Depressioon 2024, November

Sõbra jälgimine depressiooniga elades võib olla valus, kuid abistamiseks on võimalusi. Siit saate teada, mida teha, mida vältida ja kuidas ära tunda suitsiidimõtete hoiatavaid märke

Huvitav, mida öelda depressiooniga inimesele? Väljendage oma muret, kuulake, kuid vältige nõu andmist. Depressiooniga inimesed peavad teadma, et olete seal ja et hoolite

Depressiooni raviks on palju viise - ravi, ravimid, liikumine, toit - ja nüüd ka mobiilirakendused. Need iPhone'i ja Androidi rakendused on loodud teie vaimse tervise haldamiseks. Perks? Kindlustus, reisimine ega kohtumised pole vajalikud

Kas soovite suurendada serotoniini ilma ravimiteta? Proovige neid viit tehnikat, sealhulgas dieedimuutusi ja toidulisandeid

Kuidas Xanax depressiooni korral toimib? Xanax on tavaliselt ette nähtud ärevuse ja paanikahäirete korral. Kuid mõned arstid võivad depressiooni korral selle välja kirjutada. Mõne uuringu kohaselt on see efektiivne, kuid Xanaxi pikaajalise kasutamise korral on lisamise ja muude kõrvaltoimete oht suur

Probiootikumid on muutunud populaarseks seedeprobleemide raviks, kuid need võivad aidata ka depressiooni ja muude vaimse tervise probleemide korral. Tutvume selle taga oleva teadusega ja selgitame, kuidas iseseisvalt proovida depressiooni probiootikume

Naistepuna ja ärevus on enamasti seotud ärevushäiretega inimeste võimaliku abinõuna. Mõne inimese jaoks võib see avaldada vastupidist mõju. Siit saate teada, mida naistepuna ürdist on

Depressioon ja uni on seotud mitmel viisil. Ehkki vaja on rohkem uuringuid, on selge, et depressioon võib põhjustada unehäireid ja teatud unehäired võivad seada teid depressiooni suuremasse ohtu. Uurime ühendust

Topamaxi ja depressiooni suhe on keeruline. Topamax võib põhjustada depressiooni ja seda võib kasutada ka depressiooni raviks, kui muud ravivõimalused pole andnud tulemusi. Topamaxil võivad olla tõsised kõrvaltoimed, nii et arutage või kaalute Topamaxi depressiooniks alati oma arstiga

PCOS-i ja depressiooni vaheline seos on selge. Insuliiniresistentsus, põletik, rasvumine ja PCOS-i hormonaalne tasakaalutus võivad kõik depressioonile kaasa aidata. Kui teil on PCOS ja depressioon, on teid abistamiseks palju ravivõimalusi

Wellbutrinil ja ärevusel on ebaharilik suhe. Mõnede jaoks võib Wellbutrin põhjustada ärevuse taolisi sümptomeid. Teiste jaoks võib see olla kergendus, mida nad on otsinud. Aastaid on Wellbutrini edukalt kasutatud ärevuse raviks. Kas see võib olla teie jaoks vastus?

Notseboefekt on vastupidine platseeboefektile. Tutvume selle toimimisega, pakume näiteid reaalsest elust ja arutame võimalikke eetilisi probleeme

Laste depressioon mõjutab miljoneid lapsi. Nähtude tundmine aitab teil leida abi, mida laps vajab depressiooni vastu võitlemiseks ja paremaks enesetunde saavutamiseks. Varajane ravi võib aidata vältida elukestvaid tagajärgi

Sotsiaalne ärevus ja depressioon võivad tekkida ja esinevad sageli koos. Paljude inimeste jaoks viib sotsiaalne ärevus isolatsiooni ja depressioonini. CBT ja muud ravivõimalused koos antidepressantide ja ärevusvastaste ravimitega võivad olla tõhusad ravivõimalused

Näib, et soolestik ja aju interakteeruvad IBS-is kahesuunaliselt. Kuigi IBS võib aidata kaasa depressiooni tekkimisele, võib depressioon aidata kaasa depressiooni tekkimisele

See, mida inimesed depressiooni kohta rääkides ei õpi, on tegelikult see, kuidas ravi saada - ja see peab toimima pidevalt, et see toimiks. Siin on põhjus, miks YouTuber Marina Watanabe soovib rääkida depressiooni retsidiividest

Uneapnoe on unehäire, mille tõttu peatate magamise ajal hingamise. Lugege uneapnoe ja depressiooni vahelise seose kohta

Depressiooni füüsilised sümptomid on tõelised ja võivad negatiivselt mõjutada teie igapäevast elu ja taastumist. Kuigi pole olemas kõigile sobivat ravi, võib abiks olla nende kombinatsioon. Siit saate teada, mida peate teadma

Antidepressantide, sealhulgas Lexapro, Zoloft, Paxil ja teiste võõrutamisel võivad olla mõned kõrvaltoimed. Räägime sellest, millal oma arstiga rääkida ja kuidas neid ravimeid ohutult vähendada

Kui teil on vaimse tervise seisund, võite imestada, et saaksite depressiooniks teenistuskoera. Selgitame, kuidas selline loom võib aidata ja millised on mõned alternatiivid

See on aastaaeg, mis nõuab palju aega ja energiat. Isegi kõige tervislikumal inimesel, keda teate, on tõenäoliselt olnud suur osa rännakutest. Niisiis, kuidas saate pühades liikuda, seades endale tähtsuse järjekorda? Sam Dylan Finchi aktsiad

Paljud inimesed kasutavad kratomi depressiooni või ärevuse sümptomite ise ravimiseks. Kuigi mõned tõendid näitavad, et teatud tüved võivad depressiooni ja ärevuse sümptomeid edukalt aidata, on vaja rohkem uurida. Siit saate teada, kuidas öeldakse, et see töötab, kuidas seda kasutatakse ja palju muud

Kas teadsite, et allergia ja depressioon võivad käia koos? Teadlased leidsid, et kui teil on allergiat ja depressiooni, võib allergia ravimine aidata teie depressiooni leevendada

Aju udu on depressiooni tavaline sümptom. Kliiniliselt nimetatakse mälu-, fookus- ja tähelepanuhäireid kognitiivseks düsfunktsiooniks. On mõned ravimeetodid, mis võivad aidata aju udu korral, kuid selle sümptomi täielikuks kõrvaldamiseks on vaja rohkem uuringuid

Vaimsete haiguste, sealhulgas depressiooni, haldamine on igal inimesel erinev. Ja kui partner on depressioonis, võib see suhtele märkimisväärset mõju avaldada. Armastatud inimesed tunnevad survet, kuid võivad olla ka tohutuks toetusallikaks

Pärast seda, kui Jen Schwartzil oli poeg, koges ta ootamatult sünnitusjärgset depressiooni. Siin räägib ta ema vaimse tervise tähtsusest ja sellest, mida ta soovib, et ta teaks enne rasedust, raseduse ajal ja pärast rasedust

Antidepressantide kõrvaltoimed võivad ulatuda kergest ebamugavusest kuni raskete mõjudeni teie igapäevaelus. Vaatame üle ja võrdleme erinevat tüüpi antidepressantidega seotud tavalisi kõrvaltoimeid

Düstüümia (nüüd nimetatakse püsivaks depressiivseks häireks või PDD) ja depressiooni (suur depressioon või MDD) sümptomid on väga sarnased. PDD kasutatakse inimese kirjeldamiseks, kes põeb pika aja jooksul kliiniliselt olulist depressiooni, isegi kui see ei ole piisavalt raske MDD kriteeriumide täitmiseks

2000. aastate alguses, kui oli vaid kaks psühhiaatrit, kes teenindasid üle 12 miljoni inimese, pidi Zimbabwe olema loov depressiooni raviks. Nüüd levib üks helge idee - sõpruse pink - kaugele ja laiale

Kas olete kunagi ärev, depressioonis või lihtsalt halb, teadmata täpselt, miks? Üks kasulik tööriist negatiivsete tunnete püsimise juurte juurde jõudmiseks ja positiivsete suurendamiseks on meeleolupäevik. Selgitame, kuidas tujuajakiri võib aidata negatiivsete emotsioonide korral, ja kuidas alustada tujuajakirja pidamist

Uuringute kohaselt võiks tee joomine olla abiks depressiooni ravis. On uuringuid, mis näitavad korrelatsiooni alanenud depressiooniriski ja tee (sealhulgas rohelise tee, kummelitee jt) tarbimise vahel. Paljud inimesed tunnevad, et saavad taimeteedega meeleolu tõsta. See võib töötada ka teie jaoks

Kuigi seda ei kasutatud nii palju kui varem, on liitium depressiooni jaoks osutunud tõhusaks bipolaarse häirega inimestele. Arvestada tuleb siiski kõrvaltoimetega

Mõnikord võib tunne, et te ei saa voodist välja, kuid on asju, mida saate teha. Teiste poole jõudmine, plaanide tegemine ja väikeste eesmärkide seadmine on vaid mõned viisid, kuidas püsti tõusta ja minna, kui see tundub liiga raske

SNRI ehk serotoniini-norepinefriini tagasihaarde inhibiitor toimib kahe olulise aju kemikaali reabsorptsiooni pärssimisega. Vaadake, kuidas see tüüpi ravim töötab depressiooni korral. Vaadake SNRI-de loendit ja uurige, kuidas neid võrreldakse SSRI-dega. Hankige ka kõrvaltoimete kohta fakte, kes peaksid vältima SNRI-sid ja palju muud

Olles kogenud sesoonset afektiivset häiret (SAD) või hooajalist depressiooni oma elu 35 talvel, olen loonud mugavuskomplekti tööriistu, mis viivad mind kevadeni. See on segu toodetest, tehnikatest ja tegevustest, mis panevad mind paremini tundma. Siin on minu 7 parimat tasuta või odavat soovitust

Depressioon võib raskendada hommikul voodist tõusmist, eriti kui see on teid terve öö üleval hoidnud või rahutut und teinud. Siin on kaheksa viisi, kuidas lahendada keerulisi hommikuid vähese enesehoolduse ja kaalutlusega

2016. aastal oli 16,2 miljonil USA täiskasvanul vähemalt üks suurem depressiooniepisood. Ehkki depressioon võib inimest psühholoogiliselt mõjutada, võib see mõjutada ka aju füüsilisi struktuure. Selgitame 4 viisi, kuidas depressioon võib sõna otseses mõttes aju muuta

Mul kulus tükk aega, et aru saada, mis roll on vihal depressioonis, sest depressiooni stereotüüp on kurbus. Kuid vaimuhaigus on keerulisem kui üks emotsioon. Siit saate aru, kuidas viha ja depressioon mõjutasid mu vaimset tervist ja miks on kerge teada, et nad on omavahel seotud

René Brooks elab depressiooniga. Selles artiklis räägib ta sellest, kuidas depressiooniga elamine muudab senise väljakutse keerukamaks ja kuidas ta on õppinud ennast selleks motiveerima

Kõrgetasemelise depressiooniga inimest võib olla keeruline märgata. Põhjus on see, et nad on väljastpoolt sageli täiesti kenad. Kuigi näib, et depressioon ei mõjuta nende tulemusi nii palju kui mõnel inimesel, vajavad nad siiski tuge. Siit soovite teada saada kõrge funktsioneerimisega depressiooniga inimesed