Vaimne tervis 2024, November

Emotsionaalne küpsus on see, kui keegi saab oma emotsioone hallata sõltumata nende asjaoludest. Siit saate välja vaadata ja asju, mida saate selle arendamiseks teha

Konfliktidest hoidumine mõjutab meie suhteid, katkestades ausa suhtluse. Siin on mõned viisid, kuidas käsitleda küsimust enesekindlamalt

Kui olete mõelnud, kui kaua võib kuluda harjumuse halvaks või halvaks muutmiseks, siis siin on mõned hinnangud selle kohta, kui palju aega teil vaja läheb ja kuidas seda teha

Eksperdid pakuvad välja mitu erinevat déjà vu põhjust, enamik nõustudes, et see on mingil moel seotud mäluga. Siin on mõned laiemalt aktsepteeritud teooriad

Emotsionaalselt ebaküpsed inimesed võivad tunduda isekad või eraldiseisvad. Siin on märke emotsionaalsest ebaküpsusest ja sammudest, mida saate teha, kui tunnete need ära oma suhetes

Teie aju ja keha saavad nii kaua hakkama ainult ületöötamise ja ülekoormamisega. Siin on 11 sammu, mille abil saate alustada läbipõlemise taastumist

Suhtlusoskus (eneses) on sisemised võimed ja käitumine, mis aitavad teil hallata emotsioone, tulla toime väljakutsetega ja õppida uut teavet

Kui olete hiljuti kuritarvitanud suhte lõpetanud, vaevavad teid tõenäoliselt haavad ja segadus. Siit saate teada, kuidas end taas üles leida, tuge saada ja edasi liikuda

Lastel ja täiskasvanutel võib esineda mitut tüüpi libisemist ja erinevad tehnikad aitavad sõltuvalt sellest, milline tüüp esineb

Pole tavaline, et muusika väga meeldib. Aga mis siis, kui teile meeldib, tõesti, tõesti, tõesti, see meeldib?

Freudi psühholoogias põhjustavad suu kinnistumist rahuldamata suu vajadused varases lapsepõlves. See tekitab püsiva vajaduse suu kaudu stimulatsiooni järele, põhjustades negatiivset käitumist

Aju udu on üks vähemtuntud ärevuse sümptomeid, kuid see ei tähenda, et see ei saaks teie igapäevaelule suurt mõju avaldada

Te ei pea tõesti CDC veebisaiti uuesti kontrollima. Tõenäoliselt vajate siiski pausi. Siit saate teada, kuidas tulla toime oma pandeemiaga seotud muredega

Tervisehäired - või hüpokondrid - võivad teile maksta tuhandeid

Alati pole lihtne öelda, kas väikelapsel on ADHD, kuna neil on üldiselt keeruline tähelepanu pöörata. Impulsiivsus, liiga näiline ja agressiivsus on vaid mõned ADHD nähud ja sümptomid väikelastel. Siit saate teada, mida peate teadma väikelastest ja ADHD-st ning järgmistest toimingutest

Lihase tõmblemine võib olla ärevuse sümptom. Siit saate teada, miks ärevus võib teie lihaseid tõmblema ning kuidas seda ravida ja ennetada

Peter Paani sündroom seisneb selles, et ta ei taha suureks kasvada. Kõlab nagu keegi su elus (või sina)?

Teatud eluharjumuste harjutamine võib aidata suurendada teie intelligentsust ja stimuleerida aju. Uuringud on näidanud, et kui neid regulaarselt teha, võivad need tegevused ja harjumused aidata teid konkreetsetel viisidel targemaks muuta

Nupu vajutusega teabe omamine on sama õnnistus kui ka needus. Siit saate teada, kuidas pandeemia ajal tervisehäiretega toime tulla

Maladaptiivne käitumine on käitumine, mis takistab teil teha muudatusi, mis on teie enda huvides. Näited on vältimine, loobumine ja passiivne agressioon. Siit saate teada, kuidas seda tuvastada ja ravida

Kas muretsete pidevalt asjade pärast, mis pole veel juhtunud? Võimalik, et tegelete ennetava ärevusega

Söömise ajal higistamine ei tähenda ainult sooja ilmaga vürtsika toidu söömist. Algseisund võib põhjustada seda mis tahes tüüpi toiduga

Reaalsusteraapia näeb käitumist kui valikut. Selle aluseks on vastutus nende valikute eest ja tõhusamate toimingute valimine. Väidetavalt aitab see psühholoogiliste sümptomite ja vaimse tervise probleemide korral. Kuid see pole ilma kriitikuteta. Lisateavet leiate siit

Hallervordeni-Spatzi tõbi (HSD) on geneetiline neuroloogiline häire, mis põhjustab probleeme liikumisega. Siit saate teada sümptomite ja ravivõimaluste kohta

Mandela efekt on nähtus, kus paljud inimesed mäletavad sündmusi, ütlemisi või pilte teisiti kui nad tegelikult on

Mõnikord on tunne, et te ei tohiks teraapias teatavaid teemasid rikkuda. Kuid tõde on, see võib viia avatumaks ja ausamaks paranemiseks

ADHD-d ravitakse tavaliselt retseptiravimitega. Vaadake täielikku ravimite loetelu, sealhulgas stimulante, mittestimulante ja palju muud

Ehkki see võib olla keeruline, on olemas viise, kuidas vältida õppimise ajal, eriti öösel, unistust. Abiks võivad olla liikumine, hüdraatuses püsimine ja väikeste, sagedaste, tervislike einete söömine. Õppimise ajal istumine või seismine, teiste ümber olemine ja piisavalt valgust võib takistada ka õppimise ajal väsimustunde tekkimist

Mõttehäire on korrastamata mõtteviis, mis põhjustab ebaharilikku kõnet ja kirjutamist. Mõttehäiretega inimestel on raske teistega suhelda ja neil võib olla raskusi probleemiga äratundmisega

Emotsionaalne väljapressimine on teatud tüüpi manipuleerimine, mida on mõnikord raske märgata. Me jagame lahti, kuidas see töötab ja kuidas reageerida

Mis on trikotillomaania või juuste tõmbamine? Uurime seda häiret, miks mõned inimesed seda teevad, millal see probleemiks saab, ja kuidas leida abi selle peatamiseks

Somaatiline kogemus on terapeutiline lähenemisviis, mis tegeleb trauma psühholoogiliste ja füüsiliste sümptomitega. Siit saate teada, kuidas see töötab, peamised tehnikad ja kuidas seda proovida

KokkuvõteTäielik aruanneRetseptiravimid, mida nimetatakse atüüpilisteks antipsühhootikumideks, mille hulka kuuluvad aripiprasool (Abilify), asenapiin (Saphris), klosapiin (Clozaril), iloperidoon (Fanapt), olansapiin (Zyprexa), paliperidoon (Invega), kvetiapiin (Seroquel ja Risperidone), risperidoon (Geodon) antakse lastele ja teismelistele skisofreenia ja bipolaarse häire raviks. Neid

Ärge laske igaval tropil, et rõnga panemine rikub teie seksuaalelu - teie ja teie partner saate otsustada, milline abielus seks teie jaoks välja näeb

Avatuse mõistmise laiendamine romantilisest ja seksuaalsest kaugemale võib aidata teil liikuda kõigis tunnetes, mis teavitavad teie huvidest, soovidest, piiridest ja suhetest

Fotograafiline mälu on midagi, mis inimeste sõnul on, kui ta suudab pildi või stseeni meelde jätta täpselt nii, nagu see oli. Mida uuringud ütlevad?

Eneseteostus kõlab kui hirmutav ülesanne, kuid see ei pea nii olema. Siit saate teada, kuidas lihtsad muudatused teie igapäevases elus võivad teid aidata oma parima elu elamisele

Nii nagu petmine, mikropettused, seks ja veidrus, varieerub „surnud magamistoana” ka suhe suhe, mis põhineb teie seksuaalaja normil. Siit saate teada, kuidas kokku leppida ja # hüvitada

Seljaaju lihaste atroofia on haruldane geneetiline seisund, mis piirab lihaste arengut ja põhjustab nõrkust. Saadaval on ravimeetodid, sealhulgas suunatud teraapiad, mis tegelevad haigusseisundi algpõhjusega. Lugege edasi, et saada lisateavet ravivõimaluste kohta

Siin on 6 tehnikat, mis aitavad sotsiaalse ärevusega inimestel end sotsiaalsetes olukordades mugavamalt tunda ja sõpru saada