Lihas-skeleti süsteemihäired 2024, November

Piitsatus tekib siis, kui inimese pea liigub suure jõuga tagasi ja seejärel ootamatult edasi. See vigastus on kõige tavalisem pärast auto kokkupõrget

Kui tunnete jäikust või piiratud liikumisulatust alaseljas, kaelas, õlas või vöörites, võib teil tekkida lihaspinge. See ilmneb lihase üle pingutamisel või rebenemisel, sageli väsimuse või liigse kasutamise tagajärjel. Siit saate teada, mis põhjustab lihasetüvesid, koduseid ravimeetodeid, mis aitavad neid tervendada, ja palju muud

Puusavalu on puusaliiges või selle ümbruses tuntava valu üldnimetus. Lisateave põhjuste ja arsti poole pöördumise kohta

Murdunud nina on nina luu või kõhre purunemine või pragunemine. Kui tunnete ninas või selle ümbruses valu või turset, mis paneb nina kõveraks muutuma, võisite nina katki minna. Hingamisraskused, ninast voolav selge vedelik või ninast vere kaotamine võib olla meditsiiniline hädaolukord

Mõiste säärelihased kirjeldab valu, mida tuntakse piki sääreluu siseserva. See valu koondub sääre alaosa põlve ja pahkluu vahele. Säärelihased tekivad sageli inimestel, kes tegelevad mõõduka või raske füüsilise tegevusega ning on tingitud luude, lihaste ja liigeste korduvast stressist

Kontsa valu võib ulatuda kergest kuni invaliidistamiseni. Selgitame, mis seda põhjustab, kuidas seda diagnoositakse ja ravitakse ning kuidas seda vältida

Ülekasutamine ja spordivigastused põhjustavad paljusid küünarnukitingimusi. Lugege edasi, et saada teada, kuidas neid koheldakse ja mida saate nende vältimiseks teha

Verevalum või peapööritus tekivad siis, kui nahapiirkond on saanud trauma. Vigastus põhjustab veresoonte lõhkemist, püüdes vere naha alla. Verevalumid võivad olla põhjustatud ka kaasnevatest tervislikest tingimustest. Lugege edasi, et saada lisateavet selle kohta, mis teie verevalumeid põhjustab ja kuidas neid ravida

Sõrmevalu on tuikav, kramplik või sügelev valu, mida on tunda mõnes sõrmes või pöidlas. Selle põhjuseks on sageli õnnetus või tervislik seisund, näiteks karpaalkanal. Enamikul juhtudel kaob see üksinda, kuid seletamatu sõrmevalu võib olla märk millestki tõsisemast. Siit saate teada, kuidas seda käsitletakse

Kubemevalu tuleneb tavaliselt kehalisest tegevusest, näiteks spordist, põhjustatud vigastusest. Krambipiirkonna tõmmatud või pinges lihas, side või kõõlus on sportlaste seas üks levinumaid vigastusi. Selgitame kubeme anatoomiat ja näitame teile, mis põhjustab kubeme valu ning kuidas seda ravida ja ennetada

Enamik kaenlaaluseid tükke ei valmista muret. Need on tavaliselt kudede ebanormaalse kasvu tagajärg. Kuid mõnel juhul võib see olla haigusseisundi sümptom, näiteks rinnavähk, mis vajab arstiabi. Tutvustame teid kaenlaaluste põhjuste kohta, järgmistest sammudest ja kui on aeg arsti juurde minna

Nimmepiirkonna MRT-skaneerimine kasutab magneteid ja raadiolaineid, et jäädvustada alaselja sees asuvaid pilte ilma kirurgilist sisselõiget tegemata

Kui teil on varvaste tuimus, võib teie varvastel tunda puudumist, kipitust ega isegi põletustunnet. See võib muuta kõndimise raskeks või isegi valusaks. Varba tuimus võib olla ajutine või krooniline sümptom. Siit leiate teavet paljude põhjuste, hädaolukorra tuvastamise ja muu kohta

Varbakrambid on tavaliselt kahjutud, kuid see ei tähenda, et need pole valulikud. Ärge laske varbakrammidel teie stiili krampida

Jalad käivad meid iga päev ringi ja sageli ebamugavates kingades. Pole ime, et paljudel meist on väsinud, valutavad ja haisevad jalad. Köögiklambrist võib aga abi olla: äädikas. Äädikajala leotus võib aidata lõhna, sportlase jala, villide, tüükade ja isegi kuivade jalgade korral. Siit saate teada, kuidas äädikat jalga leotada ja miks see töötab

Kui teil tekivad fibromüalgia sümptomina lihasspasmid, võivad leevendust pakkuda looduslikud lihaslõõgastid, näiteks magneesium ja cayenne pipar

Kodeiin ja hüdrokodoon ravivad mõlemad valu, kuid sõltuvalt valu tõsidusest võib üks neist teile paremini sobida

Teie jalad sõltuvad puudutusest mitmesugustel põhjustel. Kui teil on jalas tuimus, võib teil olla vähene tunne või puudub tunne. Jalade tuimus on sensoorse närvifunktsiooni kadumine, mille tavaliselt põhjustab verevoolu vähenemine trauma või muu seisundi tagajärjel. Siin on sümptomid, põhjused, millal arsti juurde pöörduda ja palju muud

Soojad liigesed või liigeste ümber kuumuse või soojustunde võivad põhjustada artriit, bursiit, osteoartriit, tennise küünarnukk ja muud haigused

Siit saate teada 11 jäikade puusade levinumate põhjuste kohta, nagu artriit ja bursiit. Avastage ka ravimeetodeid, ennetusnõuandeid ja palju muud

Kaelas olev punnis ketas võib põhjustada valu kaelas, õlgades, rinnus ja kätes. Lugege põhjuste, diagnoosimise ja ravivõimaluste kohta

Krooniline põlvevalu on pikaajaline valu ühes või mõlemas põlves. Paljud seisundid võivad põhjustada kroonilist põlvevalu või sellele kaasa aidata, nii et põlvevalu diagnoosimiseks võtab arst arvesse teie muid sümptomeid, kestust ning skaneeringute ja testide tulemusi. Arutame ennetusnõuandeid, riske ja palju muud

Räbaluu valu on suunatud selgroo kõige alumises osas, tuharate kohal. Kui teie sümptomid nädala pärast raviga ei parane, võib olla aeg pöörduda arsti poole. Valu raviks võib olla vajalik füsioteraapia või operatsioon. Lugege sabaluude põhjuste, selle mõju ja ravimise võimaluste kohta

Sacroiliac liigese düsfunktsioon on valulik seisund. See on tavaline alaseljavalu põhjus. Sakroiliidi korral on saadaval ravimid ja muud ravimid. Kuid enne kui saate neid alustada, peab arst diagnoosima teie seljavalu. Loe edasi, et saada lisateavet haigusseisundi diagnoosimise ja ravivõimaluste kohta

Herniated ketas surub seljaaju kanalisse. See võib põhjustada valu, tuimust või nõrkust. Lugege ravivõimaluste, sealhulgas eri tüüpi operatsioonide kohta

Lihasjäikus kaob sageli iseenesest ning mõned inimesed leiavad treeningu ja venitustega kergendust. Kui teil on aga muid sümptomeid, aga ka lihaseid jäigad, võib teil olla ka haigusseisund. Lugege edasi, et saada teavet võimalike põhjuste, arsti juurde pöördumise, ennetamise ja muu kohta. Vaadake ka GIF-i lõikude kohta

Lihasnõrkus ilmneb siis, kui kogu teie pingutus ei anna normaalset kokkutõmbumist. Avastage sellised põhjused nagu hulgiskleroos, hädaolukorra sümptomid ja palju muud

Keskne valu sündroom on neuroloogiline häire. Lisateave sümptomite ja ravivõimaluste kohta

Käevalu on ebamugavustunne või valu, mis on tekkinud kogu käe piirkonnas. See võib hõlmata randme-, küünarnuki- ja rotaatormanseti valu. Põhjused võivad ulatuda muljumisest närvist kuni infarkti signaalini. Siit saate teada käevalu võimalikke põhjuseid, diagnoosimismeetmeid, mõnda kodust ravi ja millal abi otsida

Mõne inimese arvates võib germaanium aidata ravida mitmesuguseid haigusi, kuid uuringud seavad nende väidete kahtluse alla. Tutvuge germaaniumi võtmise riskidega

Fakt on see, et ravimite segamine alkoholiga võib olla teie tervisele ohtlik. Käsimüügiravimid, näiteks ibuprofeen, võivad olla saadaval ilma retseptita, kuid need on siiski tugevad ravimid, millel on potentsiaalsed kõrvaltoimed. Siit saate teada, miks peaksite kaks korda mõtlema, enne kui võtate ibuprofeeni koos klaasi veini või kokteiliga

Seljavalu on midagi, mida enamik inimesi oma elu jooksul kogeb. Uurige välja, mis põhjustab teie seljavalu ja millised on parimad ravimeetodid

Proovige neid kolme quadi pikkust enne ja pärast jooksu, et aidata säilitada ja saada paindlikkust

Kas otsite leevendust plantaarse fastsiidi põhjustatud kannavaludest? Ärge laske end heidutada. Näitame teile mõningaid kergeid valu vaigistamise osi, mida soovitab sertifitseeritud triatleet, kes on selle kõik läbi elanud. Me viskame sisse isegi mõned ennetamise näpunäited, mis aitavad teil aktiivsena ilma tempot aeglustada. Jooksjad, rõõmustage

Pikaajaline istumine võib põhjustada seljaprobleeme. Oluline on teha vaheaegu ja sirutada, isegi kui olete oma laua taga. Siin on ülaselja venitused, mida saate teha otse oma laua taga

Psoas-lihas asub keha vaagnapiirkonnas, ühendades alaselja reie ülaosaga. See on oluline paljude keha erinevate funktsioonide jaoks

Venitustel soojenemine võib aidata lihaseid ja kõõluseid lõdvaks lasta. Samuti aitate oma jõudlust ja vähendate põlvevigastuste riski

Põletused on üks levinumaid majapidamisvigastusi, eriti laste seas. Enamik inimesi saab põletustest taastuda ilma tõsiste tervisekahjustusteta, sõltuvalt vigastuse määrast. Kirjeldame põletustüüpe ja nende sümptomeid, samuti ravimeetodeid, tüsistusi, ennetamise näpunäiteid ja millal arsti juurde pöörduda

Teie jalad kipuvad sügelema, kuna need kipuvad olema higistes olukordades ja erinevat tüüpi jalatsites. Kuigi sügelevad jalad ei põhjusta tavaliselt muret, võivad need olla märgiks kaasnevast seisundist või sügavamatest sisehaigustest. Selgitame jalgade sügelemise võimalikke põhjuseid ning kuidas neid ravida ja ennetada

Kui teie nahk lõigatakse või kraapitakse, hakkate veritsema. Verejooksul on kasulik eesmärk, kuna see aitab haava välja puhastada. Kuid liiga suur verejooks võib põhjustada šoki