Alkohol ja keha
Kuigi mõõdukas alkoholitarbimine võib olla tervisliku eluviisi osa, ei peeta alkoholi üldiselt tervislikuks. Osa selle segasest mainest tuleneb nii lühiajalisest kui ka pikaajalisest mõjust teie kehale ja tervisele, teie ajust, veresuhkrule ja maksale.
Kuid kuidas mõjutab alkohol teie igemeid, suu kudesid ja hambaid?
Haiguste kontrolli ja ennetamise keskused (CDC) määratlevad mõõduka alkoholitarbimise ühe joogi päevas naistele ja mitte rohkem kui kahe joogi päevas meestele. CDC peab tugevaks joomiseks naiste jaoks rohkem kui kaheksat jooki nädalas ja meeste puhul 15 või enamat jooki.
Igemehaigused, hammaste lagunemine ja suuhaavandid on kõik suure tõenäosusega raskemad joodikud ning alkoholi kuritarvitamine on suuvähi kõige levinum riskifaktor. Sellest, kuidas alkohol keha mõjutab, loe siit.
Aga hambad?
Alkoholitarbimise häiretega inimestel on hammastel tavaliselt suurem naastude tase ja nad kogevad püsivat hammaste kaotust kolm korda tõenäolisemalt.
Kuid kas mõõdukaid joojaid on oht tõsise hamba- ja suuhaiguse tekkeks? Pole palju veenvaid meditsiinilisi tõendeid. Hambaarstid väidavad, et nad näevad mõõduka joomise tagajärgi regulaarselt.
Värvimine
"Jookide värv pärineb kromogeenidest," selgitab Columbia hambameditsiini kolledži hambaravi suubioloogia ja kliiniliste uuringute direktor dr John Grbic. Kromogeenid kinnituvad hambaemailile, mida alkoholi hape on kahjustanud, värvides hambaid. Üks võimalus sellest mööda minna on alkohoolsete jookide joomine koos põhuga.
"Kui eelistate vedelat segamist tumedate sodade või punase veini joomisega, jätke hüvasti valge naeratusega," ütleb dr Timothy Chase, DMD, SmilesNY-le. “Peale suhkrusisalduse võivad tumedavärvilised karastusjoogid hambaid määrida või värvuse muuta. Ärge unustage loputada suu jookide vahel veega.”
Ettevõtte Creative Dental dr. Joseph Bankeri (DMD) sõnul on õlu vaid pisut parem. “Õlu on happeline nagu vein. See muudab hambad sagedamini plekiliseks tumedaks oderiks ja tumedamatest õlledest leitud linnastesse.”
Kuivus
Banker märgib ka, et rohke alkoholisisaldusega joogid, nagu piiritus, kuivatavad suu. Sülg hoiab hambad niiskena ja aitab hamba pinnalt eemaldada naastude ja bakterite eemaldamise. Proovige alkoholi tarvitamise ajal hüdrata vett joomisega.
Muud kahjud
Alkoholiga seotud hambakahjustused suurenevad, kui närite jookides jääd, mis võivad hambaid purustada, või kui lisate joogile sidrunit. Ameerika hambaarstide liit märgib, et isegi sidruni pigistamine võib hambaemaili hävitada.
Ühes uuringus jõuti järeldusele, et punane vein tapab suu kaudu baktereid streptokokke, mis on seotud hammaste lagunemisega. Sellegipoolest, ärge hakake punast veini jooma just sel põhjusel.
