Vaimne tervis
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Kas te ei saa üle mõtlemist lõpetada? Proovige neid 14 näpunäidet asja lihtsuse hoidmiseks
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 07:06
Püromania on harva diagnoositud psühhiaatriline seisund, mis erineb tulekahju käivitamisest või süütamisest. Ravi on võimalik. Siit saate teada, mida peate teadma
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Kas kipub ulguma, kui oled ärevuses? Oleme ümardanud 18 mänguasi nii lastele kui ka täiskasvanutele
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 07:06
Kas otsite oma jahutuse tegurit? Proovige neid näpunäiteid, et saaksite oma igapäevases elus kannatlikum olla
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 07:06
DMT on võimas hallutsinogeenne ravim. Siit saate teada selle mõju, riskide ja selle kohta, kas see vabastatakse tõesti sünni ja surma ajal
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Impulsiivsust saab kliinilises tähenduses täpselt määratleda kui „tegevus ilma ettenägelikkuseta”. Siin on ADHD impulsiivsuse kasutusjuhend
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Stressi ja kaalutõusu vahelise seose mõistmine on selle ebatervisliku liidu vastu võitlemise võti. Selgitame põhjuseid ja riske ning mida saate nende vastu teha
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Keegi, kellel on varjatud nartsissism, on natuke erinev sellest, mida enamik inimesi nartsissisti ette kujutades arvab
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Kas tunnete, et hoiate end tagasi? Võib-olla tegelete ise sabotaažiga. Õppige seda käitumisharjumust ära tundma ja sellest üle saama
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Mürgiste inimestega tegelemine võib teie heaolu tasuda. Siit saate teada, kuidas erinevaid stsenaariume ise kaitsta
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Nõudmatu armastus tabab mõnel hetkel kõiki, olgu see siis kuulsuste purustamine või tunded sõbra vastu. Kuid see ei muuda seda vähem valusaks
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Ebausk on tavaline, kuid miks inimesed usuvad? Uurime, millal ebausk võib probleemiks osutuda ja mida teha
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Ärevus on piisavalt raske elada, kuid sellised halvad harjumused nagu liiga palju kofeiini joomine ja rämpstoidu söömine võivad selle palju hullemaks muuta. Siin on ühe mehe isiklik lugu käitumisest, mis muudab tema ärevuse veelgi hullemaks
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Ebakindel olemine võib tasuda peaaegu kõiki teie elu aspekte, alates teie emotsionaalsest tervisest kuni suheteni. Õppige, kuidas töötada läbi ebakindluse ja enesekindluse tunnete
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Lusikad ei ole lihtsalt viis tunda end partneriga lähedastena - see on tegelikult seotud terve hulga tervisega seotud eelistega. Huvitav? Sukeldume sisse
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 07:06
Autogeenne treenimine on lõõgastusmeetod, mida kasutatakse stressi vähendamiseks, tavaliselt teraapiaseansi ajal, kuid saate seda teha ka iseseisvalt
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Benzedriin oli esimene amfetamiin, mida Ameerika Ühendriikides turustati depressiooni raviks. Uimasti kuritarvitamine algas varsti pärast seda
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 07:06
DMT on tuntud kui kiiretoimeline ravim, kuid kui kaua see tegelikult kestab? Ja millal see lakkab olemast tuvastatav?
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Mis täpselt on empaatiavõime? Oleme ümardanud 15 ühist joont, mis aitavad selgitada, mida tähendab empaatiavõime
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Koodisõltuvus võib mõjutada teie heaolu ja suhete kvaliteeti. Siit saate teada, kuidas sellest käitumismustrist üle saada ja toetavamaid partnerlussuhteid luua
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Petmist on lihtne tuvastada, kui tegemist on suguelundite vahelise toiminguga. Kuidas oleks aga asjadega, mis on pisut peenemad - näiteks pilgutamine, laua all oleva rakenduse libistamine või põlve puudutamine? Seal on sõna selle kohta, mis flirdib truuduse ja truudusetuse vahelist (väga õhukest) piiri: mikropettused. Kaevame sisse
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Lapsepõlve emotsionaalne hoolimatus hõlmab lapse emotsionaalsete vajaduste eiramist või mittetäitmist. Sageli jäeti hoolimatute vanemate lapsed tähelepanuta. Teraapia võib aidata
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Palinopsia on nägemist moonutav seisund, mis võib põhjustada pildi jätkumist ka pärast selle vaatamise lõpetamist. Lisateave selle haruldase seisundi kohta
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Üks kirjanik jagab oma lugu sellest, kuidas stress mõjutas tema isu ja kehakaalu ning pikaajalist mõju, mida see avaldas tema tervisele
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Dekompressioonhaigus võib mõjutada kõiki, kes liiguvad madalrõhkkonna ja kõrgrõhuala vahel. Kõige tavalisem näide on sukeldumine. Siit saate teada, mida teha ja mida teha
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Üks naine jagab 5 näpunäidet oma ettevõtte juhtimiseks ADHD-ga elades
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
DMT põhjustab mitmesuguseid füüsilisi ja psühholoogilisi kõrvalmõjusid, millest mõned võivad pärast reisi jõuda
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Kuigi aluspesuvabal elul on eeliseid, on komando minek isiklik valik. Siit leiate teavet eeliste ja ettevaatusabinõude kohta
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Inimesena meeldiv olemine ei ole alati halb, kuid see võib teie heaolule lõppkokkuvõttes maksta
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Paanikahoogude korral võib tekkida tunne, et need kestavad igavesti, kuid enamasti kestavad nad suhteliselt lühikese aja jooksul. Arutame keskmist kestust ja palju muud
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Kriidi söömine on üks pica-nimelise söömishäire vorme. Siit leiate lisateavet selle kohta, miks mõned inimesed söövad kriiti, riskide ja ravivõimaluste kohta
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Kardetav välditav kiindumus on teatud tüüpi kinnitusstiil, mida inimene saab noores eas arendada. See võib suhteid hilisemas elus raskendada, kuid ravi on saadaval
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Emotsionaalne nakkus tähendab nähtust, et kellegi teise emotsionaalne seisund "püütakse kinni" viisil, nagu te nakkav haigus oleks
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Ohvri mentaliteet on keerulisem, kui tundub. Õppige, kuidas seda ära tunda, selle taga olevad põhjused ja kuidas sellega toime tulla nii iseendas kui ka teistes
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Kiviaed võib muuta teie suhetes oluliste probleemide lahendamise peaaegu võimatuks. Õppige seda suundumust ära tundma ja läbi selle töötama
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Hirm tagasilükkamise ees on üsna tavaline, kuid sellel võib olla suur mõju teie elule, kui see hoiab teid riskide võtmisest tagasi
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Kognitiivne käitumisteraapia ehk CBT valgustab seoseid mõtete, emotsioonide ja käitumise vahel. On mitmeid erinevaid CBT tehnikaid, mis aitavad negatiivse mõtlemise mudeleid positiivsemateks ümber kujundada
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Halli kiik on tehnika manipuleerivate või väärkohtlevate inimestega suhtlemiseks. Me jagame ära 6 tehnikat, mida saate ise järele proovida
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Retroaktiivne armukadedus viitab armukadedusele teie partneri mineviku, eriti nende varasemate suhete suhtes
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01
Enamik inimesi soovib tervislikke suhteid, kuid mida see tegelikult tähendab?