunditega (nt ärevus või depressioon) tegelemine võib põhjustada madalama elukvaliteedi. Mayo kliinikus öeldakse, et inimesed võivad näha igapäevase elu erinevates aspektides langust. Neil võib olla kõrgem valutase ja suurem risk südamehaiguste tekkeks. Samuti võivad mõjutada isiklikud suhted ja tööviljakus.
Võimalik bioloogiline seos
Selgub, et depressiooni ja RA vahel võib olla otsene bioloogiline seos.
RA valu ja liigesekahjustus tulenevad osaliselt põletikust. Ja seal on tõendeid seose kohta põletiku ja depressiooni vahel. C-reaktiivse valgu (CRP) tase, mis on üks viis, kuidas teadlased põletikku mõõdavad, on depressiooniga inimestel sageli kõrgem. 2018. aasta uuring leidis, et CRP võib olla oluliselt suurem neil, kelle depressiooni on raske ravida.
On liiga vara öelda, et põletik on põhjus, miks paljud inimesed kogevad mõlemat seisundit. Kuid potentsiaalne seos on teadusuuringute oluline uus fookus.
Depressioon võib olla aladiagnoositud
Vaimuhaiguste ja artriidi vormide kooseksisteerimine on hästi teada, kuid RA-ga elavaid inimesi ei kontrollita alati. See võib põhjustada ravimata vaimse tervise häireid.
Briti ajakirjas General Practice tehtud uuringus märgiti, et inimesed võivad hakata oma depressiooni või ärevust mõtlema normaalseks. Samuti võivad nad arvata, et arstid omistavad RA füüsiliste sümptomite, mitte potentsiaalselt seotud vaimse tervise seisundite ravimisele suurema tähtsuse.
Mõni inimene võib olla vaimse tervise üle arutada või on mures, et arst võib nende vaimsed sümptomid vallandada. Kuid vaimse tervise tõhusaks haldamiseks ressursside leidmine on teie üldise heaolu jaoks ülitähtis. Ükskõik, kas räägite oma arstiga, otsite iseseisvalt terapeuti või pöördute tugigruppi, on palju võimalusi, mis aitavad teil oma vaimse tervisega toime tulla.
Kaasavõtmine
Kui elate RA-ga, on oluline arvestada nii oma vaimse tervise kui ka füüsilise tervisega. RA ja mõne vaimse tervise seisundi, eriti depressiooni, vahel võib olla seos. Vaimse tervise häirete ravi otsimine võib samuti aidata teil RA-d tõhusamalt hallata. Kui olete mures oma vaimse tervise pärast, rääkige oma arstiga sellest, millised abinõud ja ressursid on teile kättesaadavad.
