Kust tuli see taimede taaselustamine ravimina? Kuidas sa kogu oma melu läbi teed teed? Taimestik Sade Musa jagab ajalugu ja tervenemist
Maga parem, tõsta tuju ja mälu, leevendada valu ja palju muud. See taim on nüüdseks põhjalikult uurinud ja viib teaduse tormi. Siin on kõik, mida peate lavendli kohta teadma
Meil kõigil on neid kopsakaid hommikuid. Ja nendel hommikutel langeb tervisliku hommikusöögi söömine sageli kõrvale. Niisiis, kuidas tagada nende kaootiliste hommikutega läbi elades südame hoolitsemine? Siin on neli kiiret, südametervislikku retsepti, millest mõned saate enne tähtaega valmistada
Kollageenirikaste või kollageeni tootmist soodustavate toitude söömine võib aidata luua naha eesmärkide saavutamiseks vajalikke ehituskivi (aminohappeid). Siin on 13 toitu, mida regulaarselt oma dieeti lisada
Dulcamarat on kasutatud kogu maailmas homöopaatiliseks raviks paljude tervislike seisundite korral. Teadusuuringud näitavad, et see võib olla kasulik ekseemi ja sügeleva naha ravimisel, see pole veel tõestatud ja looduses leidudes on see ohtlik
Kas Tylenol on verevedeldaja? See pole nii, kuid siiski on olulisi kaalutlusi, mida tuleks Tylenoli võtmise otsuse langetamisel ja kas seda võtta koos verevedeldajaga meeles pidada
DMAE on ühend, mis paljude arvates võib kaitsta ajutegevust, parandada mälu, vähendada ADHD sümptomeid ja parandada naha tervist. DMAE leidub teie kehas ja rasvastes kalades. Võite seda võtta toidulisandina ja see on koostisosa mõnes kreemis ja nahahooldustooted
Tehes kanget taimeteed ja lisades selle oma vannivette, saate vees lahustuvate taimeravimite täieliku kasu, jätmata oma vanni suurt kuivatatud lillede ja lehtede jama. Väljaõppinud ravimtaim jagab põletiku ja valu leevendamiseks DIY retsepte
Taimne taim jagab samm-sammult juhiseid omaenda looduslike abinõude valmistamiseks kodus. Nende 6 ravimtaimedest infundeeritud retsepti abil vahustage terapeutilisi kreeme, õlisid ja salve
Neroliõli, mis pärineb kibedatest apelsinipuudest, võib olla kasulik stressi, ärevuse ja valu raviks. Siit leiate teavet selle võimalike eeliste ja kasutamise kohta
Klindamütsiini kasutatakse tavaliselt hambainfektsioonide raviks. Vaatame üle kõik, mida peate teadma klindamütsiini võtmise kohta, sealhulgas selle, kui kiiresti te end paremini tunnete ja millised on võimalikud kõrvaltoimed
Tapiokk on magustoiduks valmistades või jookides nautides maitsev, kuid kas see on tervislik? Siin on pilk toitumisalasele teabele
Aroomiteraapiline massaaž ühendab eeterlikke õlisid ja massaažiteraapiat. Siit saate teada, mida saab essentsõlide kasutamise kohta massaažiseansil kasutada, ning teada saadava kasu ja riskide kohta
Kas toitumispõhjustel või lihtsalt seetõttu, et teile meeldivad piimatooted, võivad pähklipiimad olla teie hommikukohvile maitsev ja tervislik lisand. Siit leiate teavet pähklipiimide, nende valmistamise ja 6 tüüpi tervisega seotud eeliste kohta
Tsefalosporiinid on antibiootikumide klass, mida kasutatakse mitmesuguste bakteriaalsete infektsioonide raviks. Tutvuge erinevate tsefalosporiinide põlvkondadega ja nende võimalike kõrvaltoimetega
Kui lisate treeningurežiimile HIIT-i kui viisi, mis aitab teil saavutada oma treeningurežiimi eesmärke, on oluline, et ühendaksite selle õige toitumisega. Üks kirjanik jagab oma viis parimat toitu, mida pärast HIIT-treeningut süüa
“Puhas söömine” on tervisekeskkonnas jätkuvalt populaarne. Kuid kuigi see on hea kavatsusega, võib see end sügavalt heidutada - eriti neile, kes elavad toiduga kõrbetes. Üks registreeritud dieedipidaja räägib sellest lähemalt ja kuidas saaksime oma keha korralikult kütust lisada, ilma et segame süüt või häbi
Detoxid, tuntud ka kui “puhastab”, on aastaid säilitanud oma populaarsuse tervisliku trendina. Kuid jääb küsimus, kas need on sobivad viisid tervise parandamiseks või toidukramp, mis võiks teie kehale pikaajaliselt kahjustada? Me jagame ära, mis nad on, mida need hõlmavad ja kas nad on tegelikult tõhusad
Yucca pakub mitmeid tervisega seotud eeliseid ja seda kasutatakse sageli meditsiinilisel kujul. Seda saab kasutada ka paikselt nahahaiguste või haavade raviks
DHT on meeste mustriga juuste väljalangemise peamine põhjus, mis on seotud geneetika ja kehas toimuvate looduslike protsessidega, mis põhjustavad vananedes juuste kaotuse. Siin on kõik, mida peate teadma DHT-i lingi kohta kiilaspäisusele
Kui proovite võtta taimepõhist dieeti, võib see jätta teile küsimused, kuidas vahetust teha, eriti enne ja pärast treeningut tankimisel. Toitumisspetsialist jagab oma nimekirja taimsetest toitudest, mida peaksite sööma enne ja pärast viit erinevat tüüpi treeningut
Seedripuuõli on suhteliselt ohutu ja sellel on palju potentsiaalseid kasutusvõimalusi. See võib olla kasulik ka nahahaiguste, näiteks akne, aga ka teatud tüüpi juuste väljalangemise korral. Lisateavet leiate siit
Kas toitumismärgised aitavad ameeriklastel tegelikult paremaid valikuid teha? Kas mõistame neid piisavalt, et neid paremini kasutada - või puhume neid teaduse guugeldajana lahti? Siit saate teada, kuidas parema tervise jaoks toitumissilti lugeda
Kuigi teaduslikud tõendid kookosõli eelistest kulmude kohta võivad olla piiratud, on proovimiseks väärt rohkesti muid tõestatud eeliseid. Siit saate teada, mida peate teadma
Oksükodoon on retsepti alusel väljastav valuvaigistav ravim, mis on saadaval üksi ja koos teiste valuvaigistitega. See võib tekitada sõltuvust. Siin on oksükodooni sõltuvuse füüsilised, psühholoogilised ja käitumuslikud tunnused ja sümptomid. Lisaks saate teada, kuidas seda võrrelda morfiini sõltuvusega
Ingveritee kasulikkus tervisele on palju ja lai. Siit saate teada, kuidas see iidne rahvapärane abinõu võib aidata kõigega alates iivelduse leevendamisest ja vererõhu alandamisest kuni valu leevendamise ja vähktõve ennetamiseni
Nõges kasvab metsikuks ja on täis toitumis- ja tervisega seotud eeliseid. Siit saate teada, kuidas see ravimtaim võib tervist edendada ja haigusi ennetada, ning kuidas oma nõgeseteed valmistada
Atsetaminofeen ja ibuprofeen on kaks levinumat käsimüügiravimit. Siit leiate teavet selle kohta, kuidas saate neid kahte segada, samuti lisateavet selle kohta, kuidas need mõjutavad teisi valuvaigisteid
Kui proovite kaalust alla võtta, võiksite lisada vitamiine oma igapäevasesse režiimi. Avastage mõned vitamiinid kehakaalu langetamiseks (ja ka mõned mineraalid). Need toitained annavad teie ainevahetusele vajaliku tõuke. Samuti saate teada, kuidas neid oma dieeti saada, kaalulangetuslisandeid, mida peaksite vältima, ja palju muud
Lavendliõlil on naha raviks palju kasutusvõimalusi. See vähendab loomulikult põletikku, vähendab valu ja puhastab naha pinda. Siit saate teada, kuidas seda ohutult kasutada
Gaas võib muuta teie beebi väga ebamugavaks. Selle tagajärjel võivad nad olla valivad ja oravad. Nende valu leevendamine nõuab ennetus- ja ravimeetmeid, kuid need lihtsad toimingud võivad midagi muuta
Kui olete kaalumees, võiksite kaaluda GOMADi dieedi proovimist, et kiiresti kaalus juurde võtta. Kuid siin on mõned asjad, millele tuleks mõelda enne, kui hakkate nii palju piima jooma
Aloe vera taimedel on palju võimalikke eeliseid, mida on kodus suhteliselt lihtne kasvatada ja töödelda
Ainult kodujuustu söömine võib tunduda lihtne viis kaalu langetamiseks. Kuid kas see on ohutu? Siin on kodujuustu dieedi plussid ja miinused. Uurige, kuidas see teie tervist mõjutab. Samuti saate näpunäiteid kodujuustu lisamiseks tavalistesse suupistetesse ja einetesse, sellega toiduvalmistamiseks ja muuks
Karo siirupi kasutamine kõhukinnisusega lapse abistamiseks on üks neist kodustest vahenditest, mida mõned inimesed mainivad. Karo siirupit on koduste vahenditena kasutatud juba aastaid, kuid kas see on ohutu? Selle abinõu kohta peate teadma järgmist
Puuvillaseemneõlil on küll teatavaid tervisealaseid eeliseid, kuid ka teised taimeõlid pakuvad samu eeliseid ilma suure küllastunud rasva koguse ja muude kõrvaltoimeteta. Lugege selle õli kasutamise kohta naha niisutajana, samuti teisi eeliseid
Kui proovite vähendada toidujäätmeid ja kui teie lehel istub paar üleküpsenud avokaadot, saate kasutada mitmeid retsepte - nii toiduga seotud kui ka mitte. Üks kokk jagab kuut oma lemmikviisi, kuidas seda populaarset puuvilja kasutada
Inimesed räägivad hapukurkide kasulikkusest tervisele, viidates kaalukaotusele, diabeedi ravile ja isegi vähivastastele omadustele. Siit saate teada, mis on hapukurkide puhul hea ja mis mitte nii hea
On oluline, et võimalikult paljud inimesed vaktsineeritaks. Kui vaktsineeritakse piisavalt inimesi, aitab see kaitsta ühiskonda ja loob karja immuunsuse
Austraalia eukalüptipuu lehtedest destilleeritud eukalüptiõli on juuste suhtes tehtud üsna palju kliinilisi uuringuid, näiteks selle mõju kõõmale, pea täidele ja piedrale. Lisateabe saamiseks lugege edasi