Mis on vaagnapõhja talitlushäired?
Vaagnapõhja düsfunktsioon on võimetus kontrollida oma vaagnapõhja lihaseid.
Teie vaagnapõhi on teie vaagnapiirkonna lihaste ja sidemete rühm. Vaagnapõhi toimib nagu tropp, mis toetab teie vaagna elundeid - sealhulgas põit, pärasoole ning emakat või eesnääret. Nende lihaste kokkutõmbumine ja lõdvestamine võimaldab teil kontrollida oma roojamist, urineerimist ja eriti naiste puhul seksuaalvahekorda.
Vaagnapõhja düsfunktsioon sunnib sind pigem lihaseid tõmbama, mitte neid lõdvestama. Selle tagajärjel võib teil tekkida raskusi soole liikumisega.
Kui seda ei ravita, võib vaagnapõhja talitlushäire põhjustada ebamugavusi, käärsoole pikaajalisi kahjustusi või infektsiooni.
Vaagnapõhja talitlushäire sümptomid
Vaagnapõhja talitlushäiretega on seotud mitmeid sümptomeid. Kui teil diagnoositakse vaagnapõhja talitlushäired, võivad teil tekkida järgmised sümptomid:
- kuseteede probleemid, näiteks tung urineerida või valulik urineerimine
- kõhukinnisus või soole tüved
- alaseljavalu
- valu vaagnapiirkonnas, suguelunditel või pärasooles
- ebamugavustunne seksuaalvahekorra ajal naistele
- rõhk vaagnapiirkonnas või pärasooles
- lihasspasmid vaagnas
Mis põhjustab vaagnapõhja talitlushäireid?
Kuigi täpseid põhjuseid veel uuritakse, saavad arstid seostada vaagnapõhja talitlushäireid seisundite või sündmustega, mis nõrgendavad vaagna lihaseid või rebivad sidekoe:
- sünnitus
- vaagnapiirkonna traumaatiline vigastus
- rasvumine
- vaagnaoperatsioon
- närvikahjustus
Diagnoosimine
Oluline on mitte diagnoosida oma sümptomeid ise, kuna need võivad näidata tõsisemaid seisundeid.
Diagnoosi saamiseks vaatab arst läbi teie haigusloo ja jälgib teie sümptomeid. Pärast esimest konsultatsiooni viib arst läbi füüsilise hindamise, et kontrollida lihasspasme ega sõlmi. Samuti kontrollivad nad lihaste nõrkust.
Vaagnapiirkonna lihaste kontrolli ja vaagnapiirkonna lihaste kontraktsioonide kontrollimiseks võib arst läbi viia siseeksami, asetades perineomeetri - väikese sensorseaparaadi - pärasoole või tuppe.
Vähem invasiivne võimalus hõlmab elektroodide asetamist perineumi, munandikoti ja päraku või tupe ja päraku vahelisse piirkonda, et teha kindlaks, kas saate vaagna lihaseid tõmmata ja lõdvestada.
Vaagnapõhja talitlushäirete ravimine
Vaagnapõhja düsfunktsiooni ravimise eesmärk on vaagnapõhjalihaste lõdvestamine, et teha soolestiku liikumist lihtsamaks ja pakkuda paremat kontrolli.
Kegeli harjutused või sarnased tehnikad, mis nõuavad lihaste kokkutõmbumist, ei aita seda seisundit. Kuigi operatsioon on üks võimalus, on vähem invasiivseid ravivõimalusi.
Selle seisundi tavaliseks raviks on bioloogiline tagasiside. See tehnika võimaldab teie terapeudil jälgida spetsiaalsete andurite abil vaagna lihaste lõdvestamist või kokkutõmbumist. Pärast teie lihaste aktiivsuse jälgimist räägib terapeut teile, kuidas oma koordinatsiooni parandada.
Muud ravivõimalused hõlmavad:
- Ravimid. Arst võib teile välja kirjutada lihaslõõgasti, mis aitab vaagnapõhja funktsioonihäirete korral. Lõdvestajad võivad takistada teie lihaste kokkutõmbumist.
- Enesehooldus. Vaagnapõhjalihaste koormuse vähendamiseks vältige vannitoa kasutamisel surumist või pingutamist. Lõõgastusvõtted, näiteks jooga ja venitus, võivad aidata ka vaagnapõhjalihaseid lõdvestada. Soojade vannide võtmine on veel üks kasulik tehnika. Soe vesi parandab vereringet ja lõdvestab lihaseid.
- Kirurgia. Kui teie vaagnapõhja talitlushäire on rektaalse prolapsi tagajärg - seisund, mille tõttu rektaalne kude langeb pärakuavasse - lõdvestab operatsioon kahjustatud vaagnaelundeid ja põhjustab nende lõdvestumist.
Väljavaade
Kuigi vaagnapõhja talitlus on piinlik või mõnikord valulik, on see väga ravitav seisund. Õige diagnoosi saamiseks rääkige oma sümptomitest oma arstiga. On mitmeid koduseid abinõusid, mida saate proovida enne ravimeid või operatsiooni.
