Ravimid 2024, November

Toidupoes ostetud stevia-magusaine ja toortoote vahel on suur erinevus. Siit saate teada, mida peate teadma

Vaktsiini skeptitsism puudutab harva autismi või teadusevastast tegevust. Inimese veendumuses on sageli midagi sügavamat, mis mõjutab seda, kuidas ta vaktsiinidele reageerib. Siinkirjutaja vaatab sellele liikumisele vastuseid tagasi oma lapsepõlvest

Proovides hoida oma hommikusööki värske ja tervislikuna, võib mõnikord tunduda võimatu. Õnneks on südametervisliku kaerahelbe küpsetamiseks mitmeid viise. Vaadake neid seitset Nami retsepti

Kuigi paljudes retseptides on täpsustatud, millist toiduõli kasutada, mõned mitte. Ja uskuge või mitte, võite tegelikult saada suurepärase söögi, kui katsetate midagi muud, kui seda on vaja. Siin on hõlpsasti loetav infograafiline ülevaade tavaliste toiduõlide parimatest kasutusviisidest, suitsupunktidest ja tervislikest eelistest

Podagra jaoks mõeldud musta kirsimahl võib olla tõhus viis kusihappe taseme alandamiseks, mis põhjustab podagra sümptomeid. Nagu enamik kirsse, sisaldavad mustad kirsid antotsüaniine - võimsaid antioksüdante, mis vähendavad põletikku

Siit saate teada, kuidas jasmiiniõli võib teie tuju ja nahka parandada, ning uurige selle muid väidetavaid eeliseid ja kuidas seda õigesti kasutada

DTaP on vaktsiin, mis kaitseb alla 11-aastaseid lapsi difteeria, teetanuse ja läkaköha (läkaköha) eest. Vaadake, kuidas seda võrrelda Tdapi ja DTP-ga, ning lugege selle kõrvaltoimeid ja eeliseid

Selle kõikehõlmava juhendi põhjal, mida süüa ja millised treeningud on kõige tõhusamad, on ära toodud aimdus, kuidas tunda end parimal moel päev enne, pärast ja pärast pühadepidu

Vetiveriõli on vähemtuntud eeterlik õli, kuid sellel on võimsad omadused. Siit saate teada, mida selle eelistest tuleb ja kuidas seda ohutult kasutada

Ajavahemik on söögi valmistamisel kõik vajalik - eriti kui tegemist on erinevate köögiviljade korraga röstimisega. See artikkel ja infograafik näitavad teile selgelt, kui kaua mitu köögivilja röstida, ning kuidas neid valmistada ja maitsestada

Mõrud on soolestiku ja keele jaoks suurepärased, eriti kuna neil on võilillejuur, koor ja seemned. Siit saate teada, kuidas teha oma seedejooke, et aidata ohjeldada soovimatuid suhkruharjumusi

Värsketes puu- ja köögiviljades on tavaliselt vähe rasva ja kaloreid, mis võib muuta need kehakaalu jälgivatele inimestele meelepäraseks valikuks. Kui proovite süsivesikuid lõigata, võite nende suhtes siiski ettevaatlik olla. Lõppude lõpuks, kas puuviljad ja köögiviljad ei sisalda palju suhkrut ja süsivesikuid? Vaadake meie loendit madalaima süsivesikusisaldusega võimaluste kohta

Me kõik tunneme valu. Õnneks on valu leevendamiseks palju võimalusi, olgu selleks valu allika ravimine või iseendaga toimetulek

Kõik vajavad B-12-vitamiini ja enamus inimesi saab toidust piisavalt. Kuid kui võtate toidulisandeid, võite seda tarbida rohkem kui teie keha vajab. Lugege liiga suure koguse võtmise kõrvaltoimete kohta. Samuti saate teada, millised ravimid või tervislikud seisundid võivad põhjustada reaktsiooni B-12-vitamiinile

Mis teeb süsivesikust hea ja mis teeb halvaks? Ainuüksi selgub, et süsivesikuid ei saa kaaluprobleemide pärast rikkuda - kõik muudab selle, kuidas ja mida sööte koos süsivesikutega. Näitame teile erinevust lihtsate ja keeruliste süsivesikute vahel ning parim viis nende lisamiseks oma söögikavasse

Meile on alati öeldud, et peaksime tervisliku seisundi saavutamiseks jooma iga päev kaheksa untsi klaasi vett. Kuid kui palju vett peaks tegelikult jooma, on individuaalsem, kui arvate. Jagame uusimaid uuringuid, näpunäiteid, kuidas saada piisavalt vett, mida hüdratsiooniks süüa ja miks on oluline saada oma päevane kogus

Üks viis oma päevale täiendavate maitse- ja toitainete lisamiseks on ploomimahla lisamine dieedile. Ploomid ja ploomimahl omavad palju tervisega seotud eeliseid, näiteks pakuvad peamisi toitaineid ja aitavad edendada tervislikku seedimist. Lugege mustade ploomide ja ploomimahla peamiste tervislike eeliste kohta

Kuidas mõjutab dieedikultuur seda, kuidas me oma kehas sööme ja tunneme? Toiduga seotuse korral võib toitumiskultuur mõjutada meie keha ja vaimu tervist. Siit saate teada, kuidas dieedi pidamine mõjutas 10 naist ja kuidas nad leidsid selle asemel eneses mõjuvõimu

Puusöepannkoogid? Mesquite lattes? Enne kui nina üles keerata, kontrollige nende ja veel seitsme ebatavalise koostisosa uskumatut kasu tervisele. Ja kas me mainisime: ka nemad maitsevad hästi

Enteraalne toitmine on võimalus, kui teil on toimiv seedetrakt, kuid te ei saa suu kaudu süüa. Neid on mitut erinevat tüüpi, alates ninast makku suunduvatest söötmistorudest kuni kõhu kaudu otse soolestikku sisestatavatesse torudesse

Kelly LeVeque sõnul on neli asja, mida peaksite lisama igasse söögikorda, et tagada kasulike toitainete saamine, nälja juhtimine ja hormoonide kontrolli all hoidmine. Siit saate teada, mida peate teadma

Tere tulemast ajutoidu maailma. Need vitamiinidega pakitud essentsid võimendavad energiat, võitlevad väsimuse vastu ja hoiavad aju teravana, võideldes uduse meele või isegi mälukaotusega. Toitumisspetsialist pakub lihtsaid viise, kuidas neid oma dieeti lisada

Nagu paljud teadlased väidavad, võib kohv olla nagu ravim - see tähendab, et teie energiatase ja meeleolu võivad sõltuda teie hommikust tassist ja ilma selleta võivad teie kehal olla võõrutusnähud. Kuid kui teil õnnestub end vaos hoida, võite märgata hämmastavaid muutusi oma tervises. Siin on 10 eelist kofeiinivabale minekule

Kui otsite viisi oma suhete taastamiseks toiduga, võib intuitiivne söömine olla teie jaoks strateegia. Selle strateegia eesmärk on aidata teil taastada oma kehaga kontakt ja kuidas toit töötab kõige paremini kütusena, mitte täiteainena. Siit leiate lihtsa juhendi, mis aitab teil alustada

Mett on kogu maailmas kasutatud antimikroobsete, haavu parandavate ja rahustavate omaduste poolest. Teatud kultuurides on mesi kasutatud ka silma tervislike seisundite raviks. Siit leiate teavet arvukate eeliste kohta, mida mesi teie silmadele pakub, samuti ettevaatusabinõude kohta, mida peaksite võtma

Puhas olekus on fenool toksiline ja potentsiaalselt surmav aine. Kuid seda kasutatakse tavaliselt väikestes kogustes toidu säilitusainena ja mitmesuguste meditsiiniliste seisundite raviks. Lisateavet leiate siit

Me kõik teame vältida töödeldud toitu, kuid kas teadsite, et seal on tegelikult täiesti uus toidutüüp, mis on ultra töödeldud? Siit saate teada, kuidas valmistatakse ultra töödeldud toitu, loendit toitudest, mida tuleb vältida, ja kuidas töödeldud toitu määratletakse teisiti kui ultra töödeldud toitu

Kui keskendute närimiseks mitu korda, sööte aeglasemalt. See võib parandada teie seedimist, aidata teil vähem süüa ja parandada ka üldist söömiskogemust. Selgitame, mida peate teadma, mitu korda peaksite oma toitu närima

Oksükodooni suukaudne tablett on retseptiravim, mida kasutatakse mõõduka kuni tugeva valu raviks. See on teatud tüüpi ravim, mida nimetatakse opioidiks. Ravim on geneeriline ravim ja kaubamärgina kasutatavad ravimid Oxaydo, Roxicodone, Roxybond ja OxyContin. Lisateave kõrvaltoimete, hoiatuste, annustamise ja muu kohta

Inimesed on Epsomi soolavanne tervise huvides kasutanud sajandeid. Üks soovitatav eelis on kaalulangus. Hoolimata lugudest Epsomi soolavanni kaalulangusest, pole selle toimimise kohta vähe tõendeid. Me räägime teile rohkem Epsomi soola kohta ja vaatame läbi uuringud

Õunasiidri äädikas on üks neist buzzy wellness koostisosadest, mida inimesed ikka ja jälle vannutavad. Segatuna teiste teie jaoks heade koostisosadega nagu sidrunimahl või oliiviõli, võib see olla tugev tervise tugevdaja. Siin on 11 lihtsat ACV-toite retsepti

Kas võtate antibiootikume ja mõtlete, kas saate alkoholi juua? Alkoholi ja teatud antibiootikumide segamine võib põhjustada tugevat iiveldust, oksendamist ja kõhulahtisust. Lisateave antibiootikumide ja alkoholi kombineerimise kohta

Toidulisandite osas, mis väidavad, et vähendavad liigesevalu, on lõputuid võimalusi, kuid millised neist tegelikult töötavad? Tutvume üheksa võimalusega, mida teadus toetab, ja anname teile näpunäiteid toote valimiseks

Kui kohv on teie AM-i rutiinse lahutamatu osa, siis ilmselt teate juba, et tassitäis joe meile tervisele ja tootlikkusele kasuks tuleb. Kuid mõnikord on meie sõltuvus kohvist ja kofeiinitõusust liiga ilmne - nii leidsid 9 inimest alternatiivi

Mõni meist pole lihtsalt hommikuinimene. Ükskõik kui palju uneaega me ka ei saaks, ärkame ärme ja urisesid. Need 10 toitumisspetsialisti poolt heaks kiidetud toitu aitavad teie energiat jälle õigele teele saada

Kapsaitsiin on paprikast leitud ühend, mis annab neile kurikuulsa kuuma ja vürtsika löögi. Kapsaitsiini kreemi potentsiaalset valu leevendavat kasu on hästi uuritud. Me ütleme teile, kuidas saate seda kasutada artriidi, migreeni ja muude seisundite leevendamiseks

Perillaõli pärineb kõrgelt taimelt, mis kasvab Aasia osades, sealhulgas Hiinas, Indias, Jaapanis ja Koreas. Samuti kasvab see Põhja-Ameerikas, kus seda teatakse paljude teiste nimedega, sealhulgas lilla piparmünt, hiina basiilik ja metsik coleus. Siit saate teada, kuidas perillaõli kasutatakse ja milline on selle kasu tervisele

Epsomi soola ehk aka magneesiumsulfaati on lihtne saada, odav ja lahustub vees kergesti. Kõik see teeb vannidest suurepäraseks. Siin on, mida teada Epsomi soolavannide kohta

Tass vett ärgates peaks triki tegema, kuid neile, kes soovivad väikest mitmekesisust, vaadake neid võimalusi. Vaadame üle 15 toitainerikkad joogid, et hommikupoolikul esimest asja maitsta. Need kasulikud libiatsioonid sobivad suurepäraselt hüdratsiooniks, pohmelusse, energiatasandiks, vaimseks keskendumiseks, ainevahetuse kiirendamiseks ja muuks

Kui otsite dieedile alternatiivi, mis taastaks kehaga kontakti ja näljahädad, võiks intuitiivne söömine teile kasulik olla. Kuid pärast aastakümnete pikkust dieedipidamist oli intuitiivse söömise esimene nädal ühele naisele väljakutseid pakkuv ja silmi avav. Siit ta õppis