Vaimne tervis 2024, November

Kui kuulmine maailma hädadest viib teid alla, proovige pistik lahti ühendada ja panna end sisse nn digitaalse detoxi jaoks

Kui pereliikmed seisavad silmitsi terviseprobleemidega, võib kogu peresüsteem loobuda

Phantom jäseme viitab tunne, et tunnete oma keha osa, mis on amputeeritud. Valu leevendamiseks on olemas nii ravimeid kui ka muid ravimeetodeid

Adderalli süsteemis püsimise aeg sõltub paljudest teguritest, sealhulgas annusest, ainevahetuse kiirusest, vanusest, organite talitlusest, keha koostisest ja muust

Ärevusravimitel on mitmesuguseid kõrvaltoimeid. Kuid kui teie kõrvaltoimed on talumatud, ärge muretsege - teil on mitu võimalust

Vahel on enamikul meist „pühapäevase bluusi“halb juhtum - see hirmutunne, mis ilmub laupäeva õhtul või pühapäeva hommikul

Emotsionaalne söömine on toimetulekumehhanism, mis võib hoida valusaid emotsioone, näiteks ärevust, kurbust ja viha varjatuna

Otsuste väsimus tähendab seda väsinud tunnet, mis tekib pärast liiga paljude otsustega silmitsi seismist. Õppige, kuidas seda ära tunda ja mis hoiab teid maasse jooksmast

Olete kuulnud kaklusest või lennust, aga kas olete kuulnud ka minestusest?

ODD on käitumishäire ja ODD-ga lastel võib olla murettekitav ja pettumust valmistav käitumine. Arutleme ODD sümptomite üle lastel, kuidas seda diagnoositakse ja mida saate sellega teha

Teatud hormoonid võivad aidata teil end õnnelikumana tunda. Me jagame ära, mis need on ja kuidas neid loomulikult suurendada

Hirm pühendumise ees võib olla pikaajalistes suhetes suur väljakutse. Siin on juhend võimalike pühendumusega seotud probleemide tuvastamiseks ja neist ülesaamiseks

Kas tunnete, et aju on praetud? Nende näpunäidete abil saate lähtestada

Jaotused on rasked. Kuid tükkide korjamise protsessi pisut lihtsamaks muutmiseks on meil mõned näpunäited

Vegetatiivne olek ehk teadmatu ja reageerimata olek järgib tavaliselt koomat. Selle võib põhjustada vigastus, haigus või progresseeruv meditsiiniline seisund. Siit saate teada, mida peate teadma

Eneseregulatsioon on mõtete ja tunnete juhtimine, et võimaldada eesmärgile suunatud tegevusi. Uurime, kuidas eneseregulatsiooni oskused arenevad ja mida saate aidata

Puudulikkus nälga - tuntud ka kui naha nälg või puudutus - ilmneb siis, kui inimesel on elusaid asju vähe või puudub puudutus. Siin on, mida peate teadma, miks see juhtub, kuidas seda ära tunda, mida saate teha, kui teile tegelikult ei meeldi, et teid puudutatakse, ja palju muud

Cisgenderit kasutatakse soolise identiteedi kirjeldamiseks. Teisest küljest kasutatakse sirget seksuaalse sättumuse kirjeldamiseks. Sabaks olemine ei ole sama asi kui sirge olemine, kuid need võivad kattuda: inimesed võivad olla nii õisikud kui ka sirged. Siit saate teada, mida peate teadma nende kohaldamise, muude kasutatavate terminite ja muu kohta

Kui te kardate, et Ameerika maastik pole enam turvaline, uskuge mind, ma saan aru

Siit leiate teavet selle kohta, mida peate teadma vannirätikute pesemise vahel kasutamise ajal ja mis võib juhtuda, kui liiga kaua oodata

Purustatud südame tervendamine võtab aega, kuid on ka praktilisi asju, mida saate ise teha, et aidata leinast läbi töötada

Klounide hirmu nimetatakse kulrofoobiaks. Ehkki see pole tehniliselt tunnustatud vaimse tervise seisund, kui klounid teevad teid ärevaks, pole te üksi ja te saate selle nimel palju teha

Lastel esinevad sensoorsed probleemid viitavad meelte sisendite töötlemise raskustele ja muule. On olemas ravimeetodeid, mis aitavad lastel sensoorseid probleeme parandada

ADHD ja alkoholitarbimise vahel on tugev seos. Kui teil on diagnoositud ADHD, rääkige oma arstiga, kuidas alkohol ja muud ained võivad teie sümptomeid ja ravimeid mõjutada

Lisaks ravimitele, teraapiale ja valvekeskuses tegutsevale isiklikule abilisele, kes ütlevad meile, mida unustasime enne, kui unustasime, peame leidma võimalusi lühiajalise mälu vastu võitlemiseks

Mõisteid "biromantic" ja "panromantic" kasutatakse mõlemad selleks, et kirjeldada kellegi võimet olla romantiliselt huvitatud enamast kui ühest soost - kuid nende kahe vahel on peamine erinevus. Siin jaotame vastused sellele ja muudele tavalistele küsimustele

Tervelt 40 protsendil autistidest on mitteverbaalne autism. Uurime mitteverbaalse autismi sümptomeid, põhjuseid ja ravi ning kuidas oma lapsele abi leida

Siit saate teada, kui kaua melatoniin kehas pärast kasutamist püsib ja kuidas see võib mõjutada teie päeva- ja öist rutiini

Muljumisnärv kubemes võib põhjustada valu, nõrkust ja muid sümptomeid ning seda võivad põhjustada sellised asjad nagu vigastus, rasedus ja teatud meditsiinilised seisundid

Emotsioonid on keerulised, eriti kui proovite neid kellegagi suhelda. Aitame teil sõnastada viis peamist emotsiooni ja anname näpunäiteid inimeseks olemisega kaasnevate rämedate tunnete haldamiseks

Muljumise närv teie tagumikus võib tunda valu, nõrkust, kipitust või muid aistinguid. Ishias on tavaline probleem ja seda saab ravida mitmel erineval viisil

Kui tunnete sõrme kipitust, tuimust, nõrkust või valu, võiksite tegeleda muljumise närviga. Tavaliselt on kahjustatud närv pigem teie kaelas, õlas või käsivarres kui tegelikus sõrmes

Oma kontsentratsiooni parandamiseks võite proovida mitmeid viise, sealhulgas ajumänge, meditatsioone, muusikat ja palju muud. Kui need teie jaoks ei tööta, on hea mõte rääkida professionaaliga, et välistada tingimused

Emotsionaalne irdumine võib olla tervislik valik või alateadlik käitumine, mis hoiab teid üksildasena ja eraldatuna. Arutleme emotsionaalse seotuse tüüpide erinevuste ja selle üle, millal abi otsida

Kas teil on lõplik haigus? Tõenäoliselt mitte, kuid see ei tähenda, et tervisehäired poleks omaette uskumatu metsaline

Üha suurem arv vihjeliinide helistajaid ei saa seda, mida nad vajavad - murettekitavate tagajärgedega. Siin on, mida saate kriisi ajal teha

Vanuse regressioon on termin, mille jooksul indiviid vaimselt ja emotsionaalselt naaseb nooremasse vanusesse. See võib olla stressi leevendav valik, vaimuhaiguse sümptom või terapeutiline abivahend. Uurime, mida vanuse regressioon tegelikult tähendab ja millal sellest võib abi olla

Ehkki paremuse kompleks ei ole tehniliselt diagnoos, on see üks viis, kuidas inimesed valivad alaväärsustunde. Abiks võib olla mõistmine, miks teie või keegi teine võib nii käituda, ja paremate tunnete käsitlemise võimaluste õppimine

Lõhnav põletatud röstsai on fantoomilõhna tavaline tüüp. See võib olla märk tõsisest meditsiinilisest seisundist. Siit saate teada, mida peate teadma põhjuste ja ravi kohta

Kaalutud tekid on populaarne viis ärevuse leevendamiseks ja une parandamiseks. Mõne uuringu kohaselt on see tõhus viis autismi ja ADHDga laste abistamiseks, kuid vaja on rohkem uurida