Inimeste kontrollimine võib teie enesekuvandile ja üldisele heaolule palju kaasa aidata. Siit saate teada, kuidas ära tunda kontrolliv käitumine ja millal see käitumist kuritarvitab
Vicks VapoRub on mõeldud kasutamiseks köha, ummikute ja lihasvalude raviks. Ehkki ajaveebi ajakirjanikud räägivad sellest kui elujõulisest kõrvade, tinnituse ja kõrvavaha suurenemise ravimeetodist, pole selle kasutamise kohta teaduslikke tõendeid. Lisateave Vicks VapoRubi ja abinõude kohta, mida saate tegelikult kasutada kõrvakõrvade jaoks
Monotsüüdid koos teiste tüüpi valgeverelibledega on teie immuunsussüsteemi oluline osa. Need aitavad tõrjuda mikroobe ja hoiavad teid tervena. Mida tähendab see, kui teie monotsüütide tase on kõrge?
Kofeiin võib mõjutada rinnakudet, ehkki uuringud on piiratud ja ebaselged. Kofeiin ei põhjusta aga rinnavähki. Lisateave rinnanäärme tiheduse, kofeiini, vähiriskide ja rinnavähi varajase avastamise parimate tavade kohta
Unise juhtimine võib olla sama ohtlik kui joobes või narkootikumide mõju all sõitmine. Tutvuge uimasuse vähendamise strateegiate, viivitamatult üle sõitvate märkidega ja muude transpordivõimalustega, mida tuleks kaaluda, kui arvate, et olete autojuhtimiseks liiga väsinud
Palju olulisem on veenduda, et saate piisavalt magada ja et see oleks hea kvaliteediga uni. Võite tagada, et see juhtub magama minnes ja ärgates iga päev samal kellaajal
Kui palju und sa vajad? Unekalkulaator aitab teil välja mõelda, millal magama minna ja kui palju magada hea tervise jaoks vaja
Testosteroon on hormoon, millel on kehas palju kohustusi, kuid kui tase on liiga kõrge, võib see põhjustada probleeme
Jämedatel juustel on paelad ja ümbermõõt laiemad kui teistel juuksetüüpidel. Lisateave toodete, koostisosade ja raviprotseduuride kohta, mis aitavad karedatel juustel parimat välja näha
Ükskõik, kas otsite „igavat” taskuhäälingusaadet, et teid magama panna, midagi kerge südamega magama jäämist, ümbritsevat müra või soovite rohkem teada saada parema puhkuse taga olevast teadusest, oleme teid hõlmanud
Nii kõrge kui ka madal östrogeeni tase võivad põhjustada pikaajalisi tüsistusi või osutada sellele, et tuleb ravida kaasnevat haigusseisundit. Siit saate teada, mida peate teadma
Arvestades hindade, materjalide ja kujunduse valikut, nullisime mõne parima kõrvatropi valiku seal. Pakume ka näpunäiteid, mida headest magamiskõrvadest otsida
Uni on tervise jaoks oluline ja sügav uni on kõige olulisem puhata ja tervena püsimiseks. Saate teada, kui palju peaksite igal õhtul saama
D-tüüpi (hädas) isiksuseomadustega inimesed kogevad tugevat emotsionaalset stressi, surudes samal ajal alla oma tundeid. See võib põhjustada psühholoogilist (ärevus ja depressioon) ja füüsilist (valu ja väsimus) ebamugavust. Lisateave
Ajulaineid on viis põhitüüpi, mis ulatuvad väga aeglasest väga kiireni. Teie aju tekitab alfalaineid, kui olete ärkvel lõõgastuvas seisundis
Mõnikord võib mure teid öösel üleval hoida. Psühholoog pakub unehügieeni näpunäiteid kvaliteetse silma kinni saamiseks
Kuigi te ei pruugi oma keha treenida vähem magama, on mõned asjad, mida võite proovida magada kiiremini ja magada kvaliteetsemalt
Sügelus (sügelus) on üks kroonilise maksahaiguse sümptomeid, kuigi kõigil maksahaigusega inimestel seda ei teki. Siit saate teada, mis põhjustab sellist sügelust, miks peaksite arsti juurde pöörduma ja kuidas leevendust leida
Kui kirjanik, kellel on 4. astme endometrioos, võttis kaalus ilma dieeti ega treeningprogrammi muutmata, otsustas ta välja selgitada selle põhjuse
Enamik inimesi higistab jalgade vahel treenides või palaval päeval. Mõnede jaoks püsib kubemes niiske, kleepuv tunne kogu päeva. Selles artiklis selgitame kubemes liigse higistamise põhjuseid ja sümptomeid, samuti parimaid ravivõimalusi
Horvaatia mägirataselt, kus parasjagu käisin, hakkasin otsima looduslikemaid alternatiive - isegi oravakapi teed
Põrutusteste kasutatakse peamiselt selle tuvastamiseks, kas inimese vigastus on aju mõjutanud. Lisaks vigastuste diagnoosimisele on need kasulikud ka järgmiste sammude kindlaksmääramisel ja erakorralise meditsiiniabi otsimisel
Ainevahetuse testid võivad öelda, kui tõhusalt keha põletab kaloreid ja kasutab treeningute ajal hapnikku. Need on väärtuslik tööriist, mis aitab teil langetada otsuseid eluharjumuste kohta, mis mõjutavad kehakaalu tõusu või kaotust. Lisateave nende testide, nende läbiviimise ja pakutava teabe kohta
Kui teil on paremas neerus valu, võib selle põhjuseks olla suhteliselt tavaline neeruprobleem või harvem esinev seisund. Lisateave parema neeruvalu 6 võimaliku põhjuse kohta
Kui teil on kõrge poorsusega juuksed, tähendab see, et vesi ja õlid võivad teie juustesse kergesti imenduda. Kuid teie juustel võib olla raske seda niiskust säilitada. Siit saate teada, kuidas saate teada oma juuste poorsuse ja tootevalikuid, kui leiate, et teie juuste poorsus on kõrge
Une kvaliteet sõltub pimedast, vaiksest ruumist. Unepuudus võib kiiresti muutuda halva tervisega seotud ohtlikuks kallakuks, mis ületab järgmisel hommikul lihtsalt vänge olemise. Siit saate teada, kuidas valgus mõjutab und
Rinnanibu ja areola konarused on sageli tavaline elu osa, kuid on ka mõni tõsisem haigusseisund, mida peab ravima arst
Teie sõrmenukkidel olevad juuksed on täiesti loomulikud. See, kas teil seda on, sõltub geenidest, mille olete oma vanematelt pärinud. Keskmise phalangeaalkarva eemaldamiseks pole meditsiinilist põhjust, kuid kui soovite, proovige ühte neist ravimeetoditest
Rindade sügelus enne menstruatsiooni on PMS-i üsna tavaline märk. See võib olla ka märk millestki tõsisemast, nii et kui see on korduv probleem, on kõige parem rääkida oma arstiga
Tahtsin kaalust alla võtta ja enesekindlust saada. Jätsin Kaalujälgijate asemel võtmehoidja ja söömishäire
"Ma teen" ei tähenda, et ütlete ka rindade kasvule jah. Rindade suurus on rohkem seotud KMI, hormoonide ja teie keha geneetilise meigiga
Sisekõrval on oluline roll kuulmisel ja tasakaalus. Lugege selle asukoha, toimimise, võimalike tingimuste ja sellega seotud raviviiside kohta
Mustuse söömine võib olla märk pikast, toitumisvaegustest või kultuuritavast, mida nimetatakse geofaagiaks. Vaatamata võimalikele eelistele on oht tõsiste terviseprobleemide tekkeks
Teie keha töötab pidevalt vere ja muude vedelike pH taseme kontrollimiseks. Hea tervise jaoks on vaja õiget pH taset. Siit saate teada, milline peaks olema teie vere pH ja mida see võib tähendada, kui see on väljaspool normi
Topeltripsmed ehk distichiasis on harv haigus, kus teil on kaks ripsmerida. Kõige sagedamini esineb see sündides haruldase geneetilise mutatsiooni tõttu. Seda seisundit on võimalik arendada ka pärast sündi, kui teie silmaalused muutuvad põletikuliseks. Siit saate teada, mida peate teadma
Kinnise ninaga ärkamine on kohutav viis oma päeva alustamiseks. Sellel võib olla palju põhjuseid ja tõhus ravi sõltub sellest, mis ummikuid põhjustab. Siin on kõige tavalisemad põhjused ja viisid, kuidas end paremini tunda
Tervislik põis mahutab umbes 2 tassi uriini, enne kui seda peetakse täis. 2 tassi uriini tootmiseks kulub teie kehal 9–10 tundi. Looduse üleskutse tund või kaks viivitamine ei ohusta teie tervist, kuid liiga kaua pissil hoidmisega on võimalik keha kahjustada. Lisateave
Veeteede 11 saatevahendit, mis on mõeldud tervele dollarile, kui see on efektiivne, et saada samaväärsed ravimid tasuta
Ma oleksin nii sügavalt takerdunud kinnisidee ja sundi veebi, et kartsin, et ei pruugi kunagi põgeneda
Piiriülestest isiksushäiretest mõistetakse sageli valesti. On aeg seda muuta