Vaimne tervis 2024, November
Sensoorne dieet on sensoorsete tegevuste programm, mida lapsed päevasel ajal teostavad, tagamaks, et nad saavad oma keha vajalikku teavet. Kas sensoorse dieedi mõiste on teile uus või otsite oma lapse jaoks täpsemat teavet, aitab meie juhend
Lisateave tagasivõtmise kohta. Decorticate posuring on teatud tüüpi ebanormaalne või patoloogiline postureerimine, mis on sageli põhjustatud ajukahjustustest. Siit leiate täieliku kirjelduse decorticate postitamise kohta, loetelu erinevatest põhjustest ja juhised arsti juurde pöördumise kohta
Leinaetapid on üldine ajakava, kuidas võite liikuda töökoha, lähedase, suhte või mõne muu raske sündmuse kaotuse kaudu. Siiski kogeb igaüks leina erinevalt. Me läbime etapid ja ütleme teile, mida võite oodata, kuid teate, et kurvastamiseks pole õiget viisi
Tuimust võib kirjeldada kui tunde kaotust. See võib mõnikord ilmneda koos teiste aistingutega, näiteks torkimisega (tihvtid ja nõelad) või isegi kipituse või põletusega. Tuimus säärtes ei ole tavaliselt millegi pärast muretseda. Uurime võimalikke põhjuseid, samuti kodus tehtavat ravi ja millal peaksite arsti juurde pöörduma
27-aastaselt kaotas Anjali Pinto abikaasa ootamatult diagnoosimata aordi dissektsiooni. Laastava südamevaluga toimetulemiseks soovis ta vaid oma meest. Kuid kui ta ära läks, ihkas naine ikkagi puudutust. Pinto kirjutab seksi kasutamisest uue lesena oma sügavast leinast ja üksindusest ellujäämise ja tervendamise vahendina
Pärast ligi 20 aastat kestnud tutvumist ja abielu kaotas selle liikuva isikliku essee autor oma naise vähki. Ta räägib sellest, kui ta teadis, et on aeg taaskord kohtuda, käitleda ümberkaudsete inimeste otsuseid, kas kurvastate “õigesti” ja leppida sellega, et lein on tõenäoliselt osa tema ülejäänud elust
Kaks päeva enne vanaisa kaotamist nautis autor Brandi Koskie oma seltskonda. Pärast äkilist haiglaravi ja surma sai naine aru, et ei öelnud haiglas lõplikku hüvasti. Ta räägib hüvastijätmise olulisusest ja uurib, kas lõpliku hüvasti jätmine oleks tema leina leevendanud või mitte
Provigil on retsepti alusel väljastatud kaubamärgiga ravim, mida kasutatakse kõige sagedamini narkolepsiast, uneapnoest ja vahetustega tööst põhjustatud liigse unisuse raviks. Provigil kuulub ravimite klassi, mida nimetatakse stimulantideks. See on saadaval ka geneerilise ravimina modafiniilina. Lisateave kõrvaltoimete, hoiatuste, annustamise ja muu kohta
Ärevus juhtub loomulikult, kuid mõned inimesed kogevad seda rohkem kui teised. Siit saate teada, kuidas eristada erinevust tavalise ärevuse ja ärevushäire vahel, samuti ärevushäirete sümptomeid ja ravi
Autismispektri häired (ASD) on neuroloogilised seisundid, mis mõjutavad inimese võimet suhelda teistega. Siit leiate ASD-de kohta fakte ja statistikat. Lugege sümptomite kohta ja uurige, kuidas ASD-d mõjutavad nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Uurige ka autismi suhet dieedi, liikumise, ADHD ja muuga
Ehkki gripihooajal on hea vältida mikroobe ja võtta ettevaatusabinõusid, on germafoobia hirm pisikute ees, mis muutub kõikehõlmavamaks ja mõjutab teie elukvaliteeti või suutlikkust teatud olukordades toimida. Räägime teile lähemalt sellest foobiast ja sellest, mida saate teha, kui see teil on
Parosmia on mõiste, mis kirjeldab tervislikke seisundeid, mis moonutavad teie haistmismeelt. Kui teil on parosmia, võite lõhna intensiivsuse kaotada, see tähendab, et te ei suuda kogu teie lõhnade vahemikku tuvastada. Enamasti taandub see seisund aja jooksul iseseisvalt, kuid see sõltub selle põhjustajast
Psühholoogias tähendab projektsioon omaenda negatiivsete tunnuste või soovimatute emotsioonide asetamist teistele, tavaliselt ilma põhjuseta. Me uurime, miks inimesed seda teevad, toome näiteid, kuidas see reaalses maailmas välja mängib, ja pakume näpunäiteid, kuidas lõpetada projitseerimine
Ratsionaalne emotsionaalse käitumise teraapia on teraapiatüüp, mis aitab irratsionaalseid mõttemustreid ümber kujundada. See võib aidata mitmesuguste haigusseisundite korral, sealhulgas depressioon ja ärevus. Enne terapeudi leidmist tutvume selle teraapia põhiprintsiipide ja tehnikatega
Kui Wayne ja mina esimest korda kohtusime, olime lapsed muretu elu ja lapsepõlve purustustega. Arvasime, et suurim väljakutse, millega me silmitsi oleme seisnud, on purunemine, kui Wayne pere kolis ära. Seitse aastat hiljem saime uuesti ühendust ja ma arvasin, et võtame end sinna, kus pooleli jäime. Mul polnud aimugi, kuidas PTSD meie suhteid muudab
Suitsiidisurm on USA-s 10. surmapõhjus. Kui teie või keegi tuttav kaalub enesetappu, siis tead, et sa pole üksi ja abi on seal. Oleme koostanud ressursijuhendi, mis sisaldab vihjeliinid, veebifoorumeid ja muid tugimeetodeid
Ativan on kaubamärgiga retseptiravim, mida kasutatakse ärevuse, unetuse (unehäired) ja epileptiliste seisundite (raskekujuline krambid) raviks. See on teatud tüüpi ravim, mida nimetatakse bensodiasepiiniks. Ativan on saadaval ka geneerilise ravimina lorasepaamina. Lisateave kõrvaltoimete, hoiatuste, annustamise ja muu kohta
Pärast narkootikumide üledoosi tõttu surnud 26-aastase räppari Mac Milleri surma on Milleri endine tüdruksõber Ariana Grande süüdistatud laines. Ehkki pärast tragöödiat võib olla ahvatlev süüdistada, on oluline meeles pidada, et enesetapu või sõltuvuse tagajärjel surm pole ühegi inimese süü
Kiire tsükliline bipolaarne häire viitab bipolaarsele häirele, mida iseloomustavad sagedasemad meeleolumuutused. Tutvume kiire tsüklilise bipolaarse häire sümptomitega ja abistavate ravimeetoditega. Siit saate teada näpunäiteid kiire jalgrattasõidu sümptomite haldamiseks endas või lähedases
Siit saate teada ADHD-ravimite Concerta ja Vyvanse sarnasuste ja erinevuste kohta. Mõlemad on psühhostimulandid, mõlemad on II loendis kontrollitavad ained ja mõlemal on kõrvaltoimeks kaalukaotus. Kuid Concerta on metüülfenidaat ja Vyvanse on lisdeksamfetamiin ning erinevused ei piirdu sellega
Meeleolu stabilisaatorid on psühhiaatrilised ravimid, mis aitavad kontrollida kõikumisi depressiooni ja maania vahel. Sellesse meeleolu stabiliseerivate ravimite loendisse kuuluvad mineraalsed, krambivastased ja antipsühhootikumid, sealhulgas sellised ravimid nagu liitium (litobid), valproehape (Depakote) ja aripiprasool (Abilify)
Tundub, et mälu ei vasta nuusktubakale. Asjade unustamine - alates selle keskkooli sõbra nime võtme panemisest - on tavaline ka mõne noorema inimese jaoks. Kuid põhjus pole tingimata meie kinnisidee tehnoloogia vastu. See on põhjus, miks unustate tegelikult rohkem kui tavaliselt
Kas soovite teada, kuidas stressi loomulikult vähendada? Alates 5-minutilistest häkkidest kuni elukestvate praktikateni on siin kiire juhend stressi kaotamiseks ja rahulikuks jõudmiseks
Unetus on teatud tüüpi unehäired, mille korral inimestel on raske magama jääda, magama jääda või mõlemat. Seda peetakse ka kõige tavalisemaks konkreetseks unehäireks. Kui tunnete, et olete kõike proovinud ja teil pole ikka veel õnne olnud, on see väike psühholoogia vastupidine trikk just see, mida vajate
See on küsimus, mida paljud meist küsivad endalt iga kord, kui kogeme südamevalu või emotsionaalset valu: kuidas lasta endistel valudest lahti ja liikuda edasi? Minevikust kinni hoidmine on teadlik otsus, samamoodi nagu lahti laskmine ja edasiliikumine on ka teadlik otsus
Inimesed, kes ennast lõikavad, võivad proovida tulla toime pettumuse, viha või emotsionaalse rahutusega. Uurige välja lõikamise põhjused, riskifaktorid ja märgid, mida saaksite teha, kui avastate, et lähedane kahjustab ennast, ja kust pöörduda abi saamiseks
ADHD-ga elava Nerris Nassiri jaoks on mõni päev täis tähelepanuhäireid. Mõnikord kirjutab ta, kuid tunneb end nii laiali, et teeb 10 asja, kuid ei saa midagi teha. ADHD vastu võitlemiseks ja keskendumiseks on siin kuus nippi, mida ta kasutab, et liikuda laiali hajutatud pealt produktiivsele. Nad võivad teid lihtsalt aidata ka
Tuharad tuharatel, mis mõne minuti pärast aktiivsust ei haju, võivad olla märgid tõsisest meditsiinilisest seisundist. Lugege võimalike põhjuste, samuti ravivõimaluste ja selle kohta, millal peaksite arsti juurde pöörduma
Eutüümiat seostatakse tavaliselt bipolaarse häirega. Lihtsamalt öeldes on see elamisseisund meeleoluhäireteta. Eutüümilises seisundis elav inimene kogeb tavaliselt rõõmsameelsust ja rahulikkust. Lisateave eutüümia ja selle rolli kohta bipolaarse häire ravis ja elamisel
El estrés y la ansiedad poeg on probleem, mis puudutab isikuid. Anna loomulik superarlos de una manera. Sigue estos 16 seeriat sencillos
Kuna kirjanik on suure osa oma elust veetult maha kirjutanud, mõistab autor Juli Fraga, et on ülimalt tundlik inimene. HSP tunneb end sügavalt, neil on tundlik närvisüsteem ja nad reageerivad intensiivselt oma keskkonna stimulatsioonidele. Lisateave selle kohta, mis on HSP-i olemine ja kuidas maailmas edukalt areneda
Teadlaste arvates elab üksildus ja voolab vananedes suhteliselt etteaimatavatel viisidel. Vastupidiselt sellele, kipume olema nooremad ja ka vanad. Mõistmine, miks me teatud eluetappides üksildaseks saame, aitab meil toime tulla eraldatuse rahutute tunnetega, kui need paratamatult tekivad
Teadlaste ja terapeutide sõnul tabab üksindus inimesi kõige raskemalt kohe pärast kolledžit ja haripunkti enne 30. eluaastat. Vaatleme nii seda, miks see kultuuriliselt juhtub, kui ka võimalusi, kuidas üksindusest üle saada pärast kõrgkooli
Kuigi kõik valetavad, on patoloogiline valetamine erinev. Tuntud ka kui mütomaania või pseudologia fantastica, see on krooniline käitumine sunniviisiliselt või tavaliselt valetades. Selgitame, kuidas patoloogiline valetamine erineb teist tüüpi valetamisest, algpõhjus ja kuidas hakkama saada, kui teate patoloogilist valetajat
Kas olete kunagi olnud olukorras, kus ihkasite kohe rahulikku? Abiks võiks olla mõni enesehüpnoos. Enesehüpnoos on tasuta ja alati kättesaadav ärevusvastane vahend, mis ühendab endas sügava hingamise, visualiseerimise ja positiivsed kinnitused. Kasutage seda üksikasjalikku juhendit, et proovida seda järgmisel korral, kui tunnete end stressi või ärevuse käes
Kroonilised seisundid võivad mõjutada mitte ainult teie füüsilist, vaid ka vaimset tervist. Sõbra või inspireeriva hinnapakkumise toeks olemine võib teie igapäevases töös tõeliselt suure erinevuse teha. Üks naine jagab, kuidas motode ja mantrate postitamine kodu ümber on muutnud tema elu… ja mõttemaailma
Ärevuse toimimise tundmine aitab teil lähedasi paremini toetada, ilma et nende ärevus tahtmatult halvemaks muutuks. Siin on seitse abistamise viisi, autoriks The Anxiety Toolkit autor Alice Boyes
Lugege sääre tuimusest. See võib olla lihtsalt magama jäänud jalg või jalg või see võib olla märk millestki palju tõsisemast, mis võib vajada arsti ravi. Anname teile teada sääre tuimuse mitmesugustest põhjustest ja ravivõimalustest
Stressi emotsionaalsed sümptomid ulatuvad depressioonist ja ärevusest kuni lisamiseni ja vihani. Enamikul juhtudest lahendab stressi haldamine teie sümptomid. Stressiga toimetulek pole alati lihtne, kuid te ei pea sellega üksi hakkama saama. Me räägime teile mõningatest ravivõimalustest ja ka sellest, millal tuleb professionaalset abi otsida
PTSS-iga kellegi partneriks olemine võib olla keeruline. Tahad nende valu ära võtta, kuid ka endal hoolitsemise eest on teil oma süü. Kuid häirete ja ravivõimaluste mõistmine võib hõlbustada nii teie kui ka teie partneri omavahelist suhtlemist ja toetamist